为了确保活动取得实效，常常需要提前制定一份优秀的活动方案，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。活动方案的格式和要求是什么样的呢？以下是我为大家整理的五一劳动节活动策划方案（精选6篇），希望能够帮助到大家。
五一劳动节活动策划方案1一、活动时间、地点。
1、4月23日——5月17日（如遇天气等原因不能如期进行，具体时间再另行通知）
2、地点：xx小学排球场
二、参赛对象及办法。
1、参赛对象：xx小学全体教职工。
2、组队办法：语文、数学教师以教研组为单位参赛，共4支队伍，其他教职工根据实际情况分配到各教研组，具体见附表。
三、竞赛方法。
1、比赛***用单循环比赛方法，单场比赛***用五局三胜制。
2、上场人员人规定：比赛上场人数为5人，其中女队员不少于2人。
3、比赛规则***用广西大众气排球竞赛规则。
1、两队比赛胜队得2分，负队得1分，弃权得0分，按积分多少排列名次。
2、如遇两队或两队以上积分相等，按得失分率决定名次。
五、裁判组人员。
主裁判：
副裁判安排详见附表。
六、奖励办法。
设一等奖、二等奖、三等奖和四等奖各一名，给予奖励一定的纪念品。
七、比赛要求。
1、各组组长做好赛前训练和安全工作，以保证比赛始终在井然有序中进行。
2、参赛队员要服从学校安排，具有大局意识，遵循“***第一，比赛第二”的原则，赛出水平，赛出风格。
3、裁判员、相关工作人员，要听从指挥、服从安排，以严谨、认真的工作态度对待裁判工作，确保比赛做到公正、公开、公平。
五一劳动节活动策划方案2一、活动目的
认知目标：使学生认识到没有劳动，人类就无法生存，社会就不能发展的道理，帮助学生树立“劳动最光荣”的观念。
技能目标：培养学生独立生活的自立，并掌握一些最基本的知识和技能。
情感目标;使学生体会到爸爸妈妈劳动的辛苦，做到尊敬长辈，热爱长辈。
活动准备：小品、舞蹈、劳动技能竞赛等。
二、活动过程
出旗仪式
1、整队***，各小组清点人数、征求辅导员意见、中队长宣布开始
2、出旗、敬队礼
3、齐唱队歌
三、活动内容
在《劳动最光荣》乐曲声中，主持人走上讲台。
主持人：《劳动最光荣》主题队会现在开始!请听歌曲《好妈妈》。
全班同学听录音。
主持人：我们的妈妈白天工作了一天，晚上回到家还得干家务活，确实很辛苦。作为子女，我们应该怎样帮助妈妈呢?
同学甲：我们应帮妈妈整理房间。
同学乙：我们应帮助妈妈抹桌，扫地。
同学丙：我们应帮助妈妈洗衣服，做饭。
主持人：大家说得都很好。***如今天我们的妈妈也来参加这次班会，一定很高兴，大家说是吗?
全班同学(齐)：是!
主持人：那么我们就一定不要让妈妈失望，要说到做到。
全班同学(齐)：对，说到做到。
主持人：下面我们看个小品，看看小品中的这位同学是怎么做的。
表演小品《帮妈妈做饭》。
全班同学热烈鼓掌。
主持人：大家报以热烈的掌声，说明小品中的这位同学做法很正确。我们要向她学习，做个爱劳动的孩子。下面请看舞蹈《劳动最有滋味》。
学生表演舞蹈。
主持人：谁上来为大家讲讲你所知道的劳动者的故事?
学生上台讲故事。
主持人：劳动创造了世界，劳动创造了物质财富，劳动创造了人类的幸福生活。我们来看看伟人是怎么说的。
(投影仪出示名人名言)
(齐读)劳动是幸福之文。——富兰克林
我们世界上最美好的东西，都是由劳动，由人的聪明的手创造出来的。——高尔基
劳动创造世界。——马克思
主持人：接下来我们进行劳动技能进赛。现在请组织委员宣布竞赛规则。
组织委员：
(1)服从裁判，要求在规定时间内完成项目。以计时的秒数为序排出前三名。
(2)遵守比赛时间。
(3)遵守赛场纪律。
文体委员：(举起第一个竞赛项目牌)
快速穿衣
文体委员：各小队选手上台，把外衣、外裤、鞋、袜脱掉。准备。完成时间;2分钟
计时员：(吹哨)“嘟——(时间到)”
(参赛队员紧张地穿衣、裤、袜、鞋……)
计时员：(吹哨)“嘟——(时间到)”
裁判评定，宣布第一名名单。
(接下来按同样的步骤进行“钉钮扣和摆用品”的比赛)
主持人：现在给获奖者发奖。(奏颁奖曲)
主持人：通过比赛，可以看出获奖同学动作非常熟练，说明他们平时经常做家务活。他们既帮助了爸爸，妈妈，同时自己又学会了许多本领。动作不熟练的同学，还需加倍努力。同学们，原我们把勤巧精神发扬下去，在劳动中接受锻炼，成为生活的小能手，成为父母的画稿帮手。
今天的活动到此结束。
五一劳动节活动策划方案3一、活动目的
劳动是生活的基础，是幸福的源泉，也是每个人走向成功和辉煌的`惟一途径。“五一”国际劳动节来临之际，我校决定开展以“爱劳动”为主题的系列活动，让同学们了解“劳动节”的由来，了解我国不同时代的劳模风***。
将“劳动最光荣”这个主题思想转化到我们每位学生的实际行动中。
周日是母亲节，广泛开展“我的感恩故事--感恩母亲”征文活动，通过在学校、家庭参与不同类型的劳动，培养学生积极劳动的热情，养成爱劳动的好习惯，并能珍惜他人的劳动成果。提倡亲子阅读，注意感恩与孝心、文明与礼仪的养成。
二、活动主题
迎五一劳动节
做环保小卫士
三、活动时间
20xx年5月1日——20xx年5月15日
四、活动内容
低年级(1、2年级)活动要求：
放***期间：
1.在“五一”放***期间与爸爸妈妈一起对自己的家进行一次彻底的大扫除;
2.知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的含义，并能做到我的餐桌上没有一粒剩饭(菜);
3.学会自己穿衣服;
4.母亲节时感谢妈妈。
中高年级(5、6年级)年级活动要求：
星期五下午举行我爱劳动为主题的绘画比赛。
放***期间：
1.知道1-2个全国劳模的名字和他们的事迹;
2.帮爸爸妈妈做一件力所能及的家务事，洗菜、淘米、洗碗、扫地、拖地等;
3.在父母的协助下，会蒸米饭，学会做一道菜等。
4.母亲节时，“我和妈妈换一天岗”，做一天妈妈每天要做的家务活，体验劳动的甘苦;
5.中高年级完成“我的感恩故事--感恩母亲”征文，稿纸书写，要求字迹认真，语句通顺，各班择优推选。
五一劳动节活动策划方案4一、系列活动主题
1、五月购物赠大礼，欢乐***期全家游
2、心系千千结，十万爱情大展示
3、迎五一旅游大礼回馈会员
4、春季时装周
5、打折促销活动
6、印制银座商城《精品购物指南》春季版一期
二、活动时间
1、五月购物赠大礼，欢乐***期全家游：x年5月1日--5月5日
2、心系千千结，十万爱情大展示：x年5月1日--5月5日
3、迎五一旅游大礼回馈会员：x年5月1日--5月7日
4、春季时装周：x年5月1日--5月5日
5、打折促销活动：x年5月1日--5月7日
三、系列活动内容
1、活动内容：
为在五一黄金周提升银座商城人气，创造销售佳绩，特举办五月购物赠大礼，欢乐***期全家游即购物赠五一情侣、全家旅游套票活动。
2、实施细则
①5月1日--5月5日，凡当日累计消费正价商品满3000元凭***及有效证件登记即可获得五一旅游两人情侣套票一张。(不累计赠送)
②凡当日累计消费正价商品满4000元凭***及有效证件登记即可获得五一全家旅游标准套票(限三人)一张。(不累计赠送)
③凡当日累计消费正价商品满5000元凭***及有效证件在相应品牌专柜登记即可获得五一全家旅游套票(限四人)一张。(不累计赠送)
④凡当日累计消费正价商品满12000元凭***及有效证件登记即可获得豪华旅游两人情侣套票一张。(不累计赠送)内容来自
⑤凡当日累计消费正价商品满20000元以上凭***及有效证件登记即可获得豪华港澳旅游两人情侣套票一张。(不累计赠送)
注：此次活动仅限于服装品牌(会员卡只积分不打折)，厂家自愿参加，不参加厂家需参加打折促销活动，银座不承担费用。顾客旅游费用在购物3000--20000元消费金额前提下产生，厂家承担费用仅相当于商品打折额度8。5折，较通常节日打折促销活动费用少且促销效果显著。
五一劳动节活动策划方案5一、活动目的：
为隆重庆祝“五一”国际劳动节，丰富职工文化生活，体现生动活泼、团结互助的企业文化精神，提高员工队伍的团队凝聚力。为投入在紧张繁忙生产、经营工作中的广大职工创造一个休闲放松的机会，特拟定本活动方案。
二、活动时间：
活动建议时间在20xx年x月x日;
三、活动形式：
卡拉ok歌唱比赛
四、活动地点：
公司大会议室
五、活动内容：
1、宣读x月份创先争优名单，发放奖品；
2、先进代表讲话、董事长致辞；
3、歌唱比赛；
4、发放奖品、主任致闭幕词。
六、活动程序：
x月xx日已通知形式下发公司各部门，25日统计参赛选手名单以及所选唱歌曲，由办公室准备歌曲伴奏，x月x日下午活动开始
七、活动组织机构：
(一)主办部门：综合办公室
(二)活动总指挥：xx
(三)活动策划及主持人：xx
(四)裁判组：由各部门主管及两名员工代表
(五)后勤、物品***购及综合支持：xx
八、活动宣传：
对活动情况在公司宣传栏内进行专题宣传;
九、活动单位：
xxx
十、奖项设置：
一等奖：1名奖金xx元
二等奖：2名奖金xx元
参与奖根据报名人数除一、二等奖外均获得，奖品50元以内纪念品
十一、活动费用预算：
(一)比赛奖金：预计xx元
(二)饮料、瓜子、花生：xxx
(三)总计：xxx元
五一劳动节活动策划方案6一、活动目的
为了丰富广大群众的文化***生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。
二、组织机构
领导小组组长：xx。
副组长：xx。
成员：xx、xx、xx、xx。(办公室成员及工会小组长)
三、活动内容
(一)活动第一项：由工会xx发表庆祝五一活动演讲。
(二)第二项：趣味活动、比赛内容及规则。
所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，(其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同组队参加)除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在百花园进行。
1、羽毛球——xx负责
单打：各参赛单位选手分上下半区***取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。(11分一局，三局二胜)
2、***xx负责
每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区***取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。
3、灭火器演习短跑——xx负责
提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练。(邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器)
4、摸福——xx负责
全部选手都可以参加，以摸到福为准，给予奖励。
5、拔河——由xx负责
各参赛单位全部队员参赛，***取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。
(三)活动第三项：以上活动完后在百花园自由活动，6：00百花园就餐。
以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的五一。让所有员工在热闹的活动环境中，让心灵提升，身心愉快、舒畅。
体育创新视角下的气排球运动
摘要：从体育创新视角，研究由我国首创的、平凡而新奇的气排球。作为“排球家族”新成员的气排球，它具有丰富
的技术内涵与优化的特色规则，它将健身、竞技、***、观赏融为一体，值得进一步认识和开发。
关键词：体育创新；气排球；技术要素
篮、排、足三大球在国内体坛中影响最为广泛，
其中排球历来成绩最好。排球运动以其强有力而准
确的空中击球，快速而多变的隔网对抗，激烈而有序
的团队斗智斗勇，成为校园师生喜欢的大球项目之
一。但是，初学者捡球时间可能多于练球时间，并有
不时被挫伤手指的恐惧感，使排球显得难学、难教，
排球运动愈来愈趋低迷。许多年轻人更乐于在电视
上观赏排球比赛而不去打排球，中、老年人更难能问
津了。然而，随着文化***、休闲健身的需要，人们开
发出了让普通人喜欢又更容易掌握要领的新型排
球。这里面，主要有近年来我国新兴的气排球，它可
谓目前唯一的国产大球运动品牌，值得进一步认识
与开发[1]。
1气排球的发端
发端于1984年的气排球，系呼和浩特集宁铁路
分局体协首创，用来组织离退休职工在球场上打特
制的气球。随后他们参照排球规则制定了简单的比
赛规则，并将这种球命名为“气排球”。这一成功的创
举，开创了世界排球家族新成员———气排球的先河。
1991年，我国开始在铁路系统推广气排球。
1993年3月4日在北京召开会议，成立了中国火车
头老年人气排球协会。从此，我国气排球活动率先在
铁路系统进入了有组织、有***、有领导的开展阶
段。随后，这项运动不但在全铁路逐步发展与提高，
而且还普及到了铁路系统外。
1999年中国老体协审定了《老年人气排球竞赛
规则》，并委托中国火车头老年体协在郑州举办了全
国老年人气排球教练员、裁判员培训班。当年4月，
由中国老体协与中央电视台《夕阳红》栏目共同录制
了“老年人气排球运动”的专题教育片，共5集，于当
年5月份连续播放1个月。这两个举措，把气排球运
动推向全国，起了播种机的作用。2003年10月，据
国家体育总局有关领导指示，排球管理中心发文，委
托浙江省老体协修订《老年人气排球竞赛规则》，这
是国家体育总局排管中心首次介入气排球项目指导
工作。
无独有偶，气排球和排球都是为中老年人设计
的不太激烈的锻炼项目，但发展到后来，受众均大众
化、全民化了。
2名人与气排球
1995年5月16日，世界乒乓球锦标赛期间，国
际奥委会***萨马兰奇由天津来到北京，在国家体
委、体育总局、铁路总工会、北京铁路局领导的陪同
下，来到了铁道科学研究院和北京铁路局，观看了气排球的表演，当听到有关人员介绍气排球球体大、重
量轻、球质软、不伤人及所开展活动的简况后，萨马
兰奇很感兴趣，当即表示气排球很好，既适合老年人
也适合中年人与青少年。铁道科研院送给他一个气
排球，他请求再给一个，提出要带回去研究一下。同
时，他还关切询问该项比赛向国际排联申报的情况，
看完铁道科研院、北京铁路局群众体育活动后，他对
我方把工作与体育有机地结合起来的做法充分赞
许，指出：“我们正处于体育运动的黄金时代。我们国
际奥委会不能光搞竞技体育，也要搞全民体育和体
育教育。”萨马兰奇一般不轻易对一项新兴的体育项
目发表评论，但他在北京第一次观看气排球表演后，
就非同寻常地给予了很高的评价。
著名的水稻专家袁隆平院士年轻时喜欢参加排
球运动，现在则成了气排球迷。工作之余，他都能挤
出时间来参加气排球锻炼。为了方便群众气排球锻
炼，他甚至出资百万元建成了“袁隆平气排球馆”。
3气排球的创新竞赛方法、规则与基本技术研究
气排球运动是一种减重、减速、降低网高、缩小
场地、放宽规则又保持普通排球特性的新式排球项
目。气排球竞赛规则新颖，球体大而轻，使得技术动
作花样增多，在此基础上形成了气排球的基本技战
术要素，运用时要提高手感与控球的节奏感[2]。
3.1气排球特有的竞赛方法与规则
气排球比赛方法、规则简要介绍如下：
组织形式：一个队由7－8名队员组成，上场5
人，前排3人，后排2人。竞赛组别可分不同年
龄段。
场地与器材：比赛场地长12米、宽6米，每方场
区距离中线2米画的平行线称为2米限制线，球网
高度男子2米，女子1.8米，球的重量约125克。气
排球的手感优于软式排球。
特色规则：球员在2米线（含延长线，下同）外击
球，对方可以拦网。球员在2米线内击球过网，必须
让球有明显的向上弧度过网，此时对方不许拦网。气
排球其他技术规则相应地与普通排球规则基本
一致。
记分方法：***用每球得分制，先得21分者胜一
局，决胜局15分，三局两胜制。球员发球1次即
轮换[3]。
3.2气排球的基本技术及动作要领
气排球的基本技术主要包括：传球、扣球、发球、
接发球、拦网等。
传球：又包括托传、垫传和特色技术捧传三种。
托传：两手张开，拇指与食指呈三角形，以手指、手腕
弹力传球。垫传：两臂平稳伸直，快速插入球下，用前
臂内侧垫击球。捧传：双手张开手心向上，捧触球的
底部，柔和地将球弹拨出去。传球还需注意预判、针
对不同性能的来球，以不同的发力方法传球：对速度
快、力量重的来球，传球时出手快、回力轻一些。对速
度慢、力量小的飘球，传球时出手慢、回力大一些。
扣球：扣球是鞭打动作，快速挥动手臂，不要像
棒子那样去敲砸球。正面扣球时，第一时间快速移动
到合适的位置，注意不踩两米线，使球处在自己的正
前上方。其次要掌握好起跳时间，使自己跳到最高点
时正好手腕找到球点，此时手腕稍微后仰，小臂与手
腕联动，击打或推打球的上半部，将球扣过网。遇到
对方拦网时，应适当改变扣球方向，或改为吊球。
发球：上手发球、侧身发球、勾手发球。动作要
领：平稳抛球，抛球不宜过高，击准发球部位，击球出
手快，挥臂发力平稳，在稳的基础上，加***球的
力量。
接发球：对一般高球用托球；对中低球、慢球用
垫球；对低、快球用双手捧球。接发球要领：先预判并
移动到来球的位置，然后传球给二传手。
拦网：拦网分单人与双人。动作要领：人靠近网、
双手自然并排半上举做准备，先用眼睛的余光察看，
如果对方踩2米线了，不可以拦网。当对方球员在2
米线外起跳扣球时，可以拦网。拦网时，手不可以伸
过网或触网。遇到对方2米外的击球、垫球过网，均
可以拦网，但不能拦发球。拦网的口诀是：近网挥臂
是信号，远网击球再起跳。
气排球战术上提倡每球必攻、每球必拦、每球必
救；风格上提倡“小快灵”；技术运用上提倡“稳准
狠”；配合上提倡高举（传）高打、中举中打、低球快打
等多样并举，因球制宜。
学打气排球，必须顺序渐进，练好基本功，力求
使正确的技术动作经过泛化、分化，达到自动化境界[4]。
4气排球运动的发展前景及创编DVD
目前气排球运动已在国内二十多个省、市各行
业、院校中开展，前景看好。以福建省为例，气排球运
动开展得到许多地、市、单位领导重视和支持，参加
者从老年人推广到中、青年，各个年龄段的人都乐于
参加。气排球还进入海峡两岸体育交流，例如2006
年“三八”节，福建省政协、省妇联、省体育局联合举
办海峡两岸女同胞气排球联谊赛。2007年11月，海
峡两岸气排球邀请赛在福建省莆田市举行。气排球
的平凡在于它所用的球与场地都很普通，条件容易
具备；它的新奇在于一学就会，一打就着迷，越打越
想打，其精彩程度不亚于打传统排球。可以预期，气
排球之花，必将结出群体健身丰硕之果。气排球有望
走出国门，为国际体坛增加一个亮点项目。
为了直观地介绍排球项目，本课题创编了
ZZY0608《气排球基本技术与比赛》DVD教学光盘，
它完整地录制了一场气排球赛，作了字幕与配音合
成，DVD教学光盘具有气排球这一比赛项目的知识
性和观赏性，受到观众的好评。
参考文献：
[1]陈少坚.现代排球健康教程[M].厦门：厦门大学
出版社，2002.
[2]林峰，叶宝华.全民健身与体育文化视角下的气
排球研究[J].体育科学研究，2007，11（3）：24－26.
[3]季平，蔡志源.气排球的技术含量与比赛规则研
究[J].漳州师院学报：自然科学版，2003，16（2）：84－
87.
[4]钟秉枢.跟专家练排球[M].北京：北京体育大学出
版社，1998.
对外开放。根据查询大众点评网显示，排球馆每天8点30到18点间免费对外开放。国家奥林匹克体育中心，简称“水立方”，是中国北京市朝阳区的一座现代化综合体育场馆，是2008年北京奥运会和残奥会的主要比赛场馆之一。
上手太难，前期垫球，胳膊青紫是常事，害怕快球扣在脸上，会躲球，在学校能凑起来不嫌疼，不躲球。还有两个方面，第一，排球对技术和人数要求比较高。第二，排球的本质还是巨人运动。17年国家男排在泰国比赛的时候，我刚好和他们同机回国。除了一个自由人，所有队伍都比我高半头，基本都在198-205范围内。虽然篮球平均身高2米，篮球一号位和二号位还是有小球员的空间，但是排球不行，篮球是一项对抗性的运动，你可以利用你的步法力量，移动和防守，排球是一项拦网运动，防守的主要方式是拦网。
排球在中国是一项地域性很强的运动。沃土主要在南方，如广东台山、福建漳州、海南文昌等。总之，在一些地方，尤其是相对温暖的地方，排球是群众运动。
决定了选拔标准，直接跳过了在普通人中找苗的环节，随便挑了一个大的进行训练。至于效果好，原因太简单了。按照排球的高度，别说亚洲，世界上很少有国家有人才储备。在伊朗这样一个8000万人口的国家，篮球和排球只能在一端打。中国男排的身体条件确实不差，但是现在的成绩还远远没有发挥出优势。一个是排球的规则有点复杂。尤其是位置的变化。如果你想认真打排球。所需人员都非常专业。中国人都不是很高。基本上不能屏蔽。这就失去了很多***性。
虽然这几年气排球的发展让更多的人体验到了排球，但也导致了一些硬式排球比赛被改成了气排球，而那些为了排球比赛训练了几年的校队却被训练得很可惜。自古以来，人类都喜欢看困兽相斗，不爱看隔山打牛。身体接触对抗可以最大程度地满足人类的暴力欲望。室内运动一般做不了室外运动，所以不要和足球比。你不能踢足球、打棒球或打板球。非对抗性运动相对一般打不过对抗性运动，所以和篮球相比，也是劣势。但这不是绝对的。篮球在某种程度上是美帝发明的，美国在这项运动的商业化方面做得很好，有同类的冰球，不然为什么手球商业化不好，水球也是。
第一 并非性别歧视，但是体育在大众的推广男性的态度比较重要，毕竟相对来说男性更好动。而排球是一项没有身体对抗接触的体育活动，观赏性很一般，你看看橄榄球。足球篮球有很多身体对抗，精彩的 看的人血液沸腾，羽毛球也是一样的问题。
第二 你见过一个人打篮球的，练习运球或者投篮，你见过一个人打排球的吗？羽毛球也是如此，但是羽毛球可以最少两个人打，排球可以吗？你看看各种的局限性
