这个夏天你是准备窝在家里还是出门运动呢?今天小编就来给大家介绍一下深圳中心免费开放的体育中心,小伙伴们,机会难得,你们要不要去运动一番?
市体育中心免费开放
8月8日“全民健身日”当天,市体育中心(深圳游泳跳水馆、深圳网球中心、深圳体育场等体育场馆将免费向市民(或单位开放。
龙岗区活动
龙岗区体育中心全年365天实行惠民对放,每天9点至15点,羽毛球、足球、网球、篮球、排球项目,大部分场馆均免费对外开放。健身房也有免费开放时间段哦!
除此之外,每月8日和国家法定节***日免费时段至18点;对现役军人、老年人每天免费至18点。在收费时段内,羽毛球、足球、网球都执行低于周边同类场馆的收费标准。
福田全民健身节
年深圳福田区全民健身节
将于8月-11月举办为期4个月
福田健身房免费开放日
福田有健身房免费开放日,我们可以预约这些时间段,***场馆。
年福田健身房免费开放日日历表:
绿色方框内日期为福田健身房免费开放日,8月8日、8月15日为福田健身房免费开放日哦!
可预约场馆:
福田体育公园
地址:深圳市福田区福田区福强路30号
香蜜体育中心
地址:深圳市福田区侨乡路与香蜜湖南路交界处香蜜公园
莲花体育中心
地址:深圳市福田区景田东路和景田南四街交界处(华强职业技术学校西侧
黄木岗网球中心
地址:深圳市福田区笋岗西路3072号(市二医院西行200米
参加线上活动,秀出你的运动fun
活动时间:年8月-11月
参与方式:微博搜索#福田健身pose大比拼#话题,发布运动照片参与。承办方运营微博的小编,将每期抽出10个分享者赠送健身运动礼包哦~
趣味运动荟
8-11月,为期4个月,运动小白轻松参与,健身运动活动就选在社区里,福田区10个街道全参与,上百场活动时尚有趣,灌篮高手、趣味闯关、击剑比赛场场不同,场场有惊喜。
活动时间:年8月-11月
活动地点:福田区十个街道
参与方式:围观免票免费,参加比赛需要提前报名,报名详情另行通知。
健身大家乐,全民嗨翻天
现场80多家体育类社会组织全参与体育用品嘉年华、寻宝通关、亲子手绘运动游戏乐不停
活动时间:年11月,具体时间请关注福田文体通的最新推送
活动地点:福田体育公园
参与方式:免费免票参与
罗湖全民健身日
即日起至8月8日,年罗湖区全民健身日活动不断,现在已经举办了自行车骑行公益活动、全民射箭公开赛、市集公益活动、体质测试活动、科学健身讲堂等。接下来还将举办更多少好玩的活动,部分场馆还免费开放哦!
免费开放场馆及开放时间:
年罗湖区全民健身日武术汇演
活动时间:8月8日(9:00-11:00
活动地点:东湖公园广场(西南门
健身路径健身项目比赛
活动时间:8月10日(9:00-12:00
活动地点:翠竹公园
光明全民健身日
光明区文化广电旅游体育局***在8月8日举办年“全民健身日”活动之体育嘉年华活动时间地点
时间:年8月8日(周四15:00-19:00
地点:光明区红花山体育中心足球场
活动人员:全市市民群众
活动规模:500人以上
活动日程安排流程表:
活动介绍及规则
(一线上项目介绍
开展“全民健身日”线上运动游戏,为全民健身日的火热开展做好预热准备。为报名成功的选手建立运动激励平台,鼓励广大人民群众通过“一分钟摇一摇”方式,通过互联网+的手段,在“麒翔体育”公众号平台上进行排名,为现场疯摇500游戏热身。
(二线下项目介绍
活动当天开展四大板块共十项全民运动项目,包括疯摇500、趣味嘉年华、跳绳挑战赛、音乐动感单车等。
(三线下活动规则
1、参赛人员到签到处领取任务积分卡,在参与活动中,应自觉遵守秩序排队参加,不能插队,服从工作人员安排。
2、每项活动,每位人员只能参加一次,多参加不给予印花。
3、任务积分卡使用要求及说明。
①每人一卡,任何人不得代领,不得涂改及撕毁。涂改及撕毁不给予奖励。
②积分卡共有9个格子,每完成一个项目得到一个印花,最多为9个印花。
③完成活动任务卡中所有印花方可兑换奖品(共9个任务卡印花,包括:勇攀高峰、点球***、智勇大冲关、音乐动感单车、迷宫挑战、投球大作战、掷准套圈、迷踪定向、指压板跳绳,根据完成任务时间去兑换奖品,兑完即止。
4、疯摇500有单独的排名及奖品,具体奖品现场公布。
各游戏项目介绍
(一疯摇500
独乐乐不如众乐乐,摇一摇新玩法。500人同时摇动手机参与现场互动,排名靠前的将获得超值大礼。
(二趣味嘉年华
1、迷宫挑战
现实版移动迷宫,快速走出迷宫,远离未知“陷阱”。
2、智勇大冲关
危险的独木桥、通过的跨栏、需隐秘钻行的拱门和考验飞行能力的大气垫,让都市人也能感受亚马逊丛林的挑战。
3、点球***
瞄准球门,利用技巧踢出自己的世界波。
4、勇攀高峰
岩壁芭蕾?峭壁上的艺术?攀登到顶,你就是王者。
5、篮球射准
投射篮球,在固定时间内完成投篮任务方可获得本项目印花。
6、投球大作战
持球抛出,你投进的每一粒进球,都会让你离礼品更近一步。
7、波波池(家庭组
在波波球里面游泳,可以多人一起玩,家长都能乐在其中。
(三指压板跳绳挑战赛
30秒钟跳绳,不限单双摇,坚持到最后你就是赢家。
(四音乐动感单车
跟着音乐一起嗨起来,摇动你的身体,挥洒出你的汗水。
活动礼品奖励成功通过任意游戏项目均可获得赛事提供的礼品,凭游戏任务卡印花数量领取相应奖品。
深圳宝安国际机场体育中心。根据查询全球体育网信息显示,深圳宝安国际机场体育中心位于深圳宝安国际机场旁,是一座集足球场、网球场、篮球场、排球场等多种体育项目的多功能体育场馆,是深圳市最大的足球场地。深圳市宝安区体育中心,是由区***投资兴建的公益性体育场地,由三场三馆组成,总占地面积32.17万平方米,主要设施包括全民健身广场、羽毛球场、室内外篮球场、室内外游泳池、室内外网球场。
光明区现在有事务所学校体育场馆会向公众开放,不过大家如果要去体育馆可能是需要提前在网上预约,大家只有预约好了才能进入哟,一起看看到底是哪些学校体育场馆开放吧。
开放名单备注:
学校开放的场馆和设施包括:学校田径场、足球场、排球场、网球场、乒乓球场、羽毛球场、室内体育馆。
各学校根据学校实际情况开放符合条件的相应场馆设施。各学校体育场馆设施具体开放情况,可以在预约系统查看
预约方式流程1.下载“i深圳”APP;
2.在首页中间“上新服务”栏目向左滑动服务列表,可以看到“体育场馆预约”服务,或者直接在首页上方搜索栏输入“体育场馆预约”;
3.在“体育场馆预约”服务界面,可以通过筛选功能选择光明区—>学校场馆—>确定来精准定位光明区学校场馆列表;
4.选择想要预订的学校场馆点击预约,选择想预订的学校场地、时间,点击下一步,仔细阅读入场须知后点击接受;
5.选择预约人员,如无人员,请点击新增进行人员添加,再点击下一步;
6.完成预订,点击查看订单,可核对学校、项目和预订时间是否准确,也可在“体育场馆预约”个人中心界面查看我的订单情况。
7.预订人员须在学校核验人员当面完成签到入场,签退离场。签到后,入场码变绿,签退后,入场码变灰。
入校须知(一)预约入校人员需遵循防疫要求,测量体温、出示健康绿码、行程码;
(二)入校锻炼时需携带预约进场人***件,现场扫码签到入校,由工作人员核实相关信息后方可入校;
(三)十四周岁以下或七十周岁以上人员需由家长陪同、预约入校,随同家长同样需携带***件;
(四)离场时必须按要求扫码签退;
(五)不在校园内进行抽烟、喝酒等不符合学校管理规定的行为;
(六)不在校园内开展非开放体育项目的体育活动,如广场舞、风筝、无人机、轮滑、滑板、自行车、平衡车等活动;
(七)不携带易燃、易爆、易碎等危险物品入校,不将有色饮料、口香糖、油腻食品等带入校内,不将宠物带入校内;
(八)入校锻炼人员没有高血压、心脑血管等不宜剧烈运动的疾病,因隐瞒病情入校锻炼而发生的一切安全事故由自身负责;
(九)入校锻炼人员承诺没有违法***行为;
(十)自行妥善保管好个人物品,因个人保管不当造成的损失,责任自负;
(十一)自觉遵守校园运动场地、器材的使用要求,因个人使用不当造成器材损坏的需照价赔偿;
(十三)自觉保持校园整洁,遵守垃圾分类管理要求;
(十四)自觉遵循校内场馆管理规定及工作人员的指引,服从现场人员管理;
(十五)未经学校工作人员同意,不在场地内进行包括教学培训、赛事组织、广告宣传等活动;
(十六)未经学校工作人员同意,不擅自进入学校教学区、办公区、学生宿舍等非开放区域。
深圳东湖公园足球场这样预约:
1、关注美丽深圳公众号,在公众号号页面选择便民服务。
2、在便民服务页面点击公园体育场馆预约。
3、进入预约界面,选择东湖公园,然后选择预约足球场的时间,进行付费支付就可以了。
之前给大家介绍了一部分深圳免费开放的体育场所,今天详细补充一些。明天就是全民健身日了,大家在去免费现场观锻炼的时候还是注意做好防护工作,人多的地方不要前往。
深圳游泳跳水馆免费开放项目:游泳
免费开放时间:2021年8月8日免费开放二场
开放对象
深圳市民(游泳属于高危项目,对于患有心脏病、高血压、脑血管疾病、心肌炎、糖尿病、精神失常、癫痫、传染性皮肤病及其它不适合游泳的疾病患者不在游泳跳水馆服务对象之列)。
预约时间:须提前一天预约,8月7日10:00开放预订
入场说明:预约入场人员请遵守防疫要求进入场地,出示健康码、行程码、测体温、满足防疫要求;入场时间为预订场地使用时间前15分钟;签到入场时需携带预约订场人***件、电子预约订单,现场签到入场,由工作人员核实您的相关信息方可入场;(若遇大小型活动、场地维护、疫情管控、天气情况或不可抗力因素导致场地无法对外开放、已产生的预约将按取消处理)。
入场要求
(1)根据疫情防控办要求,所有入场人员必须接受实名登记、体温检测、查验行程码等防控工作。
(2)防疫期间,凡进入本场馆人员须佩戴口罩。
(3)标准池水深2米,不会游泳者谢绝入场;
(4)65岁以上老年人及14岁以下儿童进入本场游泳时须有人陪伴或监护;
(5)严禁携带易燃、易爆、有毒物品、玻璃瓶及刀棍等利器入场;
(6)不得带宠物入场;
(7)不得从事与泳客身份无关的任何活动;
(8)遵守游泳跳水馆的规章制度,服从工作人员的管理;
(9)游泳时必须佩带泳帽和穿正规的泳衣、泳裤,禁止穿鞋、便衣、脚蹼、手蹼进入泳池。
深圳市网羽中心免费开放项目:网球、羽毛球,地址是深圳市福田区泥岗西路2012号网球中心
免费开放时间:8月8日7:00-17:00,可预约1个小时***
预约时间:提前一天线上预约,8月7日10:00开启预约,一片场地一次为1小时,每人每天限订一个场次,只接受提前一天预订场地
罗湖体育中心入场要求
1、预约成功后凭”预约码“入场。已办理卡类服务的顾客也需提前在线预约,场馆有权劝退未预约者进场。
2、入场前主动向工作人员出示预约信息和消费凭证,同时段的场次一个手机号只能预约一次,且一个预约码仅限一个人使用。1.4米以下未成年人需由监护人陪同入场,入场时只需监护人出示预约码即可(一名监护人仅限陪同一名未成年人入场)。
3、进入场馆,主动佩戴口罩、配合体温检测,出示行程码+健康码和登记相关信息。
4、请做好个人防护,勤洗手,不聚集,不扎堆,保持1米以上社交距离。
5、自觉配合场馆相关管理规定,服从场馆工作人员的管理。
福田区一、社会场馆公益开放
免费开放场馆:福田区公共体育场馆,包括福田体育公园、香蜜体育中心、莲花体育中心等
全年免费开放日历
预约时间:提前6天早上9点自动开启线上预订。本次8月8日免费开放的,有的场馆已经预约满了,大家可以进入预约系统看看。
二、中小学室外体育场地
开放情况
首期具备开放条件的57所学校的室外体育场地向社会公益开放,开放场地包括田径场47个、足球场33片、篮球场108片、羽毛球场131片、乒乓球台71张。
第二期20所学校的室外体育场地将在秋季开学后向社会开放,其余学校因改扩建等原因暂未开放,待条件成熟后将陆续向社会开放。
开放名单
预约方式
进入预约系统,进入后→在页面点击“订场”后→选择“学校场馆”进入开放场馆列表界面→选择好想要前往锻炼的学校或体育场馆进行预约→预约成功后系统将自动生成二维码→在前往锻炼时扫码进出场馆。
南山区一、社会体育场馆公益开放
免费开放时间:8月8日特定时段,详见下表
温馨提示
活动需提前拨打场馆电话预约订场,向工作人员咨询具体事宜:如提前多久预定?是否有空余场地使用?***场地的时长是多久?
二、学校场馆免费开放
今年暑***期间,南山区有一批中小学体育设施将对外开放,其中5所学校向社会开放,31所学校向本校学生开放,校外人员进校锻炼必须提前一天预约。
下面为大家介绍向社会人员开放的学校情况,向本校学生开放学校情况,详见:
5所学校向社会人员开放
开放场地
符合国家规定技术要求和安全标准的户外体育场地设施向社会人员开放,室内运动场馆、游泳池暂不开放。具体开放情况请查看各校安排表。
开放时间
2021年7月12日-8月22日上午8:00—12:00,下午14:00—18:00
下午时间优先保障在校学生使用场地。部分学校做了时间调整,请查看各校安排。
大运中心一、8月8日免费开放
注:除了8月8日外,大运中心全年还会有其他日期也会免费开放。
抢票时间:提前2天开始抢票,即2021年8月6日上午9:00起开始抢免费入场票;
入场时间:按票面所示时间入场(免费票仅限票面规定的免费时段使用)
抢票说明
1、本馆实施一人一票制,每人每天各项目仅限领取一张免费票,不支持重复领票;
2、免费名额有限,先到先得,领完即止,且不可转让、兑现,仅供订票本人使用;
3、游泳馆免费票中有“一大一小”免费票,其中包含成人票一张、儿童票一张;
温馨提示
1、请穿着运动鞋和运动服进馆,如需下水,下水前需要佩戴泳帽,穿着正式泳装,做好热身运动;
2、为了保障您的安全,如场地人数达到饱和状态,现场将会控制入场人数;
3、应疫情防控需求,进入大运中心场馆的人员均须戴口罩和配合体温检测;
4、参与健身人员须讲文明、守秩序,爱护公共设施,保护公共环境,严格遵守《场馆入场须知》,服从场馆工作人员的管理。
二、大运公益行
每周一至周五的特定时段,大运中心部分场馆也会免费开放。
坪山区体育中心一、场馆免费开放情况
免费开放时间:8月7日至9日
预约方式:打电话咨询,详见下表
二、全民健身日公益培训
培训项目安排:
1、8月7日,乒乓球,体育馆二楼观众入口;
2、8月8日,羽毛球,体育馆室内羽毛球场;
3、8月9日,篮球,体育馆室外羽毛球场;
4、7日、8日:上午10:00至12:00及下午15:00至17:00;
9日:上午8:00至10:00及下午17:00至19:00。
培训内容:基础教学、传授日常训练技巧、学员对抗等
培训对象:男女不限、零基础学员优先、年龄在8至16周岁的青少年,面向坪山区范围内工作、生活的市民。
报名方式:以电话形式报名,每个项目限定30个名额(上午15名,下午15名),先报先得,报满即止,报名电话:0755-89661212。
注意事项:
1、参加人员必须身体健康;
2、主办方会为各学员购买人身意外伤害保险;
3、在培训过程中,学员必须遵守相关纪律,尊重教练员教学,团结互助;
4、疫情期间,为做好防疫工作,所有参加学员需持有1周内核酸检测阴性证明并保证1个月内无离深记录;
5、前来参加培训的学员必须做好个人防疫措施,如佩戴好口罩,出示健康码及行程码,配合工作人员测量体温等;
6、若出现不适需提前告知主办方。
光明区体育中心免费开放时间:2021年8月7日-8月8日
免费开放场馆
①群众体育中心:光明区光侨路和华夏路交汇处
体验范围:户外网球场、户外篮球场、健身房、乒乓球场。
②红花山体育中心:光明区公明街道兴发路35号
体验范围:户外网球场、户外篮球场、田径场。
预约方式:提前一天电话预定场地,预订成功后凭***、学生证等有效证件进场
群众体育中心预约电话:0755-26666038(网球)、0755-66641063/66641062(总服务台)
红花山体育中心预约电话:0755-23191747/23191774
兑票时间:上午7:00-12:00、下午14:00-22:00
入馆须知
进入场馆需在入口处配合工作人员登记,凡不配合信息登记者不予入场(信息包含,姓名、****、***号、体温和近期身体状况等)