足球教程书_足球教学电子书

tamoadmin 体育播报 2024-06-06 0
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虚竹传人的足球之旅

足球教程书_足球教学电子书
(图片来源网络,侵删)

作者:XX神

上架感言?

更新时间2011-3-7 12:16:38 字数:648

 貌似上架都要写个上架感言,说实话我真的没什么感言。

竞技足球,44万字上架,不多也不少,作为起点的新人、竞技的新人我也没什么不满意的了。

也许这本书的更新,很多人说非常不给力,我也承认---每天的更新从没超过万字。不过,小X从开始上传到现在,也从来没段更过,即使是过年。

自己平时生活的问题,就不和大家多说了,那根本没有意义,不过小X可以保证自己的更新速度绝不会比以前慢。

上架了,要说自己心里没有点高兴,那是不可能的。

虽然这本书所谓的‘功夫足球’被很多人指责,但我还是坚持了下来,不管怎么说,这也是我第一本用心写的书,以后,我当然也会用心去写好。

小X对自己的笔力、水平、社会经验等等方面都有很清楚的认知,也对自己的书很有认知,说句实在话,根本无法和前辈的竞技书进行比较,这也算是我的练笔之作吧。

............

上架了,月票、订阅当然是我所希望得到的,这不仅仅意味着金钱,也意味着小X得到了大家的支持和鼓舞,希望有能力的大大们,还是支持下正版。

说实话,小X也不是纯粹的正版支持者,不过,作为一个写手,当然是希望自己的读者支持正版,人之常情么,哈哈。

这些没用的废话就不多说了。

对了,还有,我看其他的什么上架感言都需要感谢这个、感谢那个,那么我也感谢一下吧。

……

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各位书友朋友们,大家好!我在这里想告诉大家,由于我现在是一个高三的学生,还有50多天就要高考了,所以根本没有时间些新的内容.只能把已经些好的慢慢更新,不过也还剩很多的.我的学校是一所封闭式学校,只有星期天能出校门,所以我平时的更新时间是不确定的,学校的微机室只要开门的话,我就可以去更新一下.所以在此希望大家理解,支持.大家放心的是,这本书我一定会坚持些下去,我预计这本书会很长,所以大家放心.

罗乔最近迷上了一款叫泡泡堂的游戏,今天一放学,刚回到家,他就将书包一扔,迅速打开那台已经很老的电脑,融入到游戏里去了.

罗乔是泸州市晨曦中学高二的学生,16岁,最大的爱好就是踢足球,而今年他的学校也首次报名参加一年一度的泸州市中学生足球赛.

一个晚上就在网络世界里过去了…………

第二天上午最后一节课了,罗乔还爬在桌上呼呼大睡.挨着罗乔坐的是他们班的班花,叫陈芊,人长的很漂亮,又有个一米72的个子,再加上那身……

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第10章:热身赛(下)

“你们上半场到底在做些什么?!一个个都在梦游啊!若不是我就是你们的教练,我绝不会相信这就是去年的全省亚军。”梁雨东一脸铁青地瞪着自己的队员们,心中的怒火不断上涌,“你看看你们自己,少了一个曲劲杰,整个中场就一片混乱。整整四十五分钟,连一次象样的进攻都没有。如果你们还是这种只知顾及自己的打法去踢的话,今年的全国大赛不去也罢,免得到时丢人现眼!”

梁雨东的一翻话让队员们沉寂了下来,一个个都惭愧地低着头。

“不要埋头!都看着我!你们以为后悔就能了事?!光后悔上半场丢的那个球就能作废?!”

“对不起,教练。”林杰仰着头毫不逃避梁雨东的目光,“那个球若不是我 ,也许就不会进。但如果下半场我还在场上,我一定争取将功补过。”

“算了,已经发生的事现在再说都没用。我要你们做的是在下半场能有所作为。”梁雨东环视着自己的队员,将生硬语气缓和下来,“其实我们的球队依然很强的,尽管曲劲杰离开,但……

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足球之淩波微步

作者:沧浪无水

第一章 火车站

更新时间2007-7-4 11:05:00 字数:3782

 十月,成都火车站。

“214次特快烈车马上就要进站了,请各位旅客收拾好行李,准备下车。成都作为具有2000多年历史的文化名城,成都市级以上的文物保护单位就有216处之多,其中杜甫草堂、***、望江楼、蜀王陵、永陵、***古蜀文化遗址等更是中外闻名……”随着车载广播播音员的甜美的声音响起,嘎吱一声,火T214次列车头顶喷出一股白气,车速缓缓下降,慢慢的驶入了站台。

虽然是终点站了,但车上的人仍然很多,听到广播一个个从车上站起来,从行李架上拿起背包,口袋,胶桶……全副武装,争先恐后的挤向了车门。

段剑坐在位子上看着过道里挤得东倒西歪的人群不由的叹了一口气,微微了笑了一笑。

人性是自私的,这一点段剑从不否认,上车吧早一点可以抢一个好位子,这很好理解,但是这儿都是终点站了下车也一定争个你死我活,却让段剑有一些不理解。

过道里的人像水一般冲出车厢,然后钻入成都,星星般散开,消失在人群中间。

等人走的差不多了,段剑才从行李架上拿下自己的箱子,向车门走去。

都是十月了,但刚刚跨出空调车厢,段剑便感觉一股热浪扑面袭来,不由的皱了皱了眉然后放开箱子的拉杆,拖着走向了出站口。

中国一向都不缺少人,而火车站的人又是中国人最集中的地方之一,成都车站更是中国火车站人流最多的地方。

一走出车站,……

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运球技术教学、训练内容和方法示例

★在慢速成用单脚推或拨球前进。初步掌握之后再进行两只***替推、拨球前进练习。

队员分成两组20米左右,成“一”字型相对排列。一组第一人运球到对面的运球起点线,把球传给另一组的第一人,然后跑到排尾(图),依次循环。

★队员排成一路纵队。由排头开始从起点线运球绕过对面标旗,再折回到起点,把球传给下一个人,然后跑到排尾(图),依次循环。

★队员排成一路纵队。由排头开始从起点线运球绕过数根标杆,再折回到起点,把球传给一个人,然后跑到排尾(图),依次循环。这个练习还可以让队员相隔一定距离一个接一个进行运球过杆练习,以增大练习密度。标杆可排成直线或折线。

★队员分成两组,各成一路纵队,分别站在中圈外的左侧和右侧。各组的排头按同一方向沿中圈运球,运球到起点把球交给本组的下一个同伴,然后跑到排尾。(图)依次循环。

队员分成两组,都在中圈内。一组运球,另一组散站在圈内或在圈内自由走动。运球者要尽量使球不触及到站着的或走动着的人。两组按教师的指令轮流进行。

★二人一组,每人一球。前面的人运球中变向变速成,后面的人运球模仿跟踪。

★前跑接球后,运球到规定的防守区域内越过固定障碍射门。熟练之后再设防守者,即运球越过防守者身射门。

★二人一球,做一过一练习。运球者向防守者做运球过人练习,防守者做消极防守。较熟练地掌握之后,防守者做积极防守。这个练习可每次交换角色,也可做几次后再交换练习。。

停反弹球教学、训练内容与方法示例

★自抛自停反弹球:自己向上抛球,待球落地停反弹球;或自己向足球墙掷、踢高球,然后跑上去停反弹球。

★二人一组,相距15米左右。一人踢或抛砖引玉一定高度的成抛物线下落球,另一人向侧方或侧后方停反弹球

★二人相距15米左右。一人向另一人侧方或侧前方踢或抛有一定弧度的抛物线下落球,另一人跑上去向侧方或侧后方停反弹球。

停空中球教学、训练内容与方法示例

★自抛自停下落的空中球。

★二人相距10米左右,相对站立,一人掷球,另一人停空中球。要求掷出去的球要有一定的力量。

★二人一组,相互踢高球的停高空下落的空中球。在初步掌握之后,要把球踢以同伴的侧面。

停地滚球的教学

★停球动作的模仿

★停迎面来的地滚球练习。两人相距6-8米相对站立,一人踢(掷)地滚球,另一人停球。

★跑上去停迎面来的地滚球。二人相距10米左右相对站立,一人踢(掷)地滚球,另一人跑上去停地滚球。

★跑上去停对足球墙踢出的反弹回来的球。

★队员分成甲、乙组,相距20米左右成“一”字纵队。甲组第一名队员踢地滚球给乙组第一名队员,然后跑回本组排尾;乙组第一名队员跑上去停球,然后再踢给甲组的下一个队员。依次循环。

★停侧面的来球。二人一组,相距15米左右,队员甲向队员乙的侧面踢球,队员乙跑动中用规定部位停球。队员乙停球后再踢球给队员甲。依次循环。

踢球技术教学、训练的一般顺序与注意事项

教学顺序

★学习踢球动作应先从踢静止球开始,并以踢静止球、地滚球为主。

★当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。

★在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球,并要逐渐加大动作难度,提高动作质量。

★结合实战进行对抗性练习,把踢球与停球、运球、***动作结合起来,使之在实战中动作运用自如。

练习方法:

★各种踢球动作的模仿练习。

★二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。

★对足球墙踢球练习。开始时离墙3-5米,用力要小,然后逐渐加长离墙的距离和增大踢球力量。

★踢准练习。

☆二人一球,相距15米左右,中间放一个低栏,要求踢出的球从栏间通过。

☆向划有标志的足球墙踢准。

★踢远练习。

☆在角球区向罚球区内大力踢球。

☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。

☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。

☆对着足球墙运球中踢球。距离要逐渐加大。

★队员分成两组,相距15米左右,成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾,依次循环。

★踢球穿档:三人一组,每人相距5米,接球者再踢球穿档。依次循环。

★踢来自各个方向的球。

☆队员地罚球弧处站成一路纵队依次向守门员踢球,守门员接球后掷地滚球,队员依次助跑踢球

☆队员在罚球区外踢地滚球,队员依次助跑踢球射门。

☆二人一组,甲向中间传球,乙依次循环。

★迎上去踢球和后退中踢球练习。

☆迎球跑动踢球:二人一组,相距15米左右,甲踢球给乙,乙跑上去迎球踢还给甲,并回到原来的位置上,甲接球后再将球向乙的另一侧踢出,乙也象前面一样跑上去迎球踢还给甲,依次循环。

☆后退中踢球:二人一组,相距8米左右,甲后退跑,乙踢球给甲并继续前跑。甲再回踢给乙,并继续后退跑,依次循环。

抢截球技术教学与训练

抢球技术教学、训练内容与方法示例

★二人一球,球放在中间,二人对面均离球一步,二人同时做跨步用脚步内侧抢球的模仿练习。

★二人一球,甲脚前放一个球,乙做跨步抢球的模仿练习。

★二人一球,甲做慢速成运球,乙迎面上去做跨步抢球,同时练习二人在同时夹住球的提拉动作。

★二人一组,相距4米,中间旋转一球,按教师的手势二人同时跨步抢球及同时夹住球的提拉动作。

★二人一组,相距7-8米,一人直线运球,另一人做正面跨步抢球。

★二人一组,并肩慢跑观察对手身体重心移动,练习掌握冲撞时间和冲撞动作。

★二人一球,一人直线运球,另一人从侧面冲撞抢球。

★每人一球,对静止球做铲球练习。

★教师轻推滚动球,队员在慢跑中做铲球。

★二人一组,一人做慢跑速运球,另一人在慢跑中做铲球。

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我的足球我做主 第十九章 联赛终于开始了(中)

“亲爱的球迷朋友们大家上午好啊!现在即将就要开始的,就是本赛季第一轮的英甲联赛中,我们的水晶宫迎战普雷斯顿的比赛!回忆双方过去交手的历史战绩中,我们一直是占据着主动,而相信今天我们的水晶宫将士们,也不会让历史出现什么意外!让我们期待水晶宫的表演吧!”这不,比赛还没开始,在水晶宫主场已经工作了有二十多个年头履历,水晶宫球迷那熟悉的老解说员——莱特菲尔的声音就开始回荡在了整个球场的上空。

“下面来让我们来看看,我们的球队本赛季伊恩排出的是怎样的阵容?‘现场的球迷们随之都听到了从球场括音器里传来的沙沙的纸张的摩擦声.

‘哦!?水晶宫排出的是4-4-2阵行?不会吧?伊恩打的是什么主意?这其中除了两名边锋和两名前锋之外剩下的全都是以防守见长球员?什么时候我们的伊恩教练变的这么保守了?有意思啊,难道伊恩还有什么新招式不成?呵呵,那就让我们拭目以待吧。”随着莱特菲尔在双方……

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中国少年足球梦

我也不知道为什么上午踢了边后卫,现在又踢后腰,可能是那个巴西老头要考察我吧,通过孙家兄弟,我知道这个巴西教练叫墨里西,是个不错的教练,可惜过了今年就要被解雇了啊,虽然他给申花带来1998年足协杯冠军.

这场比赛踢的很郁闷,虽然我有体能,可是身体上还是抗不过这些身高马大的成年队队员,我的防守又不是很好,而且替补一方的能力明显比主力差远了,协防意识比我还差,总想拼命的表现个人,以达到而主教练显示自己的实力的目的,可惜人家是个老外,虽说他是巴西人,可是作为一个主教练,没人不注意整体合作,除非你是大罗或者你是老马,明显上海队中没有老马级别的人物啊,而进攻又在主力方的范大将军的防守下多次无功而返,整场比赛下来,被人家主力灌了个9比1,替补最后一个进球还是无视防守,和替补方的老外做了两次二过一配合后由老外打进的,这场比赛给我打击很大,别说去欧洲了,就是这些国内球员,我都又不如的,比如范大将军的防守,硬朗,虽然我对自己的技术很自信,可是我还……

应该是全本了

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足球传说之***教练

作者:在水

序章

更新时间2003-9-20 19:56:00 字数:1221

 这是个奇异的故事,而我则是这个奇异故事中的主角——一个被奇异牵引进命运旋涡的普通人。昨天我还在酒吧中借酒消愁,哀叹前途渺茫,可怜自己的怀才不遇。而今天,我却成了一只俱乐部的经理,可谓是时来运转了。

我工作的俱乐部位于意大利南方一个名叫萨克逊的小城。这里风景宜人,民风淳朴,旅游业是这里的支柱产业,所谓一家兴,百家旺,在旅游业的带动下,当地的旅馆业也逐渐的兴盛起来。而我们俱乐部的赞助商也是唯一的赞助商——WOLF酒店就是当地旅馆业中的佼佼者。

自从四年前WOLF酒店成为我们的赞助商后,我的俱乐部——WOLF俱乐部用了两年时间从丁级联赛升至了丙级联赛,并且在丙级联赛中取得了不错的战绩,但是去年对于这支新军来讲真是灾难性的一年原来的经理被人挖走了,现执教一支乙级队伍。而原来我们队伍中的全部主力球员通通被人买走了,其中有现效力于Ajax的罗得,还有现效力于索非亚中央陆军队的比亚利,大批主力球员的离队,使球队的整体水平大大的下滑,以至于,整整一个赛季,球队都在降级区里徘徊。而我的老板(也是WOLF酒店的老板)呢,对这一切失望透顶,他期望找到一个有能力没名气的经理(我估计他也请不来大牌的教头),并且在适当的经济投入下,重现当日的辉煌,于是呢,他就在众多侯选名单中选择了我,一个名声不坏的醉鬼教练,对于老板的选择,后来人们……