考试内容为:
1、耐力(男生1000米跑,女生800米跑)。
2、力量(男生单杠引体向上或投掷实心球,女生仰卧起坐或投掷实心球)。
3、技能(男女生都可从足球运球绕标志物、排球垫球和篮球运球绕标志物三个项目中任选一个)。
各地的足球考试项目,基本上都是将足球考试作为自选项目,不做强制要求,足球考试内容也都是以足球运球绕标志物为主,只是所占的分值不同而已。
体考项目:考生可以在田径(不包括100米跑)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道等项目中任选一项,参加规定的专项技术考试。
成绩标准:体育成绩(满分100)×3.75+文化成绩(满分750)×0.5=综合成绩。
体育高考生高考分数的计算为两者(文化分与专业分)相加。
报名条件(具备以下条件之一且年龄不超过22周岁者方可报名):
一、高级中等教育学校毕业,获得国家二级运动员(含)以上证书且高中阶段在省级(含)以上比赛中获得集体项六名的主力队员或个人项三名者;
二、具有高级中等教育毕业同等学历,获得国家一级运动员(含)以上证书者或近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。
体考项目有:
1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、***技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
体能测试前注意事项:
体能测试通常在面试后进行,考生为了面试时留下好印象,尤其是女考生,通常会在前一天晚上洗澡,把自己的形象调整到最佳状态,其实这样对体能测试很不利。
洗澡会较大程度的消耗体能,将疲倦带到第二天,影响体能测试效果,专业运动员在有比赛时,通常会提前一天甚至两天不洗澡以保持体能充沛。所以,考生在前一天,可以适当减少体能训练甚至不进行体能训练,避免大量出汗而洗澡。
面试中,考官不会因为某个考生身上散发香味而加分,只要仪容仪表和礼仪举止得体,通常不会在这个环节失分,但如果体能测试不达标,那样的损失是不可挽回的,请考生注意。
四川:颠球60个(女生55),0.1分一个;头球,10米限制线外顶进1米内圈得1分,1.5米外圈得0.5 分,满分8分;20米运球过杆,男生9s满分,女生的不了解;定位传准,25米(女生23米)限制线后打中半径2米的内圈得1.6 分,2.5 米外圈得0.8 分;实战,10分