1.你适合的位置：
按你的身体条件，你比较适合打的位置是后腰，后腰是一个队 伍的灵魂,比中场还重要，攻防你都是关键，你要组织进攻，组织防守，后腰这个位置可以把你的优势发挥到极致，而且还可以弥补你的弱势。后腰需要脚法好，长传能力强，远射能力强，组织能力强，体力好。对球技和速度要求相对前锋，前腰，边前卫，边后卫，要低，这些位置是围绕着你的，你是他们的组织者，只要你传球校准，脚法较好，组织能力较强，绝对可以胜任这一位置，而中锋和中后卫都对身体素质要求较高，要身高高，对抗能力强，头球技术好，速度较快，而这些都是你较弱的地方所以不适合。足球普通的位置无非就是：守门员，中后卫，边后卫，中场，边前卫，前腰，中锋和现在正在说的后腰，其他位置刚刚都说过了，需要的素质跟你的优势不太符合，只有后腰最适合你，而且后腰非常重要，相当于球场上的教练，你可以注意一下，一般在球的时候，如果此球队的阵容中有后腰，教练会把后腰叫过来布置战术，因为后腰是串联整支球队的，只有后腰每次进攻和防守都参加，边后卫虽然也参加进攻但是是在特定的情况下，比如快速反击，大举压上的情况下。边前卫同边后卫。只有你才是每次攻防必参加，不只是参加，而且是组织者。所以后腰这个位置很重要，而且最适合你。
2.你需要练习的环节：
后腰最主要的素质是：体力，脚法（传球脚法，远射脚法，任意球脚法），这两点相信你可以做到，正常练习就可以。你现在最需要练习和增强的是速度和对抗能力。虽然这两项对你相对其他位置要求要低一些，但是速度和对抗能力是球场上所有位置都需要具备的比较基本的能力，因为如果这两项出众，你的触球机会就要比其他人多很多。你现在需要多加练习的是：速度，对抗能力，体力。
3.现役球员模板：
“艺术后腰”皮尔洛
安切诺蒂说过，AC米兰最缺少不了的球员就是皮尔洛。从前腰转行到后腰后，皮尔洛用自己的表现为后腰进行了全新的演绎，凭借出色的控球和传球技术，皮尔洛成长为操控比赛的艺术型后腰。皮尔洛在中后场起到了很好的衔接作用，使米兰无论4321还是4312阵形都发挥了巨大威力。精妙的任意球则更加体现了皮尔洛的技术优势。
“矮脚虎”哈维
司职组织型后腰的晴维正逐步成为巴萨真正的核心，当加泰罗尼为德科。埃托奥·拉尔森甚至是小罗的位置而争吵不休的时候，哈维却是雷打不动的主力。瓜迪奥拉之后，巴萨一直寻找新的中场“大脑”，如今哈维的表现已经配得上这样的称呼。只有1米68的身高，哈维擅长的不是凶极的抢断，高于别人的灵活性和大局观，使他在中场发挥了更多的组织才能。
“中场帅才”埃莫森
埃莫森是巴西少有的攻防兼备的人才。他的中场组织和开阔视野都令人叫绝。展现了世界一流水平。无论勒沃库森、罗马，还是现在的尤文图斯，埃莫森从来都是主教练信赖的球员，出色的盘带和分球大大提升了球队的进攻效率。
“红军旗帜”杰拉德
已经成长为利物浦当之无愧的核心。本赛季利物浦状态依旧不稳，但杰拉德的表现却始终令人称道，他用不知疲倦的奔跑和精准的传球策动挑起了球队中场的大梁，他的作用相当于维埃拉之于阿森纳、兰帕德之于利物浦。就连曼联主教练弗格森也对杰拉德赞不绝口，他称赞如今的杰拉德就像93年颠峰期的罗伊-基恩，“球在哪里人就在哪里”。
“铁人”兰帕德
“铁人”兰帕德是这两个赛季切尔西的一面旗帜，他几乎踢满了全年的所有比赛而且状态持续稳定，更为可贵的是，兰帕德还是一名几乎无所不能的全能选手，他可以在防守中毫不惜力的奔跑和拦截，可以在进攻中前插破门，更重要的是，他的传球组织是盘活切尔西中前场的关键。本赛季，兰帕德的表现极为优异，是切尔西英超夺冠的头号功臣。
“蓝精灵”坎比亚索
来自阿根廷的中场天才，全面的攻防技术使得他被很多老前辈所看好。坎比亚索凭借充沛的体能和全面的技术让他能够在***国米这样的豪门球队中站稳了脚跟。现为国际米兰和阿根廷国家队主力后腰。 真想不通***居然会放弃他，现在国际米兰和阿根廷真的少不了他，他是这两支球队的“蓝精灵”。
最后祝你在足球的道路上一帆风顺，好运！
守门员
1.布冯[意大利]（Gianluigi Buffon） ----世界第一门将 不解释
12.安东尼奥·奇门蒂[意大利]（Antonio Chimenti） -----第三门将 表现配不上尤文 但是考虑只是第三门将而已 在第十轮对米兰的比赛中 低级失误导致尤文大***失败
32阿比亚蒂[意大利]（Christian Abbiati） -----作为在热身赛中被卡卡踢伤的 布冯的前三个月的替补 有实力 表现不俗
后卫
3.基耶里尼（Chiellinni） ----左边后卫 那个时候表现青涩 而且在边后卫位置上的表现平平 当时被作为新人培养
6.罗伯特·科瓦奇[克罗地亚（Robert Kovac） ---凶悍的中后卫
7.吉安卢卡·佩索托[意大利]（Gianluca Pessotto） 那个时候快退役了吧
14.巴尔扎雷蒂[意大利]（Balzaretti） ---好像也是边后卫 表现平平 当时还算是新人 一头金发在左路经常和德哥混淆 挺帅的小伙
19.吉安卢卡·赞布罗塔[意大利]（Gianluca Zambrotta） 伟大的左边后卫 不解释
21.利利安·图拉姆[法国]（Lilian Thuram） 和大卡的中卫线 异常稳定
26.格拉德斯通（Gladstone） ---这个真没什么印象
27.乔纳森·泽比纳[法国]（Jonathan Zebina） ----右边后卫 主攻能力强 但经常抽风
28.法比奥·卡纳瓦罗[意大利]（Fabio Cann***aro） 意大利国家队队长 不解释
中场
4.帕特里克·维埃拉[法国（Patrick Vieira） --2000w买过来的 和埃莫森构成的 后腰 欧洲首屈一指
8.费·埃莫森[巴西]（Ferreira da Rosa Emerson） 和维拉构成的双后腰 欧洲首屈一指
11.帕维尔·内德维德(捷克)（P***el Nedved） 左边前卫 铁人 不解释
16.塞拉·卡莫拉内西[意大利]（Mauro German Serra Camoranesi） 右边前卫 时常抽风 当突破传球异常犀利
20.曼努埃尔·布拉西[意大利]（Manuele Blasi） 感觉比较平庸
23.朱利亚诺·詹尼凯达（Giuliano Giannichedda） 同上
24.鲁本·奥利维拉[乌拉圭]（Ruben Olivera） 边前卫 速度型
前锋
9.伊布拉西莫维奇[瑞典]（Zlatan Ibrahimovic） 不解释
10.德尔·皮耶罗[意大利]（Alessandro Del Piero） 哪一年替补打的多 当时在对米兰的那个倒钩主攻 堪称一绝
17.戴维·特雷泽盖[法国]（D***id Trezeguet） 杀手 抢点型
25.马塞洛·萨拉耶塔[乌拉圭]（Marcelo Zalayeta） 不错的替补 大笨猴
18.阿德里安·穆图[罗马尼亚]（Adrian Mutu） 经常客串边前卫 尤文免费从切尔西签过来的 现在的穆图 该感觉当年尤文的知遇之恩
梅西（阿根廷/巴塞罗那）
作为2009年大满贯得主，世界足球先生梅西在南非世界杯上必将成为最受关注的球星。在他的率领下，阿根廷能否再现1986年的辉煌，再次染指大力神杯，值得期待。若能梦圆南非，那么梅西就将正式接班马拉多纳，成为新一代的球王
C罗（葡萄牙/***马德里）
葡萄牙本届杯赛被分在了亡之组，如果想要获得小组出线，即便无法战胜强大的巴西，也至少需要击败德罗巴领衔的科特迪瓦。面对如此困境，作为葡萄牙头号球星的C罗，他的表现将直接决定球队的命运。
鲁尼（英格兰/曼联）
英格兰非常希望能够在44年之后再度捧得世界杯，而作为队中的头号前锋，鲁尼的表现至关重要。在卡佩罗和弗格森的***下，鲁尼相比四年前已经成熟不少，他的入球将成为英格兰胜利的保证。
卡卡（巴西/***马德里）
众星云集的巴西是本次世界杯夺冠的头号热门，而作为队中的头号球星，卡卡也成为球迷关注的焦点。作为桑巴军团的10号球员，如果能够在8年后再度捧起大力神杯，那么2010年世界足球先生的竞争中，卡卡将成为热门人选。
哈维（西班牙/巴塞罗那）
西班牙和巴塞罗那的中场灵魂，当今世界足坛最杰出的***级组织者。西班牙能否首次染指大力神杯，哈维的发挥将起到决定性的作用。
德罗巴（科特迪瓦/切尔西）
斯坦福桥的德罗巴威风八面，号称“蓝桥魔兽”。如果他能够将自己在英超及***赛场的威风带到南非，那么科特迪瓦小组出线并非奢望。由于分在了实力强大的H组，德罗巴将直面卡卡和C罗两大巨星，科特迪瓦能否神奇突围，完全依赖他的发挥。
伊涅斯塔（西班牙/巴塞罗那）
六冠王巴塞罗那的天才攻击手，西班牙进攻体系中不可或缺的一枚棋子，伊涅斯塔只要保持自己的状态，就将锁定一个主力的席位。作为去年世界足球先生评选TOP5的入围者，伊涅斯塔已经迈入巨星行列。
托雷斯（西班牙/利物浦）
作为西班牙的正印前锋，托雷斯只要摆脱了伤病困扰，必将所向披靡。2008年欧锦赛决赛就是他的杰作。能够击败强大的德国，托雷斯已经证明了自己的实力
杰拉德（英格兰/利物浦）
在特里“盗嫂门”***爆发后，杰拉德成为英格兰代表队的新队长。红军队魂在英格兰队中的位置一向尴尬，如今卡佩罗似乎已经解决了双德并存的问题，南非的夏天将是杰拉德证明自己的最好时机。
埃辛（加纳/切尔西）
埃辛是加纳最著名的球星，也是切尔西中场的铁肺。由于本届杯赛在非洲土地上进行，因此加纳非常希望能够有一番作为。作为队中核心，埃辛的表现将决定加纳最终的命运。
比利亚（西班牙/瓦伦西亚）
比利亚时西班牙阵中的效率王，有这样一位进球如麻的高效前锋，西班牙取胜如同探囊取物。他和托雷斯的配合已臻化境，放眼世界，能够阻挡如此锋线的防线，似乎还未诞生。
里贝里（法国/拜仁慕尼黑）
以法国目前的状态，似乎很难在世界杯上获得好成绩。不过如果谁忽略了里贝里的存在，他们必将吞下苦果。在齐达内之后，里贝里已经成为法国足球的标志性人物。在亨利“手球门”***之后，谁来为法国足球正名？唯有里贝里
埃托奥（喀麦隆/国际米兰）
作为喀麦隆最大牌的球星，埃托奥本届杯赛上的发挥将决定球队的成绩。在国际米兰阵中，猎豹表现出了稳定的状态，这将成为他在世界杯上进球的保证
法比亚诺（巴西/塞维利亚）
邓加敢于忽略万众期待的大小罗，法比亚诺的存在就是他的信心之源。这位塞维利亚的射手已经在西甲赛场证明了自己的能力，接下来，世界杯将成为等待他征服的舞台。
卡西利亚斯（西班牙/***马德里）
两年前，卡西利亚斯为西班牙捧起了***。两年之后，如果能够捧起大力神杯，那么卡西利亚斯将成为当之无愧的世界第一门将。
法布雷加斯（西班牙/阿森纳）
虽然已经贵为阿森纳队长，但法布雷加斯是否能够获得一个主力的资格，还是一个问号。尽管如此，本届世界杯上，法布雷加斯依然将有机会获得足够的出场机会，南非也将成为他证明自己的舞台。
法布雷加斯（西班牙/阿森纳）
虽然已经贵为阿森纳队长，但法布雷加斯是否能够获得一个主力的资格，还是一个问号。尽管如此，本届世界杯上，法布雷加斯依然将有机会获得足够的出场机会，南非也将成为他证明自己的舞台。
布冯（意大利/尤文图斯）
作为世界第一门将，布冯在四年前帮助意大利获得世界杯冠军。四年之后，踏上卫冕之路的意大利如果想要延续辉煌，布冯依然是他们最可信赖的支柱。
阿尔维斯（巴西/巴塞罗那）
由于麦孔的存在，阿尔维斯始终无法获得主力的资格。不过邓加在友谊赛中已经有所调整，将其安排在右前卫的位置上。如果阿尔维斯和麦孔同时首发，那么巴西的右路通道必将所向披靡。
维迪奇（塞尔维亚/曼联）
维迪奇是曼联的后防磐石，虽然塞尔维亚的整体实力尚不具备夺冠能力，但如果维迪奇表现出色，那么塞尔维亚依然有机会成为本届杯赛的黑马。
斯内德（荷兰/国际米兰）
从***转会国米后，斯内德的表现征服了梅阿查的球迷。在荷兰阵中，他也是当之无愧的中场核心。橙色风暴能够在今年夏天席卷南非？斯内德将成为重要的棋子。
麦孔（巴西/国际米兰）
麦孔号称当今“世界第一右后卫”，他的助攻能力极强，同时防守也非常凶悍。如果可以和阿尔维斯一起首发，那么巴西的右路将无对手。
兰帕德（英格兰/切尔西）
切尔西的铁人在英格兰队中同样起着关键的作用，他在中场的调度和控制力深得卡佩罗信赖。此外，兰帕德的远射也具有相当的功力，他将在世界杯上全力展示出自己的能力。
皮尔洛（意大利/AC米兰）
皮尔洛是典型的组织型后腰球员，无论意大利国家队还是AC米兰的中场，皮尔洛的梳理都必不可少。此外他的落叶球绝技也独步江湖，无人能挡。
特维斯（阿根廷/曼城）
本赛季转会曼城之后，特维斯体现出了非常好的状态。在马拉多纳的麾下，特维斯能否竞争到一个锋线主力的位置尚不得而知，但可以肯定的是，他可以攻破世界上任何一支球队的城门。
范佩西（荷兰/阿森纳）
范佩西目前仍处于养伤期，能否如期恢复参加南非世界杯，还是一个未知数。但无需怀疑的是，范佩西的能力将让荷兰的攻击力提升一个档次。
伊瓜因（阿根廷/***马德里）
连续的入球，稳定的发挥，伊瓜因如今已经成为马拉多纳眼中的红人。他很有可能成为梅西的搭档，在今夏世界杯舞台上以阿根廷主力前锋身份登场。
弗兰（乌拉圭/马德里竞技）
作为上赛季西甲联赛的头号射手，恐怖的弗兰是乌拉圭的头号球星。他们能否从小组中突围，弗兰的进球将成为保证。
亨利（法国/巴塞罗那）
“手球门”***让亨利成为媒体诟病的焦点，他能否在世界杯的舞台上重塑形象？球迷们都在期待。
阿奎罗（阿根廷/马德里竞技）
虽然阿根廷锋线主力位置竞争激烈，但阿奎罗由于拥有马拉多纳女婿的身份，因此被媒体认为将获得更多的机会。世界杯的舞台，阿奎罗需要做的，是用进球证明自己并非“潜规则”受益者。
皮耶罗怎么说呢！你认为他行的时候他经常掉链子，而你认为他不行的时候他又用漂亮的进球来反驳你！速度一般，技术非常好，很灵巧吧！和巴乔的位置和技术特点都很相似！
拉尔森有着灵敏的门前嗅觉、出色的抢点能力和北欧球员中不多见的细腻技术闻名！
贝隆 擅长控制场上局面 技术全面 组织 中场防守 还有一脚任意球功夫 身体也很强壮！ 是一名非常全面的球员！
内德维德 球风硬朗，不惜体力的全场飞奔，意志顽强，永不言败，而且体力过人，35岁了还精力充沛，号称捷克铁人
戴维斯和内德维德有点类似，不过技术比内德维德更好一些，而且远射功夫一流！ 下面是百度百科评论的戴维斯 ：不屈不挠的凶悍后腰，是球队的发动机，但有时候侵略性太强。属跑不型球员。 因青光眼而戴上的眼镜是他最大的特征。
维埃拉 他具备了一个中场球员所必需的两方面素质：阻截对手的进攻，发起本队的进攻。维埃拉是个能力很强的球员，身体高大，强壮！ 并且技术也很好！
吉格斯被称为曼联魔翼，速度快，技术好！ 尤其是和阿森纳那个经典进球！很好的诠释了吉格斯的技术特点！
双后腰的搭配分析 双后腰是现代足球比赛中一种常见的战术，在比赛中起着越来越重要的作用。顾名思义，双后腰搭配战术指的教练根据己方和对方球队球员、阵型及场上形势，***取两个后腰配合搭配的战术。双后腰搭配战术是由单后腰战术演变而来的，是为了弥补球队因单后腰防守不足或者是增强进攻而***取的一种搭配策略。双后腰搭配战术要根据具体的对手以及场上不断变化的形势来制定。例如，当一个球队遇到防守强队，就需要使用进攻型较强的双后腰搭配；而当遇到进攻主导型的球队时，则需要选用防守较强的两个球员搭档。无论怎样风格球员搭配，两名后腰球员之间要加强配合，培养默契。在进攻中己方攻击火力点较少或对方以完成对己方进攻点的防守时，后腰要大胆插上，形成第二攻击攻击波，持续对对方后防线的施加压力，双后腰的合理配置在现代足球比赛中能起到相得益彰的作用。所以，现代足球的双后腰战术要求运动员必须具备良好的个人攻防技术和协同合作的攻防战术。此外，两个后腰的搭配在足球临场比赛中也是需要根据对手的特点以及比赛的形势仔细斟酌搭配的。一般情况而言，足球比赛中的双后腰有如下集中搭配：2.1 后腰和后腰的搭配后腰和后腰的搭配指的是两个传统意义上的后腰在赛场上的搭配。这种常规的双后腰搭配既能发挥双后腰在整个后场防守面积大的特点，又能在进攻中给前腰或者前锋充分支援，给球队进攻火力提供充足的燃料的特点。防守方面，后腰与后腰的搭配方式的防守重点在中路，同时兼顾两个边路的协防和补位。这种搭配的防守范围和面积很大，当对方球员攻入本方半场时，就扩展开凶狠的逼抢，使对方不能展开阵型，也不能舒服的拿球、从容的传球和组织进攻，使危险远离自己的后位线。这种人员的搭配要求彼此之间有较高的默契程度，分工明确，责任清晰，协防、补位的意识要强。进攻方面，可强突中路，又可套边下底，又可左右组织调度进攻的重心，随时改变进攻的方向。当一个后腰助攻上前时，另一个后腰就要调动后位线的人员注意弥补他所留下的空挡，及时站位，注意协防，消除隐患。这种后腰与后腰之间的搭配方式经常为许多欧洲传统强队所运动。例如，前几年尤文图斯队的由维埃拉和埃莫森组成的“超级双后腰”。维埃拉、埃莫森两人都是进可攻、退可守的帅才，他们可攻可守，使他们能很好弥补对方因防守或进攻而出现的问题。维埃拉强悍的防守能力解放埃莫森，使埃莫森能把更多的精力投入到进攻中。巴西、法国两大世界顶级强队的攻防枢纽集中在一家俱乐部，这样的双后腰组合在当今足坛，甚至是在近10几年的意甲联赛中都是不曾有过的，也许只有当年里杰卡尔德、安切洛蒂、阿尔贝蒂尼组成的米兰王朝鼎盛时期的中场才能与之相比。2.2后腰和盯人的搭配后腰和盯人的搭配是指教练在排兵布阵时，***取后腰和专门盯人的双后腰策略。此种搭配是根据本队防守较弱来制定的，战术重点仍然是防守。防守方面，这种搭是在中场就开始阻止对方的进攻，对对方的进攻起到减缓和破坏或破坏的作用，最大程度上把球拦截在己方禁区。同时，由于这种双后腰的战术搭配安排了专门的盯***员，这样就可以最大限度的遏制对方球队中场灵魂人物的发挥，并在自己的后场设立足够的防守精英，使己方后场防守面积增大，防守强度增强。此外，这种搭配对高空球的防守也十分的稳当，他们在后位的前面行成了一道屏障，使失球的可能性降低。这种搭配型的后腰人员要求有极高的一对一防守能力和防高球能力。进攻方面，这种搭配阵容具有明显的弱点，在这种战术下的两个后腰的重点在中后场大范围和高强度的防守，同时基本上不参与球队进攻，这样对对方的后场压力增大，进攻不强，本方的后场压力自然也就会增大。欧洲很多球队就使用这种搭配，但是由于这种搭配重心放到了后场防守，进攻就必然会受阻，这样就会使对方进攻队员对己方的大胆的进攻。2000年的***马德里队运用的就是这种双后腰搭配战术，当时由于***的后场实力较弱，教练在排兵布阵时使用了马克莱莱和厄尔格拉这两名后腰，厄尔格拉负责盯人，进攻基本上交给左路的罗伯托.卡罗斯和右路的费戈完成。这样的进攻搭配战术简单而容易被防，己方进攻队员的进攻容易被对方球员识破而进攻受阻。在那年的***联赛中，两个边路被拜仁防守球员盯，最后被淘汰出局也就在情理之中。2.3 后腰和进攻型前腰的搭配后腰和进攻前腰搭配方式主要是传统后腰与进攻型后腰之间的搭配。这种后腰在保证防守的前提下，有利于球队的整体进攻。一般情况，这种战术体系下的进攻前腰平时站位都在后腰的位置上，防守时积极参与本队的防守，而在本队的进攻中，他又能迅速地投入到战斗中，成为球队中场进攻阻止策划者。在这种战术体系下，对进攻前腰的个人能力要求比较高。他必须具备以强劲的远射和头球能力；身体强壮；分球能力强并能够插上进攻（例如球在边路传中的时候）或者协助前腰进攻；当今足坛最优秀的后腰例如：切尔西的德国人巴拉克；AC米栏的皮尔洛、阿森纳西班牙人法布雷加斯、英国人杰拉德和兰帕德等等。与此同时，进攻前腰和纯粹的后腰的位置又会不同，他不一定和另一后腰平行站位，他只在本队防守时才出现在后腰的位置上。他随时出现在球场的各个位置，即组织策划整个前场球员的进攻，调度指挥前场球员，又可以自由拿球突破寻找破门机会。另一后腰主要担负防守重任并为这种进攻前腰传球协助他调度中场。这种人员配置，既强调了本队的防守，又使前后场的人员更趋平衡，是以后双后腰战术的发展方向。当然，对进攻前腰的要求也是极高的，要求全方位技术的熟练，还有体力要充沛，战术上，前场人员围绕他要多跑动的接应，为其拉开空挡，后场人员要及时补上他助攻插上时留下的空挡，防止双手断球后的快速反击。另一位后腰也可以恰当的助攻配合进攻前腰，但是一定要选择时机和方法。但是，这种后腰的搭配方式也存在一定的风险性，它在丰富己方球队进攻的同时，又有可能使自己的进攻的时候身后留下很大的后防隐患，这是对方的球员一旦识破己方这种战术意图，就可能适时制定相应的战术，即在己方进攻前腰进攻时，进行防守反击，这样己方的后防线因留下的空间太大而被瓦解。因此，教练员在制定这种后腰搭配战术的时候，要充分考虑到这个问题，谨慎使用，切不可一刀切。例如，AC米兰的双后腰战术中的加图索和皮尔洛，不过他们使用双后腰的前提是建立在球队稳固的防守和强有力的进攻的前提下，一般而言，在比赛中，对方都会无从破解他们的防守，同时他们又能获得进攻机会，最终获得比赛的胜利。再如，前几个赛季切尔西队的马克莱莱和兰帕德无与伦比的合作的确让人禁不住赞叹。在蓝帕德不断插上破门得分的同时，不起眼的法国老马总是一次次在其身后将对手的侵略扫荡干净。此外，这两个堪称“铁人”的超级中场几乎打满了去年切尔西全年的比赛，如此实用的确让人叹服。双后腰的搭配是现代足球比赛哲学之一。双后腰在现代足球中起着举足轻重的作用，他们是全场的枢纽，他们表现的好坏，发挥的好坏，直接影响全队的成绩，后腰运动员也向着更加全面、更加突出各自特点的方向发展。作为一个好教练，要充分认识双后腰的作用和能力等运筹帷幄，灵活多变，才能取得好的成绩。只有赛前认真观察比赛对手的录像，掌握对手的攻防特点，临场加强应变能力，根据对手特点制定相应的双后腰搭配方案，双后腰的作用才能得到充分发挥。 3 结论与建议3.1 结论3.1.1 双后腰战术是现代足球的一个重要特征，同时也是很多球队制胜法宝。足球比赛中的双后腰战术的成功取决于攻守平衡性，即可以通过强有力的收缩防守遏制对方的进攻，也可以通过双后腰的插上进攻获得较多的进攻破门机会。3.1.2 球队应该根据比赛过程出现的情况，适时制定有利于球队的双后腰战术。3.2 建议3.2.1 双后腰战术的使用应攻守兼备，避免出现进攻和防守之间的不平衡。建议在双后腰战术中，随时注意收缩防守和伺机进攻。3.2.2 建议使用双后腰战术时根据比赛的临场情况来制定。由于双后腰战术也具有对比赛不利的方面，因此，双后腰战术的制定也不应过于板，双后腰战术失效后，可考虑使用其他战术。
给你些有名的：本泽马、帕托、鲁尼、阿奎罗、巴斯托斯、马塞洛、德伦特、古尔库夫…
接下去比较多：
实况足球2009人气MAX32人名单,不过由于阵型和位置不同的原因,边锋和边后腰以及清道夫由于妖人总数本来就少,则分别与边前卫、边后卫、中后卫一起评选.
中锋:吉布森/408票,奥雷拉诺/360票,巴洛特利/242票
影锋:萨拉特/321票,伊瓜因/242票,约维蒂奇/95票
前腰:维阿特/366票,乔文科/330票,安德森/110票
左边锋/左边前卫:肖/275票,迪马里亚/154票,马尔尚/124票
右边锋/右边前卫:甘比诺/199票,沃尔科特/159票,纳尼/140票
中前卫:凯泽尔/561票,马查多/217票,布拉德利/163票
后腰:普利托/417票,奥利弗/124票,阿尔托宁/108票
左边后卫/左边后腰:贝尔/308票,德伦特/271票,费舍尔/150票
右边后卫/右边后腰:巴斯托斯/396票,沃尔顿/317票,桑顿/120票
中卫/清道夫:理查兹/235票,孔帕尼/223票,博斯/205票
门将:胡贝尔/234票,弗里德里克森/170票
以上就是大家票数投出来的MAX32人名单,是最受欢迎的MAX32人,喜欢的朋友祝你玩得开心,失望的朋友请不要因为因为一个游戏而沮丧.
每个类型最受欢迎的球员：
站桩类中锋:高粱克敏/62票,第二名奥沙利文仅以一票之差落选
意识流中锋:吉布森/408票,第二名的扎卡罗夫仅以4票之差落后于巴洛特利未能入选人气MAX32人
突破型中锋:奥雷拉诺/360票,本类型第二的巴洛特利则是非架空突破型中锋的人气第一
盘带流影锋:萨拉特/321票,另外一个阿根廷人伊瓜因紧随其后
经典类影锋:朱塞佩.罗西,由于本类型目前只有罗西一名妖人,所以罗西以0票不战而胜
古典类前腰:维阿特/366票,其他古典类前腰均为获得提名
攻击型前腰:乔文科/330票,第二名的安德森则落后200余票
铁人型前腰:纳西门托/68票,第二名的尤文切维奇39票
飞翼型左边锋/左边前卫:肖/275票,他应该是人气TOP10之外的人气第一名,也就是人气11名
策应型左边锋/左边前卫:本类型无球员,票选流产
斜传类左边锋/左边前卫:本类型仅有乔杰维奇一人,但乔二爷已入球星区,所以本类型票选流产
飞翼型右边锋/右边前卫:甘比诺/199票,沃尔科特则比纳尼多了19票排在第二
策应型右边锋/右边前卫:斯托亚诺夫/71票,本类型仅一人,斯托亚诺夫不战而胜
斜传类右边锋/右边前卫:马特尔/96票,其他本类型球员未获得提名
核心型中前卫:梅里诺/99票,阿奎拉尼71票排在非架空本类型球员人气的第一位
工兵型中前卫:布拉德利/163票,其余本类型球员则未获得提名
全能型中前卫:凯泽尔/561票,第2名马查多落后一半以上的票数
控球型中前卫:梅里达/38票,其余本类型球员则未获得提名
拦截型后腰:佐佐木瑞穗/19票,尽管远射和其他能力都很好,但还算不上覆盖型后腰
覆盖型后腰:普利托/417票,票数快比同类型的奥利弗多4倍了
组织型后腰:阿尔托宁/108票,巴内加37票位居第二
前插型左边后卫/左边后腰:贝尔/308票,第二名的德伦特也是大家的老熟人
均衡型左边后卫/左边后腰:本类型无球员,票选流产
防守型左边后卫/左边后腰:索勒尔/44票,其他本类型球员未获得提名
前插型右边后卫/右边后腰:沃尔顿/317票,估计有他在,这类型永远都是他第一
均衡型右边后卫/右边后腰:吉马雷斯/116票,第二名则是数据之王维罗塔
防守型右边后卫/右边后腰:巴斯托斯/396票,人气居然高于沃尔顿,很多朋友都没想到
冲击型中后卫:理查兹/235票,下一作他也该去球星区了
抵挡型中后卫:博格/203票,帕尔梅里之后本类型毫无悬念的老大
缠斗型中后卫:卡塞雷斯/128票,比安奇落后5票沦落第二
传统型清道夫:简/126票,本类型仅一人参选,简不战而胜
自由类清道夫:孔帕尼/223票,与博斯一起成为意料中的前2位
门将:胡贝尔/234票,第二名则是以任意球见长的弗里德里克森
附两个连接：
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