首先,力量一定是要有的。其次就是触球部位与姿势。
我就拿门将给你开大脚讲解吧:先是助跑,助跑最终要控制好你的支撑脚的位置,对于开大脚来说,支撑脚在触球时的位置应在与球相平或是在斜后方的位置,这样的话你的触球脚的触球点就在你脚趾跟部偏后的这个位置,接触球的偏下部,这样球能获得较大的向上的力量。
此外呢,踢球时你的姿势应给自己一种:脚是***球和地面之间的感觉才行。另外:尽量控制球不要在空中横向旋转(像贝克汉姆踢的球),应当是向后的旋转。脚背不要绷太直,不然对初学者容易受伤。
在练习中,根据效果控制你支撑腿(是否屈膝,身体是否向支撑腿一侧倾斜等等),其实力量训练才是比较重要的,建议你爬楼梯,蹲起,骑自行车上坡等练习。
最后一点,搜搜国外门将开大脚的,按照里面的姿势学习最有效了。
祝你成功
问题一:足球开大脚是用脚的哪个部位踢? 足球开大脚是用脚的内脚背,别用脚尖。什么叫全怕少壮 当年的c罗是可以把球传给三秒后的自己的,当年也是可以从后场一直奔到前场.虽说现在的c罗做不到这些,但看他所改变的踢球方式和进球数以及对球队的贡献,你能不被他折服么
问题二:足球怎么样才能精准的开大脚?用脚的什么位置踢?怎样训练有效? 我以前也是,踢野球基本不需要长传,后来踢比赛渐渐的需要了。。就拉个平常踢球,慢慢练,每次踢完野球后练一会,长进很快的。。。先追求准度,再越来越远
发力还是要靠大腿的摆动幅度,小腿的力道还是小很多
问题三:足球把球放在地下开大脚应该用脚的哪个部位开? 用正脚背和外脚背。要想踢出力量大 速度快的球 要注意以下几点 脚触球的位置。要高,触球位置应该在球的下半径位置。同等力量情况下,触球位置越下,球起的越高。(不要用脚去刨土)。要高远,最佳位置是球下半径的中间。 力量不是第一的。关键还是要利用球的弹性。 弧度。速度要快,弧度是不可或缺的;落点要准,弧度是不可或缺的 再怎么有技巧也要看你腿部的力量 踢球的瞬间脚要绷紧
问题四:开大脚时,应该用脚的什么部位踢球的什么部位 足球开大脚时,应该用脚背内侧踢球的后下部。
问题五:踢足球,开大脚技巧 1、力量是最基础的保证,要弄清楚怎样发力的,立足脚和球平行,中间间隔一只脚的宽度,用正脚背击打球的中下部,大腿带动小腿,快退快速摆动,立足脚位置不对你发不上力,业余的一开始踢球开大脚是担心球起不来,所以重心喜欢后仰,这个姿势是不对的。正确的发力顺序是从立足腿膝盖绷紧,带动胯部,再传导到发力腿的膝盖。先从立足脚开始纠正动作。
2、主要是击球中下部,身体略微后仰,随球动作。另外踢出的球是后旋(不一定很强烈),侧旋很小或没有,所以用正足背附近击球。
3、在练习中,根据效果控制你支撑腿(是否屈膝,身体是否向支撑腿一侧倾斜等等),其实力量训练才是比较重要的,建议你爬楼梯,蹲起,骑自行车上坡等练习。
问题六:踢足球开大脚的正确方式是怎样的? 不是用脚趾,触球的部位一般分为三类:脚弓、正脚背内侧和正脚背外侧。然后要注意大腿的摆幅并带动小腿发力,脚踝也要绷上力量。定位球或远射的发力是由大腿回收肌决定的,你也可以刻意地去练习下回收肌的力量。
问题七:怎么开大脚 怎么发力 应该踢球的哪个部位 开大脚和抡不抡圆腿没有必然联系,和力量也未必是完全成正比,关键是看在触球前一霎那脚面绷直及瞬间发力,再加上后续的摆腿动作。踢球的朋友可以试试。力量固然重要,接下来就是踢球部位了,力量再大,部位吃不准,一样踢不远的。。。开大脚一般的是踢球的中下部。建议先练好力量。
开大脚时要引腿要远,将触球时脚弓要绷直.
问题八:足球怎么开大脚啊,最好副一张击球部位图 脚背踢球的下部,不要磋或挑,脚要正对球,脚尖 *** 球的下面空间,不要用内、外脚背,就是正脚背,不要怕痛,脚背脚要绷直,后退七八步左右起势,重心降低点,动作完场后自然地甩臂使动作更加协调,也不要太立了,基本是让球接触到了小腿下部才受力飞出,,用力踢球的下侧,有点把球挑起来的感觉,这样的话球高,力量加大的自然就踢远.
问题九:在足球比赛中,门将这个位置该怎么踢,有什么基本的打法跟我说说,大脚该怎么开,求专业人士回答,谢谢 我守门很久了。门将重要的是基本动作,无论什么时候手形都不要变。其次是要出击,出击倒地时成一个月亮的形状,让对方无法变向,头一定要贴地,不要抬头。角球时出击把球用拳头打出去,击球是要大喊“我的”,其他也可以,但一定要喊。我方进攻时与最后一个后卫保持15m左右的距离(11人场)。最后一定要和后卫交流,球过来了,如果你接,就说“我的”。
问题十:足球大脚怎么开?用哪个部位踢?内脚背正脚背还是脚弓?踢球的哪个部位?有什么要领吗?请大神赐教 用脚背抽球的底部,往上提拉,一定要搓底部,这样球才会飞起来
本人喜爱足球,有时当守门员,经常大脚开球。正确的方法是用脚面踢,在助跑即将结束时屈膝,以髋关节为轴摆动大腿,再以膝关节为轴摆动小腿,支撑脚要站稳,过程中要保持脚尖绷直。如果是开任意球,触球瞬间向内或向外活动脚踝可以踢出外脚背弧线或内脚背弧线,多联系你应该有所体会。希望对你有所帮助。
首先目测你到球的距离,调整好步伐,接触球的时候身体重心放在左脚上,右脚用力向球的底部用力,要用脚背,开出来有一定的弧度,身体上关键看你腿部的力量,爆发力,球感和身体协调性
从大腿带动小腿。要从大腿摆动,在将力带到小腿,支撑脚在球的一侧,脚尖方向正对前方,脚尖对的什么方向,球就会踢想什么方向
脚面
问题一:守门员怎样开大脚,才能踢得远,踢得高? 我也有过这样的经历,后来教练对我专项训练了,其实挺简单的,你只要注意两点:1、支撑腿在球侧方做支撑时一定要弯曲。2、触球脚的脚面一定要绷紧。下次上场一定要体会一下,看看支撑腿弯曲和不弯曲出球的效果,很快就体会了。
问题二:足球守门员如何开大脚? 我是身体稍后仰,稍下蹲,脚背绷直侧身踢球下部
问题三:门将如何开大脚 去电视上看看比赛就知道了
问题四:业余足球守门员,教你如何开大脚球练习方法 很多人都觉得足球守门员是最没有紧张感的一位,而事实并不这样。在整个足球比赛中,足球守门员是每个神经都处在于高度警惕状态下,尤其是在敌方进攻到球门线缘。这时就需要足球守门员懂得如何进行防守球门,而且他们使用的都是通过手来阻止。其实足球守门员还可以用脚踢球,就是我们常说的开大脚球。教你如何开大脚球练习方法。 守门员的角色主要是通过双手的封堵来阻止对方的射门,在一般情况下守门员是很少用脚来踢球的,守门员用主要的用脚踢球就是开球了,由于守门员在开球的时候一般都会将球踢的又高又远,所以我们一般就管这种开球的方式叫“大脚”。在足球比赛一般来说开大脚有两种方式,一种是在原地踢球,一种是在手中抛踢球。 按照足球比赛的规则,如果在比赛中对方队员将足球踢出了本方的底线,则由防守方发球门球,即?把足球放在小禁区的球门线上,由本方的守门员或者是后卫来开,在这种情况下就是原地踢球,而如果守门员在防守的过程中扑住了对方的射门,这个时候守门员则可以将球拿在手里开球,也就是抛踢球。 在原地踢球的时候朋友们需要注意的是,首先要将球放好,然后在踢球是支撑脚站立的地方踩一下: 一、夯实一下草坪以免在踢球的时候由于支撑脚站立不稳而滑到 二、可以给自己一个直观的参照,踢球的时候可以准确的落定支撑脚,在踢球后摆腿的时候身体要舒展,充分的向后伸展大腿和小腿,上身自然舒展,踢球的时候要注意踢球的下部,在踢球后由小腿带动大腿做完整的前摆腿。 抛踢球由于目的的不同也可以分成两种,一种是简单是大脚前开,一种是发动快速反击时的开球,在简单的大脚开球的时候,要注意一定要足球落到膝盖以下的时候再用正脚背踢球,如果足球在空中的位置太高,很难发上力。脚于球接触的瞬间,脚背和膝盖要朝上。在发动快速反击的情况下,需要足球的速度快,高度低,这种情况下,守门员抛球的高度不用在高,也不用在足球落到膝盖以下再踢球,正确的做法是:单手轻轻的抛球,当足球落到腰部以下大腿部位的时候,身体向左方倾倒,右腿从右外侧向前将球平抽出去哗这样可以使球的速度变快,为反击争取更多的时间。 业余足球守门员,如何进行开大脚球技术?主要还是以原地踢球和手中抛踢球为主,而这两种开大脚球也是我们常在世界杯上所看到的。而这两种足球守门员开大脚球掌握方法,上面也有很好的介绍,所以你如果想当一名更好地足球守门员,这个开大脚球练习方法也就必须要掌握。
问题五:守门员开大脚方法 一般就是有多大力气用多大力气
不需要用脚法控制方向,基本上想往哪里开,身体就面对那个方向,一律正脚背,因为力道最大
位置基本上就是禁区线往里2-3步,保证一到两步的助跑不会出禁区就行。
问题六:足球门将大脚怎么开图解 试题答案:A、球在飞行过程中,受重力的影响,不会一直保持同一高度,所以错误;B、足球受力的作用后会升高,并向前运动,当足球动能减小后,足球不再升高,而逐渐下落,运动轨迹正好是一抛物线.正确;C、球在飞行过程中,总是先上后下,不会一开始就往下,所以错误;D、受重力影响,球不会一味的上升,所以错误.故选B.
问题七:守门员开大脚问题 守门员接后卫回传球,后卫脚回传的球是不能用手拿的,否则守门员已经犯规了。你问的问题,没形成球,攻方球员在没有侵犯门将的情况下,都可以抢断球,射进有效。球就是任意球,门球等,发球是不能干扰和抢断。
问题八:足球守门员怎么开大脚?(龙门球) 10分 往球的中心下点踢可以踢得又高又远 发力时要注意脚与球的交点 不然很容易踢空。
问题九:门将开大脚怎么开?光是用劲还是有什么技巧? ① 助跑的最后一步迈大,让身体形成一定的角度。这个角度可以看见全身的重心不在球的正上方,而是离球一定的距离。
② 瞄准球稍微下方的位置。
③ 同时注意球和支撑脚的位置关系。
④ 踢球,可以看到脚和球之间的受力基本是成垂直的,这样的球出去后能够又高又远。
⑤ 之后将球开出,同时调整重心以免摔倒。
这样,多加练习,球就能被开的又高又远又准确了。
问题十:到底怎么样才能完全禁止门将开大脚 禁止门将开大脚?这是合理的,门将除了守门,还可以大脚将球开到前场,发动快攻,是规则允许的。