失去了中国足球，世界是不会有一点影响的，甚至世界足坛的水平还会提高。
中国足球有戏吗？我估计差不多有一半的国人心里都没底，干脆失望，甚至绝望了。国家也好，各个养足球俱乐部的大亨也好，没少往里砸钱，但中国足球就是王小二过年，一年不如一年。上届世界杯的预选赛，连战火纷飞的叙利亚都踢不过。
我们这样的人口大国，足球人口太少，少到可怜的地步。甚至，连正经八本的球迷也不多，这其实不怪中国人，因为，在平时，除了打开电视机，我们能看到足球赛的机会太少。踢球的人不多，看球的人也不多。这项运动，在中国基本就少见到踪影，你叫人怎么热爱呢？
2018年7月19日，白岩松在央视《新闻1+1》节目里关注了“足球道路，中国应该怎样走？”，其中金句不断。有些话听起来可能会让人觉得有些刺耳，但从中可以体会不少资深球迷在多年追求挚爱和不断失落之间只能苦中作乐的无奈心情，正所谓“爱之深，责之切”。
“没有球场和好的教练 中国足球怎么发展？”有个调查：中国足球想要强大起来，您认为什么最重要？我认为有两个数据太低了：有3%的人选择多建球场，还有3%的人选择基层教练员的培训，这个比例太低了。
坦白地说，世界杯看得多热闹，我们也都不过是路人甲，是一群看客而已。
董路早期是国安随队记者现在是足球评论员，没踢过一天职业足球也没接受过一天专业足球训练，按他自己的话是无证教练，而正是这个无证教练却指教中国目前U9最出色的一批孩子，不但指导比赛制定战术而且在日常集训中还制定训练方案，亲自指导示范攻防接应等等个人及团队技战术。?
首先恭喜足球小将在德国夺冠。
关于董路的足球小将活动一直是支持的，中国只有一个董路。如果有20个董路，中国足球在亚洲出现还是稳的。
之前董路怼白岩松6-10岁孩子不踢球是浅薄无知，老球迷也是站董路的。就像董路在小将冠军杯夺冠说的，“中国足球是做出来的，不是说出来的。”
中国小将走什么道路，踢什么风格为时尚早。
董路：“孩子们挺不容易的，面对百年历史职业俱乐部，我们能五战全胜拿到冠军，赢五场不是偶然”。赢一次多特是偶然，赢两次不是偶然。
“第一点：相比同年龄段球队，我们个人能并不差。
第二点：“即使整体能力有差距，只要我们科学对待，制定征对性的战术，给与孩子精神辅导和精神鼓动，是可以击败实力强大的对手”。
第三，中国足球走什么样的道路，有很多人说传控才是足球，shit，今天中国小将证明，我们踢不了传控，是的，但我们能赢传控”。
当然感谢法国队感谢德尚，他们用世界杯精彩表现像世界证明，并不是只有传控才能赢球”。
不是传控才是足球，大脚找外援老黑也是足球，这还是好多中甲球队常规打法。45度传中也是足球，摆大巴901也足球。
关于传控足球最具代表就是曼城的瓜帅了，曼城经常800脚传球，传球成功率90%以上，把球“传”进球门。创造射门机会远多于对手此为“瓜式传控”。其他球队很多球队只是传没有控。
但是看曼城阵容，几大核心德布劳内，席尔瓦，斯特林。只有席尔瓦勉强算西式传控打法踢出来的。德布劳内，斯特林曾经效力的队都不能算是传控打法球队。
和中国足球小将交手的德国球队都强调走脚下，即使他们失误很多。
董路的小将也不完全是功利足球，高位逼抢作的很好，抢下后防门将的球进球不少。
本次比赛MVP吕孟洋传控组织很有小将大风范，三人围抢神一样摆脱，最后完成助攻。相信这样的小球员，只要坚持未来完全可以所谓的“传控球队”踢上球。
水无常态，兵无常势。兵如果是合格的兵，会适合主帅的各种打法安排。
今天德国小球员可以输中国足球小将，日后他们踢德甲，咱们小将踢中超，水平就被拉开了。让更多孩子踢足球，搭建一个稳定的提升通道才是王道。
10年前，白岩松写《痛并快乐着》，带泪的乐观与深藏痛苦的信念在文字中纠结缠绕；10年后，白岩松写《幸福了吗》，用犀利和审视的目光关注着转型阵痛中的中国，在历史车轮的呼啸中，迫切的追问这个时代和这个时代的人“幸福在哪里？”、“你，幸福了吗？”。
当我拿起这本书的时候，目光被几个醒目的蓝色的字体《幸福了吗？》给锁定住了，字体下方的照片是熟知的 “央视著名主持人白岩松”。然后拿起这本书开始一页一页的翻看。首先是被白岩松的犀利的文字、流畅的语言、直白的话语、坦诚的面对、幽默风趣的句式而吸引了，两天的功夫大致看了一遍，让我感受到了作为媒体人、电视人、名人的不容易、辛苦、压抑、紧张、责任……
有些人总是羡慕名人、总是羡慕有钱人、羡慕比自己强的人，其实任何人的背后都有着酸甜苦辣，有着自己的不易，只有自己才知道要付出多少，光鲜的背后有多少泪水与苦涩。
一个人活着，什么是幸福，幸福的指数有多少，只有自己知道。其中有这样的几句话让我反复的思量了好久：“幸福在哪里且不说，痛苦却是随时可以感觉得到的。现在社会上为了钱，可以随时欺骗，只要于己有利，别人，便是一个可供踩踏的。理想，是一个被嘲笑的词汇。没有办法，缺乏信仰的人，在一个缺乏信仰的社会里，便无所畏惧，便不会约束自己，就会为了利益，让自己成为他人的地狱。“钱和权，越来越像是一种信仰，说白了，它们与欲望的满足紧密相连。“社会有社会的问题，我们又都有自己的问题。想要平静与幸福，我们内心的问题终究无法回避。”多么的直白，多么的现实。是呀----我们奢求的太多太多，又怎能让自己平静心安呢，怎么能感到幸福了呢！
作为一为从事传媒行业的知名人，白岩松从“三十而立”到“四十不惑”的10年，每一段经历都关乎国家社会的重大命题，申奥、SARS、奥运会、金融危机...我在他充满了智慧的诚恳言辞中找寻我的10年，企图找寻关于幸福的理解。
从《幸福了吗》，我了解了白岩松和白岩松的思想。白岩松是一个时代的思考者。他有个性，爱思考，干工作像我一样卖气力和创新，爱写点东西。他还爱足球，而我却不爱。从《幸福了吗》我了解中央电视台还有台湾、美国、日本的一些事。其实我1992年去的美国，留下了3万字的《美国之旅》，他1995年才去美国，同样留下了自己深深的思考。他一直在媒体人的现实与理想中挣扎。能做到吗：说人话、关注人、像个人！能做到吗：捍卫常识、建设理性、寻找信仰！！！？他说的许多话非常值得人们思考。做一个新闻评论员，最重要的是敏锐、勇气和方向感。尊严这两个字的提出，就是中国一个重要的转折。他努力了，也收获了。但是，他不满意，正常。这才是社会，尤其中国社会。他想40不惑，不可能！我也一样，我是他的哥哥。为此，我曾写了系列文章，至今博客中还可查到。孔圣人才40不惑，谁是圣人？！我40岁突然觉醒，信了西方的一句话：人生40岁开始。十年后他想写一本书《终于信仰》或者《闲--试着与生活讲和》。他十年后的目标是：健康、开心、平静、踢球并进球、头发还剩不少、体重增加不多、对世事依然好奇、还会愤怒也会流泪，慢慢来。。。务实多了。但是，被迫改变自己，你还是白岩松吗
《幸福了吗？》是对当下光怪陆离的社会的质问，也是对人们久经炎凉而日益麻木的心灵的一种呼唤。在涤荡悲喜的故事中，在社会转型的阵痛中，在历史车轮的呼啸中，白岩松字里行间跳脱出来的，是对当下这个物质时代最迫切的追问：“幸福在哪里？”以及对每一个焦虑忙碌的现代人最善意的提醒：“你，幸福了吗？”。2010年，白岩松中学毕业25年聚会，酒席上，轮到他发言，他说自己掏心窝子的说了几句肺腑之言：所谓混得好的，一定有不为人知的痛苦与要付出的代价；所谓混得不好的，也有属于自己的幸福和平静。就看你怎么看待它，怎么善待拥有的好。所谓名人，首先或本质上只是个更多人知道他(她)名字的人，有好有坏、被更多诱惑也有更多约束的人。“2010年4月14日青海玉树强震，我又瞬时想到了那一段时间自己的心情，可能也是人到中年，与年轻时相比，就觉得对阳光和温暖有特别的渴望。在这两年中，两场大地震让每一个中国人不管身处何方，都无处躲闪。其实，我们都是灾民，都要一起去面对那些打击和伤痛。”白岩松说。“如果理想，只是一瞬的绽放，之后，只在凭吊中使用，那么，理想有什么意义？如果***，只是青春时的一种荷尔蒙，只在多年后痛哭时才知自己有过，那么，***又有什么意义？如果哀痛中，我们不再出发，你的离去，又有什么意义？”在纪念陈虻的文章里，白岩松最后写下这样的话，他说这也是对自己说的。因为陈虻曾反复向当初还刚工作不久的他说“走得太远，别忘了当初我们为什么出发。”白岩松说央视大火：“当然也不是坏事，也照出了央视之后该走的道路。大火，或许正是一个另类的新起点”。损失1.6亿也不是什么坏事，似乎“火”还是好意头了。柴静回忆与白岩松工作相处的点滴，“人们号称最幸福的岁月其实往往是最痛苦的，只不过回忆起来非常美好。”。其实，白岩松仅说对了一面，应该是：人们号称最幸福的岁月其实往往是物质上最痛苦的，心灵上是最纯静的岁月，所以，回忆起来才非常美好。
白岩松说：“方向比速度更重要。”对国家是这样，对个人更是这样。这本书书写的是历史，历史中的人，作者笔端那种平静的距离、情绪的沉淀和理性的反思引领我回看自己的十年，思索自己情绪的起伏，反思过往生命中的种种得失喜乐,进而找寻自己的方向。凯鲁亚克曾经写道“我们不能永远年轻，永远热泪盈眶，却永远对一个更美好的世界怀有乡愁。”在这个浮躁和喧嚣把持强权的社会， 人生往往充满了不如意，而以一种理性、包容、平静的态度去观看这个世界，是我在这本书中一直想找到的答案。
“一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙的度过这一生，这佛光闪闪的高原，三两步便是天堂，却仍有那么多人因心事过重而走不动。——仓央嘉措诗”这首诗被白岩松放在本书的扉页，算是给本书定下了一个基调。“有一天清晨，沐浴后的释迦摩尼对着自己的石像鞠躬致敬。旁边的***看到这一幕，都感到诧异：‘师傅，您的像，是***们敬拜用的，为何您亲自敬拜？’释迦摩尼轻轻一笑，答到：‘求人不如求己’。”--这是这本书的结尾。都意味深长。
过去的10年依然过去，未来十年，我们都还在路上，期待十年后，我们开始收获信仰、幸福和笑容。幸福都在追求的过程中，绝不在顶点，祝愿白岩松永远不放弃追求幸福，永远在追求中。
马拉多纳是一代***，是足球界的一个英雄，也是一个国家的救赎。
当年马拉多纳在我国接受白岩松的***访时说到，足球是要从小开始培养的，首先要从孩子时期开始培养孩子对足球的兴趣，一开始可以考虑在孩子八九岁的时候就可以开始踢球，在他们长大到十二三岁的时候就可以开始教给他们一些踢球的技巧，然后开始培养，最后的话就是选拔，有的孩子本身就是一个踢球天才，就只是在等待着发掘和培养，大概在这个年龄阶段的时候就能知道这个孩子是否适合踢球，也能知道这个孩子是否在踢球上能有更多的造诣，当然，最主要的还是需要看孩子自己的兴趣爱好，这一点是比较主要的。但是现在很多教练，都是在教孩子怎么样防守，都不怎么重视教孩子怎样进攻，这样肯定是不对的，还有就是一定要教孩子自己找到自己在球场上的位置，自己适合站在哪个位置，这也是很重要的。最后马拉多纳还告诉我们中国的青少年要知道，足球是非常有趣、非常可爱的，你能控制它在自己手上各种变化的运转，所以每一天足球都是能给你们带来不同的惊喜和快乐的。
马拉多纳于阿根廷当地时间25日在家中心梗突发去世。马拉多纳去世以后，引起了全国各地的哀悼，更是在阿根廷当地，总统府公告自25日起为马拉多纳全国哀悼三天，由此可见，马拉多纳去世，给阿根廷国民带来了多大的悲痛。巴西?球王?也为此哀悼说：今天世界失去的是足球界的***和英雄，自己失去的是自己的一位好朋友，希望自己以后能在天堂和马拉多纳继续踢球。这看了也很让人感叹一代球星的影响力。
1986年时，正是阿根廷比较困难的时候，那个时期的阿根廷正在经受经济危机，后面还经受着战争失败的痛苦，而也是这个时候，他为阿根廷赢得了世界杯，当时的这个世界杯，其意义已经不单单是一个体育赛事的奖项了，他还给阿根廷这个国家带来了希望，带来了荣耀。
姓名：水均益
英文名称：S.J.Y
生日：1963年9月20日
星座：处女座
学历：兰州大学外语系英语专业（本科）
常到的地方：走遍世界
最喜欢的动物：所有动物都是人类的朋友
最喜爱的国家：当然是我们中国了
优点：太多了，有目共睹
缺点：无论谁劝，对烟酒决不放弃，唉，屡教不改。
就职于：cctv
籍贯：甘肃省兰州
其它：至今已访问过几十位世界重量级首脑。
参考资料：
崔永元
生日：1963年2月20日
属相：兔
出生地：天津
籍贯：河北
业余爱好：
A.喜好演奏小提琴、扬琴、吉它，但不喜欢当众表演；
B.书法“香山”二字写得很好；
C.收集**连环画，现在有400本左右。
白岩松
白岩松简历 （不知为什么，就是不喜欢）
1968年8月20日出生
蒙古族
***党员
1985年考入北京广播学院新闻系
1993年参与创办《东方时空》，后正式任中央电视台新闻评论部主持人
李修平
李修平简介 （不爱化装的大姐，在电视台里出了名的素面朝天）
个人简历：
1983—1987 北京广播学院播音系
1987—1989 甘肃电视台(新闻 文艺 专题)
1989— 中央电视台新闻中心(新闻联播 各挡新闻)
2003．5— 中央电视台新闻频道(新闻联播)
私人空间：
血型：A型
星座：水瓶座
最喜欢的颜色：紫色、淡蓝色、雪青色
最喜欢的服装款式：正装,也许是受工作的影响吧,我的衣服大多是正装。
最喜欢的服装品牌：德国的艾思卡达,价格特别贵,所以我总在王府饭店打折的时候去买。
工作之外最不爱做的事情：化妆。平时基本不化妆,最多上点口红。工作时一张脸已经扑满了粉,平时就应该让皮肤得到休息,而且化妆很浓容易给人距离感。
工作之外最喜欢做的事：打保龄球、网球、偶尔做健身运动
最喜欢的护肤品品牌：资生堂系列,比较适合我的皮肤
最喜欢的食物：麻辣的四川风味
每天最盼望的一件事是什么：能睡个好觉
最不会做的事：家务,基本上不会做
最喜欢的家居风格：不要刻意的去布置,怎么舒服就怎么来吧
赵钟祥
姓名：赵忠祥 （我始终支持赵老师！）
出生年：1942 出生地：北京
血型：AB 身 高：1.78m
最喜爱的文学作品：
《红与黑》《聊斋志异》
座右铭：“其责已也重以周，其待人
也轻以约。”
写作状况： 《岁月随想》(1995)
《岁月情缘》(1999)
文清
姓名：文清（PP的主持）
生日：元旦
出生地：广西桂林
籍贯：江西吉安
家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥、姐姐
身高：160cm
体重：45kg
星座：魔羯
血型：O
民族：苗
毕业院校：北京广播学院(本科)、北京大学(研究生)
最喜欢的颜色：绿
最喜欢的水果：西瓜
最喜欢的食品：鱼
最喜欢的书：***
座右铭：与人为善、其乐无穷
撒贝宁
撒贝宁 （丑角：）
1***6年3月23日—1983年 广东湛江
1984—1991年 武汉洞庭街小学、红领巾小学
1991—1994年 武汉一中
1994——1998年 北京大学法学院
1998年至今 中央电视台<<今日说法>>,北京大学法学院
王小丫
姓名：王小丫（找了半天也没有一张满意的，她不上相吗？为什么没有电视里的PP？）
昵称：没有
属相：保密
出生地：四川凉山
籍贯：浙江杭州
业余爱好：锻炼、聊天、发烧音响
座右铭：认真、敬业、合作
家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、弟弟
身高：165cm
体重：49kg
星座：水瓶座
血型：AB型
民族：汉
最喜欢的颜色：灰、宝兰、桔红
最喜欢的水果：没有
最喜欢的食品：羊肉
最喜欢的服饰：带有一些随感的职业装
最喜欢的书：很多，每个阶段都不同
最欣赏的人：答对12道题的人
最喜欢的事：有朋自远方来
最难忘的事：去唐古拉山和敦煌
简历
浙江人，出生在四川省凉山彝族地区。
大学学经济。爱好写作，在校期间曾获中国当代大学生优秀散文奖。毕业后在一家经济类报社当记者，曾在北京广播学院研修电视文学。
19***年到中央电视台经济部工作。主持过1998年和2000年 “3·15”直播，1999年上海财富论坛；1999年、2000年科技下乡；1999年、2000年“6·5”环境日特别节目；《证券法》实施特别节目； CCTV2000经济年度人物颁奖庆典等。
曾荣获“华鹤杯”全国电视经济节目主持人十佳奖、最佳评论奖，“2000中国电视榜”最佳财经节目主持人、“首届央视十佳主持人”第一名等。
李咏
李咏（争议很大的主持人，我是支持他的，最喜欢高秀敏那句：我说你长的跟李咏似地你愿意听呀？）
出生地：新疆
血型：A
星座：金牛座
业余爱好：和朋友聊天，看VCD
最喜欢的书：林语堂《生活的艺术》
最喜欢的格言：自己想干什么就尽量去干什么
最难忘的事：恋爱
周淘
姓名：周涛 （她的主持风格怎么看怎么有倪萍的影子）
民族：汉族
生日：3月23日
身高：1.68米
星座：白羊座
血型： B型
体重：50 kg
爱好：读书，瑜伽，飙车
座右铭：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
家庭成员：爸爸 妈妈 弟弟
最喜欢的颜色：所有的颜色
最喜欢的食品：瓜籽、糖葫芦、酸奶、麻辣火锅
最喜欢的服饰：手表、手链
最难忘的一件事：蹦极跳
工作简历
1993-1995年就职于北京电视台，任《北京新闻》主播；
1995-2000年就职于中央电视台，任《综艺大观》主持人；
2001年开办以环保为主题的综艺节目《真情无限》，任制片人、主持人。
连续六年担任中央电视台春节联欢晚会的主持人，并在上百台大型文艺晚会及国家级大型庆典演出（如：庆祝香港回归、澳门回归、国庆五十周年……）中担任司仪、主持人。
获奖情况
主任播音员
第三届全国主持人“金话筒“银奖
第四届全国主持人“金话筒“金奖
第二届全国播音主持作品（***奖）一等奖
国家广电总局颁发的主持人作品“***奖“一等奖
德国国家电视台颁发的“金***“最佳主持人奖
管彤
管彤简介 （好PP偶稀饭~~）
籍贯：上海
出生地：北京
民族：汉
学历：大学本科
毕业院校：北京广播学院播音系
身高：165cm
体重：46kg
血型：AB
星座：水瓶
最喜欢的颜色：红、粉、蓝
最喜欢的动物：猫
经历：十分简单。应届高中毕业后考取北京广播学院播音系，四年大学生活之后被分配到北京有线电视台，19***年7月正式调入中央电视台戏曲音乐部。曾主持《中国音乐电视》、《新视听》、《同一首歌》、《东西南北中》、《交响世界》、《国乐飘香》等栏目。现主持栏目《中国音乐电视》、《新视听》。
毕福建
毕福剑（比较BT的老头：），其他主持人都很爱开他玩笑，看看老头的简历，发现这个人其实也不简单哦）
1959年1月16日生于大连
学习经历：大连市中山区枫林小学
辽宁金县大孤山公社王家小学
辽宁金县第十二中学
大连市第二中学
1***6年至1***8年
辽宁新金县太平公社唐房青年点插队
辽宁新金县太平公社文艺宣传队
1***8年至1985年
（北海舰队）国家海洋局第一调查船大队服兵役。曾任放映组长，俱乐部主任，副航海长，青年干事，团委书记。
1985年至1989年
北京广播学院电视导演专业就读
1989年6月至今
中央电视台文艺部任导演，19***年创办《梦想剧场》栏目，任制片人，兼节目主持人。
1994年参加大型电视连续剧《三国演义》拍摄，任主摄像之一。
1995年随“中国首次远征北极点科学考察队”去北极。
朱军
朱军个人简历 （不管他在春节晚会上犯过多少次错误，他也仍然是赵老师之后的无人能出其右的实力派。我比较佩服他。）
1981年10月--1985年9月 兰州84703部队侦察连战士
1985年9月--1988年9月 甘肃省歌舞团 演员
1988年9月--1996年3月 兰州战斗歌舞团 演员
1996年3月至今 中央电视台 主持人
获奖经历：
19***年在保加利亚举行的国际金天线电视节目大赛中由他主持、编辑的音乐电视剧《乡风乡韵》获得音乐类第一名，这也是中央电视台音乐类节目首次在国际上获大奖。
1999年在全国金话筒节目主持人评选中获银奖第一名。
2003年获得节目主持人评选“金话筒奖”。
2004年获得中国电视艺术“星光奖”主持人奖。
韩乔生
主持栏目：《甲A足球》
1957年10月11日出生，籍贯：河北邯郸，汉族。
学习经历：
年9月—1985年7月 北京广播电视大学现代汉语语言研究专业
1985年9月—1986年7月 北京体院（现北京体育大学）运动系学习、培训
1993年9月—1994年2月 北京外国语学院英语中级培训
工作经历：
1***8年10月—1984年3月 在北京人民广播电台任体育解说员
1984年3月至今 在中央电视台担任体育播音、主持和评论工作
人生格言：弓既然举起，就要射出有的一箭。
主持道路：1987年广州第六届全国运动会期间第一次作为主持人出现在央视屏幕上。
参与了自1986年以来的历届奥运会、亚运会、世界杯足球赛等重大赛事的报道，以及近2000场比赛的直播解说评论。
刘纯燕
主持名：金龟子
业余爱好：看书、逛街
座右铭：热爱生活、善待自己
1966年8月20日生于北京,汉族,祖藉四川。
1986年毕业于北京广播学院播音系。
从1991年至今主持<<大风车>>节目,塑造的“金龟子”形象深受小朋友的喜爱。
1999年获第四届“金话筒”银奖。
2001年主持的<<聪明屋>>栏目获中国名栏目金奖。
曾为1000多部集译制片配音。1989年荣获第九届“飞天奖”优秀女配音演员奖。(为秀兰·邓波儿主演的影片<<小歌星>>配音。)
董浩
董浩艺术简历（活宝孩子王！！）
董浩，1956年生人。首都师范大学本科毕业，1***7年参加播音、主持工作至今，曾任北京人民广播电台首批一级播音员，1990年初调入中央电视台少儿部任主持人。
鞠萍
鞠萍小档案（现在的她看上去，的确是老了）
生于北京,祖籍山东荣成市。汉族,大专学历。1984年毕业于北京幼儿师范学校,熟悉儿童心理,热教事业。同年11月调入中央电视台青少部,成为第一位专职青少节目主持人。
1986年全国专栏节目评选中获优秀主持人奖,当时鞠萍仅仅工作一年。
1988年“如意杯”全国电视节目主持人“十佳”评选中获第一名。
1991年获全国广播电视节目主持人“开拓奖”金奖。
1993年获首届优秀节目主持人“金话筒”评选金奖。
1993年获全国少年儿童电视“金童奖”优秀主持人奖。
1995年获第二届全国广播电视节目主持人“金话筒”评选金奖。
1991年破格评为编辑职称。
1994年破格评为主任编辑职称,是中央电视台最年轻的一位。
1992年获“全国少年儿童校外教育先进工作者”光荣称号。
1993年获广电部十杰青年称号。
1995年6月1日至19***年3月任青少部<<大风车>>栏目制片人、责任主编之一。在担任<<大风车>>制片人期间,该栏目获得第三届全国青少年电视节目“金童奖”优秀栏目奖,中央电视台十大名牌栏目之一。
19***年5月4日获第二届中直机关十大杰出青年称号。
19***年3月至2000年3月,任青少中心少儿部<<大风车>>栏目节目编导兼主持人。
1998年10月评选为广电总局抗洪抢险报道先进个人。
1998年11月加入中国***。
1998年12月当选海淀区人大代表。
2000年2月破格评为高级编辑。
2000年6月任青少中心少儿部<<大风车>>栏目主持人,<<风车转转转>>节目制片人之一。
2001年担任“六一”8小时特别制作总导演之一,制作现场直播<<“喜之郎杯”六一足球赛>>和两岸儿童对话节目<<同心童趣>>,均获好评。
2001年11月任<<大风车>>新版栏目<<顽皮家族>>制片人、主持人。
2002年再次担任“六一”8小时特别制作总导演之一,制作<<爱心行动>>,获得好评。
2002年11月当选中国广播电视学会主持人节目研究委员会副会长。
外面阳光暖暖的懒懒的，抬头看窗外，一坪绿地，满目的绿，感谢我这办公室的好位置，窗户正对着的是一块足球场，运动员的训练挣不到我的眼球，那块绿却真个是让我目光流连。
风拂过球场边那一排高大的杨树的肩，枝叶于是就摇曳起来，一边和朋友随意的说着话，一边看着那高的绿低的绿，突然的，莫名的，想起了我的理想，绿的生机里，想起我的理想，却只有对理想的祭奠了。
在小学时，老师让写作文《我的理想》，在写之前，这个中学毕业的年轻的民办教师让大家先说说自己的理想。最先举手的是那个老说三八二十一的男生，他的理想是当个数学家；现在在村里桥头开杂货店的阿进，当时说他的理想是当个工程师；那个在上海做裁缝的小平，那时说她的理想是作个医生。我还记得那个小老师听到这些崇高的理想后的满意的笑，他似乎已看到了他教出的学生当中科学家成群工程师大把，师以生荣，现在懂得他当时的激动了。
轮到我前面的小胖了，他和村长的儿子在课外玩时是敌对派，这种敌意现在想来不仅仅是孩子间的玩闹，可能，村长家那耀武扬威的儿子伤到了他小小的心，于是，只听他怯怯的声音在教室里轻轻的响起：“老师，我的理想是长大了当村长。”那些理想伟大的同学们都哄的笑了起来，那个望生成龙的老师强掩着他的失望，叫他坐下。然后，就轮到我了，我很骄傲的用我那天生就有的大嗓门说：“老师，我的理想是作个厨师。”看到小老师睁大的眼睛里有了恼意，就又作了个解释：“这样，什么好吃的我都可以先尝尝了。”老师恨铁不成钢的以我和小胖为反面材料，讲了一通人要有崇高的理想远大的抱负之类的话，总算他的教育有成效，小胖在第二天交上的作文里理想不再是当村长，他说要当县长，理由是这样可以管村长了。我的理想也不再是个厨师，而是高级厨师，理由是这样可以尝到更多更好吃的菜。
这个香喷喷的理想带来的直接后果是，老师忍无可忍，本着治病救人的态度向我母亲告了一小状，回家后母亲问我为什么我的理想不是当个科学家什么的，我说我搞不清楚科学家和工程师哪个是作馒头哪个是作包子，但我知道厨师就是作菜作饭的。母亲那时正和父亲为一家九口人的生计而日夜劳作，可能是没有太多的时间和精力来设计我的理想，于是，母亲给了我一个不了了之的宽容，于是，在那个年少的年代，我终可以日日作一个当高级厨师的梦。
有了理想应该为理想而奋斗吧。可是，我现在能记起的就是这个曾经存在过的理想，却想不起我有过为这理想作的奋斗，直到现在，说起我当初这个了不起的理想，联想到我那三脚猫功夫的厨艺，觉得很是愧对年少时的大志。
到了中学，好象没有再写过有关理想的作文，但我记得那时我还是有过明确的理想，我还记得那颗理想的***是如何落到我的心里。
初中的那个语文老师固执的认为我在语言方面有可塑性，他希望我能有这方面的发展。我父亲倒没想过我能成为一个作家什么的了不起的人物，他自己是个小学老师，他热爱着他的工作，于是，父亲对他小女儿的愿望是：进大学，学中文，毕业，当语文老师。父亲认为这是我最好的选择，认为如果我能这样一定能发挥善长，就是现在，父亲还固执的认为我没有当老师是我的遗憾，他相信我要是作老师一定会很出色，呵呵，当然，这只是一个作父亲的偏爱。
就这样，当语文老师一度是我中学时代的理想。不敢说我为这个理想奋斗过，但努力是有的。在我高考后填的志愿表时，本着从家庭经济的承受能力这个角度着想，我填的学校全是安徽省内的，因为安徽的消费低，三个孩子同时念大学，对父母来说是副沉重的担子。一张志愿表，我就填了三个志愿：重点是安徽师范大学；本科是安庆师范学院；专科是安徽池州师专，专业清一色的中文。
然后就是等待，等待能迈向我理想的边缘，然后是接到一个我志愿表里根本就没有填写的大学的通知书，然后就是到了一个消费很高的城市——上海念书，到现在，我终究是作了一名小会计。
若不是今天突然的想到了理想这个词，我似乎麻木了人原来是可以有理想的。我已想不起来是什么时候丢了理想，也忘了可以再作理想。是成熟了么？我已多年没有说过甚至是想过我的理想是什么这个问题了，似乎现在说理想于我是个奢侈，至多也就是一个时期一个时期对自己的一些小愿望罢了。记得有一天，电视里放白岩松的访谈节目，他说：“我们都不喜欢成熟，我们喜欢的是走向成熟的过程。”想我不成熟时的理想和成熟时的无理想，我似乎只能拿这句话来作一个自嘲。
如果偏要让我现在为自己定一个理想的话，我想那就是：在我成熟得老了的时候，回首这来时的路，能从这些走向成熟的过程中得到更多的回味；如果可以选择一个纯理想式的理想，那，我的理想就是：作一个年少时那样有勇气的 绝对真实 绝对坦率 可以有梦想 可以说理想的纯粹的自己。
白岩松谈失眠：病中人生，不请自来的领悟
在人的一生中，内心深处常常会有几次惨烈的战争。或因为情感的重创或因为亲人的离去，还有理想的破灭甚至是因为一场疾病。在外人看来，“战争“中的你也和平时没什么不同，和平日一样的上班下班，只可能沉默多了些，偶尔拥有的笑容会有些异样，但人群中大家各有心事，这些蛛丝马迹很少有人读懂，因此注定了这场“战争“只有你一个人来品味。
无论怎样的内心战争，总是敌不过时间这个对手，当硝烟慢慢退去，一个人默默打扫战场的时候，那种惨烈的情景常常让自己触目惊心。
我也经历过这样的战争，而且不只是一场，但其中最惨烈的还是因疾病而起的交锋，而这种疾病的表现偏偏不是卧床不起，而是卧床难眠。因此白日中的自己还在人群中，但每到夜晚，就不得不在无眠的床上，让内心的交战越来越激烈。这场战争已经结束多年，本来不打算回首，希望一切都象没有发生过的一样最好，但谁想到，一次节目中的偶然吐露天机，这场“战争“的炮火硝烟又陆续回到我的眼前交火。
1999年初，一位17岁的张穆然小姑娘牵动了京城众多人的心。小小年纪由于疾病，生命即将走向尽头。记者在***访她的时候得知，她想参与主持一期《实话实说》，和喜欢的主持
人见见面谈谈天。这样的愿望我们当然愿意满足她，于是有了《实话实说-感受坚强》这期节目。在这期节目中，有一个中学生问我：你有没有经历过痛苦的事情？你是怎么对付的？对于这个问题，我如实回答。我对这位中学生说：我曾有过严重的失眠，由于几个月持续睡不着觉到后来我对生命都失去了信心，几次都想离开，因此我没有张穆然坚强，但后来时间这个无言的医生慢慢治好了我的病，因此我盼着时间这个医生也能拉穆然一把。
我之所以坦诚相告，是想告诉病床上的穆然，即使今天能够欢声笑语的人们，在他的过去和欢声笑语的背后，也都经历过这样和那样的折磨，但希望一切都会好起来的。
我的这番话没有帮助穆然什么，几天之后，她还是离去了。但当太多的人们关注这期节目的时候，也记住了我和小崔的失眠。于是，一段时间内，与此有关的信件接连不断地向我们
涌来。信的内容整齐地分为两种：一种告诉我们怎样治失眠，一种是问我们怎样才能治好失眠。写信的人分布在天南海北，性别、年龄、职业也都各不相同。求治者的信中把失眠者经历的内心战争描写得惨烈异常。有一位大学生从中学起就严重失眠，但家里人并不认为这病有多大，在一种望女成凤的感情中，全家人终于让她上了大学。但到了学校，失眠并不见好转，居住环境却比在家中还要恶劣得多，可以想象：一个宿舍七个人，其他六个人活力四射，沾上枕头就是一觉到天明，而这位失眠者却是辗转反侧，内心的苦痛该有多么剧烈。由于长期失眠，身体恶性循环，吃不下饭、忧郁、干事无精打***、学习成绩也不尽人意，很自然地这位年轻的大学生产生了厌世轻生的想法。
……
还有很多很多，读着这样的信就仿佛重读我自己曾经走过的那段道路。同病人总是相怜，这些信也在告诉我，在每一个看似美好的夜晚，有太多的人畏惧着长夜，畏惧着自己的无眠。那种恨自己的怒，怜自己的怨都只能停留在自己的内心。长夜无眠除了和孤灯相伴，还能和谁去倾诉？
人们常说：“牙痛不是病，疼起来要人命。“失眠也是一样，平日里，把失眠当病的人并不太多，可如果 失眠一旦成了习惯，那种折磨犹如软刀子，内心的挣扎和绝望感受比经历一场轰轰烈烈的大病还严重。在人群中，这种病多发，尤其在用脑之人的群落更为普遍，难怪在我***访过的很多***官员和知识分子中，讨论哪种安眠药效果更好并不是一个少见的话题。
接到这些关于失眠的信，我一直没有详细地一一回信，希望我在此写下的文字能算作一种答复和祝福。我们共同经历过就都知道这是一种怎样的苦楚，愿它能在人们的身边消失，这样的话，夜才是浪漫的，生命之树才是绿色的。
对于我来说，几年之前，这场面对自己的战争来得似乎没有预告。
人群中总有一种说法，本命年该如何如何，我一直对此说法将信将疑。但1992年是我的本命年，而内心的战争偏偏在这一年爆发，难怪我的一些朋友会将这一切挂上钩，抱怨我过年时不系上一条红裤带是个很大的错误。
其实在此之前我一直属于睡眠非常好的那种人。从小开始的体育锻炼一直坚持到大学毕业之后，身体不敢说健壮，但健康是没有问题的。因此很长一段时间都没太把身体健康放在心上，身体找我麻烦恐怕得是中年以后的事吧。
但极度不规律的单身生活却在为身体制造隐患。进入1992年，打击先从肠胃开始。有一天傍晚出去看话剧，时间紧就在路边小吃摊解决了晚饭，但谁知从第二天早上起，不争气的肚子就开始激烈地疼痛。闹了一整天，肠胃自然虚弱下来，但毕竟年轻，没把它当回事，第二天正赶上单位发牛肉，单身宿舍没有冰箱，只能将牛肉一煮了之，肚子还没好，就是接连两天的牛肉餐，这之后，肠胃就亮了红灯，基本上不太工作了。在这之后的几个月里，我似乎没怎么饿过，肠胃总是饱饱的。现在当然知道，这是牛肉和虚弱肠胃严重冲突的结果。其实当时也知道了自己的错处，一付一付的中药熬着吃，但伤得太重，解脱起来也就自然缓慢。
可以想象， 一个大小伙子，连续几个月没有认真吃饭，身体该是怎样一种状况，而正是这一点开始为后来的失眠打下了伏笔。
从这一年的四月份起，我为一家出版社赶一个书稿，书名是《动荡节拍-中国流行音乐现状》，出版社催得很紧，我也丝毫不敢松懈，十来万字二十多天就写了出来，自然是将休息时间都搭了进去，严重的用脑过度又为失眠打下了更重的伏笔。
灾难在不知不觉中降临了。我睡的最后一个好觉现在我记得清清楚楚：那是当时***足球赛丹麦对德国那一夜。由于这场球凌晨的时候现场直播，作为球迷我自然不想错过，于是合衣而眠，但谁知一不注意却睡着了，醒来时比赛已经结束，我自然十分沮丧。到了单位，听同事们介绍了精彩的片断，又写了一篇关于本次***的评论文章，在报纸上发了，然后下班回到宿舍。直到睡觉前，日子都和平常没有什么不同：看看书，听听音乐，和同屋聊聊天。
但关上灯躺下之后，就再和往日不一样了，翻来覆去怎么也睡不着，直到下半夜才打了一个盹。但这一怪异的现象我没觉得怎样，还以为是头一夜无心插柳睡得太香了造成的呢！
但第二天第三天的夜晚依然是这样，再到后来，是迷迷糊糊了一小会儿，但凌晨时分就醒来，然后怎么也睡不着，这比刚开始时睡不着还可怕。
想不当回事也不行了，当时我们宿舍两个人，每天都听他大半夜的甜美鼾声，然后迷迷糊糊一小会儿，身体也一天不如一天。白天头晕，眼睛见不得光，饭量更小了，情绪开始极度地不稳定，书和电视都没法看了，整日坐立不安的。
事态进一步恶化，北京开始进入酷暑，宿舍里只靠头上大大的吊扇，每夜轰鸣转动，好带来少许凉风。加上身体状况和心理状况一天不如一天，终于到了整夜整夜睡不着的阶段。
我现在都不知道那一夜又一夜我是怎样过来的，而且一过就是几个月的时间，但我知道从一开始努力想睡着到后来生自己的气再到后来拥有一种绝望的平静，自己的心理状态在几个月的时间里发生了巨大的变化。
在我的内蒙老家，平日里人们常用“傻吃傻喝“来形容一个人不求上进，但直到我每一个夜晚都是躺在床上睁眼等天明才知道，我宁愿不求上进也渴望“傻吃傻睡“的状态，更何况吃不下睡不着想求上进也没了可能，当时就是这样一种状态。
那里恋人就在身边，她也着急，但我整日和她无话。因为在一种最直接的和生命中红灯面对的时刻，爱情、事业、金钱、友谊……等很多平日里珍贵异常的东西，都失去了意义。在单位，只有少数人看出我的异常，但我不愿面对别人的同情，干完一天的工作然后就坐在那儿胡思乱想，几个月的时间一本书没看过，身边没什么事能让自己激动。想回远方的家，但又怎么能忍心让母亲看到自己这个样子，年少的倔强又拒绝了内心的这个提议。于是每天便生活在对夜晚的恐惧中。
当然会四处求医问药，但我一般选择的都是药性极慢的的中药，而且自己当时坚决拒绝了安眠药，可能惟恐吃了安眠药会产生依赖，那就成了一生离不开的**，因此痛苦着也不选择用药的安眠，直到今天我一切正常了也不知当初的选择是对还是错。也有很多医生科学地告诉我：吃安眠药没事。可我依然固执地坚持，也因此拖延了病期。当时在自己的内心，的确是把失眠当做一场战争来打的，我不想在**的介入下打输这场战争。回想起来，该是一种年少的无知吧！
但这种年少的无知却把自己在失眠的泥潭中越拖越深，再到后来，一直深信自己能打赢这场战争的信念终于崩溃了。一点起色没有的夜晚让我不再相信自己不再相信别人不再相信医学甚至连生命都不再相信了。在生命的面前我一直不是一个数量的爱好者但却绝对是一个质量的追求者，在疾病的袭击下，这种生命的质量越发令人堪忧，而且迟迟看不到有好转的迹象，于是生命在我面前，开始变得不再那么有吸引力了。在这样状况下，离开也似乎是个不错的选择。
于是每天的脑子里翻来覆去的就是用什么方式离开，我不想把当时的种种设想叙述得太具体，因为这在今天看来实在有点残酷，但在当时却是顺理成章的事儿。
不过，绝望到了尽头往往就是希望。
暑热在北京慢慢褪去，宿舍里开始好过的多。吃了很多的药，也不知哪一付慢慢起了作用，更重要的是，每晚躺下再也不象以往那样要求自己必须睡着，反而觉得睡不着才是天经地义的事儿，因此心中也没了负担，几个多月过去了，不知哪一天终于有了第一个小时的睡眠，然后是两小时，虽然还是习惯性的凌晨醒来，但心中的喜悦是巨大的。我真正体验到，绝望之时来临的一点点希望，才是让人最感幸福的。
随着夜晚开始有眠，身体状况也一步步好转起来，1米79的身高，失眠最严重的时候，体重只有110斤，每天起床，都会发现枕巾上一把一把掉落的头发。而现在这一切正在开始发生变化，一种生命的喜悦从身体的好转中慢慢地回来，绝望的念头开始收敛。
但不能说我打赢了这场战争。因为我是在绝望的状态下看到自己好转的，而且好转的过程很慢，直到一年以后仍未能回到完全的健康之中。夜里，睡眠是从一个小时到两个小时到四个五个小时慢慢增多，这样的缓慢的改变过程让我觉得古人的伟大，因为他们早就总结出“病来如山倒，病去如抽丝。“失眠还是会经常袭击我一下。不过我再也不会恐惧，睡不着的夜晚我会重新点上灯，拿出一本书，让真正 的睡意来找我。心理一步一步在失眠面前放松，失眠竟也一步一步地后退。看来对于我们许多同病相怜之人来说，有一点是共同的：失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。因此想要走出泥潭，心理上主动或被动的放松是重要的。
这样的经历在回忆的过程中是简单的，可能还会有人觉得，就这么点事，至于当场战争来看待吗？是不是有点小题大做？但深陷其中的感受却绝不像回忆时这么简单，交火的时刻骨铭心。
失眠似乎在我面前退后很远了，但我知道由它而来的一道巨大的阴影仍在我的内心之中，只是藏的很深，仿佛不见了一样。
也许中国人经历了太多的苦难，因此常常有人在经历了苦难之后，会发出感谢苦难的声音，认为苦难虽然折磨了自己，但其中的收获还是巨大的。失眠在正常人的眼里也许不算什么苦难，但深临其境的人知道它的可怕，我从中走出，不想回头说什么感谢苦难，不管这一场生命的波折给了我怎样难得的感悟，我却宁愿永远感悟不到这些而去换取永远没有失眠的日子。
但发生过的毕竟已经无法改变，这场离生命很近的战争最后还是不管我愿不愿意把很多的感悟给予了我。
对于现代人来说，没有什么比静心更难的事儿，失眠该属于现代病，尤其在城市那钢筋水泥的森林中多发，诱惑、梦想、欲望……每天在人们的眼前变来换去，想让心静下来是困难的，心静不下来，夜晚来临的时候，躺下又怎能安眠呢？一幕又一幕白日的**放着，明天的情节在构思之中，睡眠的时间就被一点一点挤占着，一切还算正常时，人们不觉得怎样，但内心的战争来了，就突然发现……要是能静下来，那才会离幸福近些。因此失眠过后，我首先学会的是，把平日里大事化小，小事化了，有些欲望、诱惑在自己有头脑中删除，给自己的心灵更多静下来的空间，如果听任内心如自由市场般喧嚣和嘈杂，想安眠是梦想。心一旦静下来，接着就该明白：没有什么比身体的健康和生命的质量更重要。人们平日健康的时候为名忙为利忙，太多的人们拿着青春赌明天，于是有顺口溜说：年轻的时候拿身体换钱，年老的时候拿钱换身体。当健康成为生命中头等目标的时候，各与利，这些往日看来最最重要的东西会忽然在你心中贬值。也正因此，多年以后，我***访冰心老人，病床上的世纪同龄人告慰后来人：“生命是最重要的，有了生命才有一切。“一句看似简单的话却一语道破天机，让我当时感慨万千。
自己有过一段功名退其次健康放第一的日子，至少学会：面对怎样的诱惑都可以不能以博身体为代价。身体健康的时候，清风明月，粗茶淡饭一样会给你带来快乐，而一旦健康不在，怎样的高位、多富的产业都和快乐无关。这种感触怕是每一个现代人都应该在心里储备一下的。
当然，自己经历过一场和疾病的战争，也知道了这样一个道理。人生中有很多事情，转折往往就在最后那一下坚持之中。有时候想起来会后怕：如果我提前在生命的战场上退下，结局还用设想吗？无论怎样的磨难，只要自己不彻底绝望就总有希望。在这方面我只能算是个反面典型，因此我还想感谢一下最好的医生，那就是时间。平日里我们无论遇到怎样的伤痛，都会在一瞬间，以为世界的未日到了，在这样的心情下，没有什么灵丹妙药能立即医治你的创伤和疾病。但当周围的人们和你自己都手足无措帮不上什么忙的时候，时间还可以。它用从容的流逝慢慢地帮你抚平创伤，直到很久之后你再回首，突然发现，在时间的帮助下，你已经走出了那个曾经把你困在其中的泥潭。因此大多数时候，面对各种各样创伤，我不相信自己，但相信时间。
经历过一次生命的挣扎，看重的当然不只是健康和生命的质量。从恶梦 走出，你会把平日拥有的亲情和友情看得更重。生活中有些有些看似很大的东西变小了，而有些属于生活常态的东西却变得珍贵起来。在我那段痛苦的日子里，我现在的爱人当时刚刚和我相识相恋，她一直呆在我的身边，那时的我绝望、消沉，连自己都不相信自己会有什么未来，但她相信。虽然因为我的沉默她在那一年多的时间里也话语不多，但在我身边执著着不走就是一种扶持。我当然知道，之所以自己能在绝望中走出，她近乎固执地相信起了多么大的作用，更重要的是我当时并不相信爱情，但共同走过那一段日子，我不得不信，这个世界上有一种力量和情感在平日里隐藏于角落，却在危机时刻显现身手。于是这种落魄时的感情让我不得不相信爱情直到今天已经变成坚信。
我本就不算是一个乐观主义者，经历过这一次的“战争“就更不是，但悲观并不意味着我每日都是消沉和绝望。过于乐观就会把世界和人生看得很美，而结果往往十有八九不如人意，于是受的打击就大，挫折感就多；可先把人生看得悲一些了，就知道这条漫长的路上，总是会有或大或小的苦难在等着你，遭遇了也会以平常心去面对，躲过去了更会窃喜。以这样的心态走长路，苦，才不会给我们那么多的打击，我们才会有更多赢的机会，生命之路其实才真正走的乐观。
因此先把人生看透了，活着才有希望。
