热身运动进行的时间在赛前十至四十分钟左右，依据年龄、竞技或非竞技、运动项目、个人体质差异、季节及气温不同，热身运动所需的时间也会不同。
热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异，也必须因项目的不同而有所调整。一个优秀的运动员，体温调节系统的反应效率较佳，因此这些人需要较长、较激烈的热身运动份量，才能达到热身的效果。但是热身的强度太强可能反而因过度疲劳以致弄巧成拙。在寒冬时热身运动应增加。且为了维持上升的体温，必需依赖衣物保温。相反的在夏天里或长距离项目，太多的「热身」效果，可能因直肠温过度上升会影响运动能力，反而得不偿失。根据研究结果，直肠温上升2℃，似乎即可达热身效果。但在运动场上不易检视直肠温度，所以我们应用其它的方式来衡量。一般来说，身体微微出汗，便可以结束热身运动，也可用心跳次数做为热身运动结束的标准［比安静时心跳增加60-80次/分］。
足球赛前热身与训练期间的热身略有差别。因为训练中的一些活动是由教练员控制完成的，通过适当的练习逐渐地进入状态。
而比赛恰恰相反，可能比赛刚一开始，就需要发挥最大的身体能力。
赛前热身应包括：
● 加快心率的练习。
● 牵拉练习。
● 适应比赛的专门练习。
● 有球练习。
第一阶段
● 慢跑——向前、向后、侧身。
● 准备性的伸展运动——腓肠肌、大腿肌群、股四头肌、臀大肌、背肌、肩关节——每一部分肌群的牵拉不少于6秒。
第二阶段
● 步频练习。包括冲刺跑、变向跑、高抬腿跑、碎步跑和滑步跑。
● 伸展运动如第一阶段，每次10秒钟。
第三阶段
● 直线跑和“之”字形跑。
● 热身操如第一二阶段，做15秒钟。
● 在有球的情况下完成球性和伸展练习。
#策划# 导语足球比赛既丰富了学生们的课余生活，又锻炼了身体，增强了体魄。以下是 无 整理的足球比赛策划书，欢迎阅读！
篇一足球比赛策划书
一、球队简介：
为积极响应国家“开展全民健身运动，增强人民体质”的号召，现特决定正式组建“足球队”，球队人员组成全部由在无为县工作的足球爱好者组成，其中在编20人，流动编制4人，球队共计24人。所有成员从事社会职业较为广泛，分别有来自***机关、教育、医疗、银行、通信、广告等行业，平均学历本科以上。
目前球队利用每周的双休日进行比赛训练，有着较为健全的管理、训练、纪律体制，球员都有着较强的集体意识和比赛精神。为了壮大球队发展和帮助贵企业宣传，现球队寻找球队商业赞助用以积极备战201x年无为县第xx届七人制足球联赛。本次联赛是无为县第首届业余足球联赛，对广大企业是一个非常难得的宣传机会。我们球队一定竭尽所能让您享受到投资少回报高的市场效益以及广告效应。
二、市场分析（投资球队活动的优势）：
1、同电视、报刊、网络传媒相比，球队宣传企业文化有良好的性价比，可用最少的资金做到的`宣传。
2、球队目前参加达州周末业余足球联赛，球队在得到贵单位赞助后，可以通过业余足球联赛这个平台将企业知名度扩散开来，球队穿印有企业品牌的球衣比赛，让企业的知名度在活动中迅速传播，无形中便为企业做到了良好的广告宣传。
3、高效廉价的宣传。在比赛日，我们会对赛事进行报道***访，在不违反要求的情况下贴出贵单位的品牌商标，并且通过相关的网络媒体及社交平台提升其曝光度和知名度。
三、我们为企业做出的回报：
1、球队球衣胸前广告均归赞助商所有，赞助商可根据需要自定义胸前广告类型及内容。
2、在可利用的条件下，比赛场地悬挂贵企业宣传横幅，球队参赛时的横幅及标语内容均由赞助商决定，各类业余足球赛事的赛场将成为宣传提高赞助商企业知名度的有力平台。另外如果允许比赛期间我们会邀请贵单位代表现场观看。
3、在达州足球网等宣传载体进行贵企业的宣传，以及达州联赛QQ群等互动媒体宣传介绍企业的背景、文化等。
4、球队所有成员要积极维护贵单位的形象，不得做出有损贵单位形象的言语举止。
5、在比赛中赛出风格，打出意志品质，打出成绩，为贵单位给予的赞助做出最为积极的回报。真诚的期待贵公司给予的赞助合作！
四、赞助需求：
贵单位于20xx-20xx年度赞助达竹煤电足球队联赛报名费，保证金，比赛日费用等各种参赛费用，以及印有贵单位广告的球衣。具体赞助金额双方待双方协商而定。
如果我们合作成功，贵单位将与达竹煤电足球队一同活跃在各个绿茵场上。相信您这次与达竹煤电足球队的结盟，将使您的企业品牌活力与我们足球的活力一同深入人心。我们达竹煤电足球队全体队员十分感谢您对球队的支持！请您相信我们，支持我们，关注我们，最后全体队员祝愿贵企业蓬勃向上！
篇二足球比赛策划书
一、活动背景及目的
足球运动是世界上人们喜爱、开展最广泛、影响的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”。我院足球协会以“发扬体育精神，促进校园文化交流”为宗旨，组织本次校内足球比赛。文体活动的开展可以展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，丰富同学们的课余文化生活。本次比赛为我校爱好足球的同学提供一个良好的交流平台，旨在提高我院学生身体素质的同时，提高校园足球竞技水平。
二、组织与策划部门
院团委主办，足球协会，各系团支部协办。
三、活动时间及地点
足球场
时间4月9日星期三开幕式
四、比赛组队
1、本次比赛为9人制比赛（含守门员），分上下半场各40分钟中场休息十分钟。
2、本次比赛共计参赛队伍5支，抽签决定对阵情况。实行单循环积分赛，赢一场3分，平一场1分，负一场0分。
3、组队要求：本次比赛由各系自行组队参赛，要求各系积极参与，每个系至少派出一支参赛队伍。请各系相关负责人于4月3日前将本系参赛队伍数目及负责人****或球队队长****报于校足球协会处。
4、在校系部自由联合组队。每队队员最多15人，领队兼教练1人。
5、参赛要求：参赛队员为学院在校学生。
五、竞赛方法：
除特别规定外所有比赛一律***用组委会指定的竞赛规则，比赛开始前将由组委会选派有关人员进行规则详解。
1、各参赛队自备队服，队员须穿平底或软钉球鞋，严禁使用硬钉鞋或皮鞋比赛。比赛用球由组委会提供。
2、换人要求：每场比赛一个队换人最多不能超过三人。
3、比赛各队须提前到场，开赛前10分钟由主裁和边裁进行队员资格检查，经核准后方可进行比赛。
4、各队伍应严格按照组委会发布的赛程进行比赛，若有特殊情况需要更改时间须提前向组委会提出申请，经批准后方能更改。
5、比赛开始后（时间以当场裁判掌握为准），一方仍无法进行比赛则判该方弃权，其该场比赛以0：3记负（队员少于7人，不得比赛）。
6、比赛结束后，裁判及双方领队须在比赛记录上签字，检查无误后方可退场。如对比赛有异议，需当场向比赛组委会提出，并由组委会做出最后处理。
7、因天气等意外因素影响而无法比赛，组委会将以事先指定的方式进行通知，未得到通知则按规定时间比赛，迟到方以弃权论处。
8、队员累计两张黄牌或一张红牌自动停赛一场，运动员红、黄牌在整个比赛中均有效。若队员有严重违反纪律情况，将酌情给予停赛处罚。
六、奖罚制度
比赛设冠军、亚军、季军各一个，射手一名。
1、任何对裁判有不文明行为的个人及球队将受到纪律处分。
2、比赛中的技术问题、队员资格***由组委会和各队领队协商解决。
3、在比赛过程中，所有球队人员（包括场上队员、替补队员、领队以及本队啦啦队）必须绝对服从临场裁判员的判罚和尊重对方球队人员。如有因对裁判员判罚不满或对对方球队人员行为恶劣的情况，将受到纪律处分。
七、活动可行性的分析
活动积极响应当代大学生健身的号召，以“发扬体育精神，促进校园文化交流”为宗旨，有着强烈的号召力和深远的社会影响力。此次活动是一个挑战自我和锻炼自我的机会，培养学生团队精神的很好机会，是学生展现自我的平台。
八、比赛用品
各系自备比赛服装印上xx机电足球协会队徽，自备饮用水及药品。衷心希望各系领导能够积极配合，请各系务必在4月3号之前把队长****发给足球社团负责人。
篇三足球比赛策划书
活动背景：
随着欧洲各大足球联赛进入冲刺阶段，校内掀起了一阵足球热潮。在这燃情的岁月里，我们要走出宿舍，走向操场，共同唱响这曲青春的协奏。社联足球协会特举办本次足球赛为即将到来的文化巡礼月献礼，以迎接社联盛宴。
一、活动目的
（一）为了提高我院学生的身体素质，同时在运动中增进同学们的友谊。
（二）提高同学们的足球竞技水平，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌。
（三）为了丰富同学们的课余生活，让足球爱好者驰骋赛场，一展英姿。
二、活动主题
驰骋绿茵无悔青春
三、策划主办单位
学生社团联合会足球协会
四、协办单位
学生社团联合会篮球部落
五、活动时间及地点
时间：20xx年3月28号
地点：学院足球场（康美校区）
六、活动对象
全院学生
七、参赛要求
（一）报名人数：每队领队1人，教练1人，运动员12人（至少五人），男生可以跨专业组合，女生以专业队伍报名。
（二）报名时间：3月17号至3月21号，逾期报名无效。
（三）要求：运动员必须经医院体检合格方可参加比赛。
八、报名方式
（一）现场咨询及现场报名
1、时间：20xx年3月17日下午
2、地点：康美校区旧社区门口
（二）短信及电话报名方式
1、电话报名：
2、短信报名：
我短信（队伍名称、队员人数、队员姓名、队员所属年级专业、****）到：xxx。
九、活动内容
（一）活动前期
1、推广宣传活动，鼓励本院校学生积极参与。
2、组织干事们召开会议，讨论活动的相关事项。
3、召集各个专业的体委开会，通知具体事项及报名。
（二）活动中期
1、第一阶段分成2个小组进行单循环赛，小组前两名出线进入第二阶段，***用交叉淘汰制决出前4名。
2、比赛执行国际足联最新判定的五人制足球竞赛规则。
3、全场比赛30分钟（上下半场各15分钟），中场休息时间不超过10分钟，30分钟比赛平局须决出胜负时，不进行加时赛，直接以罚点球决出胜负，比赛使用5号球。
4、每场比赛允许填报7至12名运动员，其中5名首发运动员，比赛中换人次数不限，替换下场的队员可以重新上场替补其他队员。
5、比赛进行中运动员被裁判员出示红、黄牌规定如下：一张红牌或累积两张黄牌需被罚出场2分钟才可以换其他队员上场，且下一场比赛自动停赛，如在两分钟内被对方攻入一球，无须等到两分钟即可替补。
6、在比赛中，如果某一个队在场上队员不足3人时，则本场比赛自然中止，视该队为弃权，判对方3：0胜，如比赛中止时场上***超过3：0，则以当场***为准。
7、界外球须把球放定在边线上用脚踢恢复比赛，防守队员需退出5米以外，比赛中不能铲球，比赛不设越位。
8、如因特殊情况的干扰，造成比赛中断，经赛事组委会另选时间补足30分钟（包括罚球点球）。
9、每队必须备有深浅两套颜色不同的比赛服装和护袜，服装颜色必须认真填写在正式报名表内，比赛队员的姓名、号码（0—99号）必须与报名单相符，否则不得上场比赛，守门员的比赛服装颜色要与其他队员服装颜色有明显区别，比赛队员紧身裤的颜色与比赛短裤的颜色一致，场上队长必须自备6厘米宽于上衣颜色有明显区别的领袖，上场队员必须统一穿布面胶钉足球鞋，比赛服装和护袜的颜色必须全队一致，违者不得上场比赛。
10、参赛运动员必须准时到达比赛场地，迟到10分钟按弃权处理。
11、参赛运动员必须在比赛书上签字，严格遵守比赛纪律。
12、比赛中，运动员要发扬顽强拼搏精神、自觉规范言行、尊重对手、服从裁判，争当文明大学生楷模。
13、对比赛有疑问可书面向仲裁上述，三天内给予答复。
14、本次比赛如有未尽事宜，则另行通知。
本竞赛规则解释权归学院社联足协所有。
十、活动规则
（一）每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。
（二）如遇两队或两队以上积分相等时，则依次按相等队之间比赛的胜负、净胜球、总进球数决定名次，多者名次列前。
（三）如上述各项仍相等，则依次按他们在小组全部比赛中的净胜球、总球数决定名次，多者名次列前。
（四）若数目再相等，则以抽签的办法决定名次。
（五）如果某队弃权，则罚该队所有比赛（包括已赛和未赛的场次）均以0：3负于对手，并按有关规定进行处罚。
十一、奖项设置
根据***男女生组各取前三名，分别获一、二、三等奖，并颁发荣誉证书。
篇四足球比赛策划书
一、足球联赛主办单位：某某大学某院团委学生会
二、联赛承办单位：
三、比赛时间：20XX年10月13日——10月31日
四、比赛地点：院足球场
五、参赛资格：
1、报名参赛运动员必须是在校已注册学生：
运动员必须持有参赛证（学生证或学生卡，学生卡学生证必须完整，不得涂改，否则无效）。如有发现代替其他队比赛者则取消其比赛资格。
2、每队参赛运动员7——12名（队长1名，***领队职务），运动员资料应如实填写。（按报名表填写，小一寸个人照片）
六、比赛方法：
比赛***取七人制足球赛，比赛规则按室外七人制足球赛规则实施。
1、第一阶段分组循环，第二阶段交叉淘汰附加赛，每个小组前两名进行交叉淘汰赛。
2、比赛用球：5号球
3、比赛时间分为上下半场各30分钟，共60分钟，中场休息10分钟。
4、运动员一律穿胶底运动鞋，允许戴护腿版，不准穿钢钉鞋。（服装希望能够统一，若无法统一则尽量保持颜色或深浅一致，赛前应由双方就队服进行协商，两队队服应有明显区别。穿钢钉鞋及***球鞋者不得参赛）。
5、积分方法：
胜一场得3分，平局一场得1分，负一场得0分。
教职工队参赛但不计成绩。
名次：按各队积分多少决定名次，积分多者名次前列，若两队或两队以上积分相等，则按以下顺序决定：
A、积分相等的队相互间的比赛，胜者，名次前列。
B、积分相等的队相互间的比赛，平局，则净胜球多者，名次前列。
C、积分相等的队相互间的比赛，平局，且净胜球相等，则进球数多者，名次前列。
D、积分相等的队相互间的。比赛，平局，且净胜球，进球均相等，则抽签决定名次。
E、决赛阶段，每场比赛必须决出胜负。
如：在规定时间内赛成平局，则直接按互罚点球的方法决出胜负。
七、关于比赛中出现的特殊情况的规则
1、若某队在比赛中罢踢，则取消该队参赛资格，该队与其他队的比赛成绩一律无效。
2、报名后不得无故弃权，若某队故意使比赛不能按时进行，经裁判裁决后，则按弃权处理，判对方2：0胜。
3、若发现某队弄虚作***，冒名顶替或其他***现象经裁判裁决后，取消其比赛资格，该队成绩一律无效。
4、各队在赛前15分钟到达赛场，向裁判报到并提交参赛证，填写上场队员名单，如迟到10分钟，则该队做弃权论处（不可抗拒原因除外，但必须提前通知组委会，由组委会作出赛程调整。）。
5、比赛时间：周一至周五下午5：00
周六周日上午9：00，下午4：30
八、犯规与不正当行为
裁判员认为，队员草率地、鲁莽地或使用非常规的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲球将被视为严重犯规，可根据犯规严重情况给予其相应处罚；相对于十一人制足球，本次比赛不允许铲球，否则直接红牌罚下（红牌不停赛）。
队员故意违反下列九项中任何一项者，即吹罚，判给对方任意球：
1、踢或企图踢对方球员等危险动作
2、绊摔对方球员
3、故意跳向对方球员
4、猛烈地或带有危险性地冲撞对方球员
5、除对方正在阻挡外，从背后冲撞对方球员
6、有打对方队员的意图
7、向对方吐唾沫或对观众有不文明行为（直接红牌罚下）
8、故意拉扯对方球员或推对方球员
9、故意用手（包括上臂）触球或在明显扩大防守面积的情况下无意手球破坏对方进攻。守门员在本方球门区除外（守门员不得用手接回传球）。
（若以上犯规在己方禁区内，则判罚点球）
罚球时应将球放在犯规地点，对方球员至少离球8米，球被触动后比赛方可继续。
若守门员用手接回传球，则判罚在守门员接球地点由对方罚间接任意球；若守门员在本方禁区以外用手触球则一律红牌罚下。
10、赛场上应服从裁判判罚，对故意不服从者视情节轻重给予相应处罚，裁判对犯规或违例的判罚没有解释的义务。
九、比赛组委会
组委会负责会：吴清晖（副书记）张伟（老师）
裁判委员会：张伟（老师）韩晓霖（老师）
十、奖励方法及奖项设置
1、获得前三名的队伍每位队员颁发荣誉证书，并向队员所在班级颁发奖状。冠军球队另奖励足球一个（150元），冠军奖杯一个。
2、设置射手一名，奖品为球鞋一双。
3、设置组织奖及公平竞赛奖，颁发奖状及荣誉证书。
十一、本策划书未尽事宜，解释权属本校大学生足球联赛组委会。
篇五足球比赛策划书
一、服务内容
1、根据贵公司友谊赛时间安排，提供比赛场地的预定服务。
2、为比赛提供国家二级足球裁判员。
3、提供比赛用球、边旗、秒表、急救箱等比赛专用器材。
4、为比赛各个球队及整个比赛提供饮用水、毛巾等后勤保障和管理。
5、提供专业赛事服装及服装宣传广告策划及印刷。
二、活动意义
1、企业健康***：促进员工积极锻炼身体，保障员工身体健康，提高工作效率。
2、提供员工交流平台：通过集体活动，促进企业内部不同部门员工的深度交流，提升企业凝聚力。
3、交友会友的平台：利用业余时间提供锻炼团队，交友、会友的机会。
4、商务活动：与合作伙伴通过足球比赛进行交流是目前最时尚的商务交流方式。
5、企业形象的推广：通过比赛使企业的形象得到健康的宣传和推广。
6、便捷省心：贵公司只需要一个联系人，其它事情都可以交给我们来做。
三、活动细则
1、比赛场地：西安文理学院足球场（全新人造草皮场地，20XX年8月25日交工启用）。
每场比赛90分钟，赛前热身、赛后放松30分钟总计120分钟。
2、此次比赛提供一名主裁和两名边裁共三名裁判。
3、提供康师傅矿泉水每箱24瓶。
4、比赛用球、边旗、秒表、急救箱等比赛专用器材，免费提供。
5、赛事服装根据款式和规格由贵公司宣定后再做具体报价。
四、关于我们
1、我们拥有资深的体育运动、赛事策划团队。
2、我们已成功的为多家知名企业及各种社会团体提供不同形式的体育策划，组织及服务。
3、能够常年提供固定运动场馆，目前西安已签约合作的场馆有13家。
五、友情提示
1、由于活动场馆紧缺，订制活动、比赛请提前一周通知我们。
2、若贵公司想长期举办体育活动或比赛，建议确定每周或每月固定的时间段，以便我们提前安排运动场馆和工作人员。
有：1. 熟悉球队和球员：了解球队近期表现、球员阵容和状态，有助于更准确地预测比赛结果。2. 分析：在选择目标时，分析是必须要做的。通常来说，较低的比赛胜率较高，较高的比赛胜率较低。3. 注意天气因素：不同的比赛场地和天气状况会影响比赛结果，比如湿滑的草地会影响球员的传球和抢断，而高温下则可能影响球员的体能。4. 遵循冷静原则：遇到连输的情况时，不要着急追回损失，保持冷静，调整心态，避免进行冲动的。5. 选择多元化方式：除了单一的***之外，注重多元化的方式，例如让球盘、大小球等方式，增加的胜算。这些技巧可以在体育网站或论坛上学习和探讨。但请注意，足球是一项有风险的活动，谨慎，不要过度投入。
首先要确定参加比赛的队数。如果只打联赛，只看积分争冠军，那就循环就好了。如果像世界杯这样的，要先分好小组。可以根据实力把队伍分档，然后抽签。先小组赛，再淘汰赛。最后争夺冠军。裁判找体育老师。每场***，进球这些可以找信誉度好的同学来记录。最后还要选最佳射手之类的。
比赛本着友谊第一，比赛第二的原则进行。每场比赛基本安排在下午5点开始，要求各参赛队必须在4点55分之前到场，迟到10分钟算弃权。各班须赛前安排好本班首发和替补队员。运动员必须穿统一颜色服装（建议各班购买统一足球服），但守门员服装颜色要区别于其他队员服装。为保障运动员安全，比赛期间运动员一律穿布面软底球鞋，不得佩带硬质饰物及其他危险锋利物品（如校徽，项链等），否则不允许上场比赛。比赛换人须到记录台登记后再经助理裁判向主裁判示意，等球时进行换人，先下后上。比赛开始后一切听从裁判，文明参赛，不得顶撞侮辱裁判。为了维护正常的比赛秩序及良好的风气，让大家能借此机会更好的培养团结互助的精神和集体荣誉感与责任感，为了大家能拥有一个文明的比赛氛围与好的比赛环境。
日本足球联赛是日本国内最高水平的足球赛事，也是亚洲最具竞争力的联赛之一。如果你是一名足球迷，那么不容错过观看日本足球联赛的机会。在这里，我们将为大家介绍如何观看最新赛事、分析战术、追踪球员动态，开启你的日本足球联赛直播之旅。
观看最新赛事
首先，我们需要找到一个可以观看日本足球联赛直播的平台。目前，日本足球联赛的官方直播平台是J.LE***UETV，该平台提供了全场实况、赛后回放、精彩集锦等多种观看方式。在J.LE***UETV上观看直播需要付费，但是平台也提供了一些免费的内容，比如赛后***访、赛事回顾等。
除了J.LE***UETV，还有一些第三方平台也提供了日本足球联赛的直播。比如，中国的PP体育、日本的DAZN等平台都可以观看到日本足球联赛的直播。不过需要注意的是，这些第三方平台的观看方式可能会因地区限制而不同，需要根据自己所在的地区选择合适的平台。
分析战术
观看日本足球联赛的直播不仅可以享受比赛的激烈和***，还可以通过观察球队的战术和球员的表现来提升自己的足球分析能力。在观看比赛时，可以关注以下几个方面：
1.球队的整体战术：观察球队的整体战术，比如进攻方式、防守策略等。可以通过观察球员的跑位、传球、抢断等动作来了解球队的战术思路。
2.球员的个人表现：观察球员的个人表现，比如传球成功率、射门次数、抢断数等。可以通过这些数据来了解球员的能力和状态。
3.比赛的节奏和变化：观察比赛的节奏和变化，比如哪个球队掌握了比赛的节奏、哪个球队在比赛中逐渐占据优势等。可以通过这些观察来了解比赛的走势和结果。
追踪球员动态
除了观看比赛，还可以通过追踪球员的动态来了解日本足球联赛的最新动态。在日本足球联赛中，有很多优秀的球员，比如大久保嘉人、冈崎慎司、柿谷曜一朗等。可以通过关注他们的社交媒体、参加球迷见面会等方式来了解他们的最新动态。
此外，还可以通过关注日本足球联赛的官方网站、社交媒体等渠道来了解最新的赛事安排、球队动态、球员数据等信息。这些信息可以帮助我们更好地了解日本足球联赛，提高自己的足球素养。
结尾
以上就是关于如何观看日本足球联赛直播、分析战术、追踪球员动态的介绍。通过观看比赛、分析战术、追踪球员动态，可以更好地了解日本足球联赛，提高自己的足球素养。让我们一起开启日本足球联赛直播之旅吧！
足球 比赛虽然不像 篮球 一般激烈，但是也很激动人心呀。那么足球比赛 策划方案 应该有哪些呢？下面是我整理的足球比赛策划方案5篇，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
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一、活动主题：
挥洒阳光，***足球
火红的四月，火热的足球，让我们随着运动的旋律，一起走进这块人类的绿色圣地，感受足球带给我们的悲哀、希冀、欢乐和沮丧，诉说我们无法表达的愿望。这个四月注定因为与足球结缘而变得更加火热。
二、活动目标：
1、为了增强本校学生的凝聚力，加强各院间的交流，促进全校新生以及全校足球 爱好 者的团结、友爱、交流、竞争。促进各院间的友谊。
2、培养和选拔一批优秀足球队员，展示我校的人文风***，特举办本次足球比赛，希望各位同学本着“友谊第一、比赛第二”、“重在参与”的原则，公平竞争，赛出风格，赛出水平。
3、希望可以把活动办的一年比一年好，希望可以把活动办成我校的一项传统，体育部将和各球队一起成长……
三、活动组织：
(一)参加队伍
由各院各出一个足球队，一个啦啦队~~~~~~
(二)比赛时间
本次比赛的时间暂定在4月1日——5月10日，具体时间将视比赛的进程而定，遇有意外情况(如：天气恶劣等)时，赛事可向后延迟。
(三)比赛地点
南通大学新校区西足球场
(四)参赛资格
1、参赛队员必须是南通大学在校生，各队负责人应将队员名单及有关资料在赛事开始前，根据通知交到活动组织方。(每队总人数6-11人)
2、每个队员不得代表两支或以上的队伍参赛，否则取消这名队员所代表的球队的成绩和参赛资格。
(五)啦啦队
各院参赛队自行组织自己的啦啦队，啦啦队自行组织喝彩鼓舞节目(包括各院 口号 )，为绿茵场上的健儿们呐喊助威，以活跃比赛的现场气氛，观众们进行投票评比，最终将各啦啦队的***核算为比赛得分加入各院的足球队***中;并对比赛实况和裁判的判罚起到一定的监督作用，使比赛能在一个更公开、公正的环境下进行。
(六)比赛 方法 与名次
1、本次比赛分三轮进行。
第一轮***用小组循环赛制，共四个小组，A组5只队伍，B组5只队伍，C组5只队伍，D组5只队伍，小组前2名晋级8强。
第二轮为八强赛，第二轮共二个小组，A组4只队伍，B组4只队伍，小组前2名晋级4强。
第三轮为四强赛，第三轮为四强赛，由A组第一对B组第二，A组第二对B组第一。胜者间进行冠亚军争霸赛，负者则进行季军名争夺赛。
2、每队胜一场得3分、平一场得1分、负一场得0分。小组赛结束后若多只球队积分相同，则比较各队的净胜球，净胜球多的队名次靠前;若净胜球依然相同，则参照总进球，进球多者名次靠前;若总进球依然相同，参照总失球，失球少的队名次靠前。在全部小组赛中积分(比赛分+啦啦队***核算分)多的队名次列前。
(七)比赛具体细则和相关规定
1、所有比赛一律***用专业足球赛的竞赛规则及相关规定。
2、比赛用球标准的5号球，每场比赛应至少备有2个足球，比赛用球由各参赛队自备。
3、参赛队员须身穿自己归属球队的球衣(球衣各队自备)进行比赛(各参赛队员不得穿钉鞋，一经发现取消个人比赛资格)，开赛前10分钟各队员要到主裁处报到。
4、比赛开始半小时后，若参赛一方无故缺席，则判处该方弃权(由主裁判及活动组织方负责人签字生效)，且该场比赛按0：3记分。
5、比赛结束后，主裁判及双方领队要在比赛记录上签字，检查无误后方可退场。如对比赛有异议，应当当场提出，并由活动组织方做出最后裁定。
6、本次比赛的裁判将由专业老师担任。
(八)比赛前，中宣传
为了更好的宣传本次比赛，使更多的同学知道这个活动，加入这个活动，我们会在赛事开始前(10天)做好比赛的校内和院内宣传。包括海报的粘贴工作。
每轮比赛结束，联合广播，即时播报比赛成绩，以及下场比赛时间。并以海报形式进行提醒。
(九)奖励
1、本次比赛将设冠、亚、季军各一名，并给予一定的奖励。暂时定为：冠军350元，亚军250元，季军200元，第四名100元(根据实情而定);同时，前四名各队均颁发奖杯和证书，进行合影。
2、评选一支啦啦队获得“优秀团体奖”，为其颁发奖状并留影纪念。
3、分别评出一名“射手”和“球员”，颁发奖杯和证书，拍照留影。
4、对参赛球队中途无故不参加比赛的扣其所在班级自律分2分。扣其球队成员个人自律分5分;
四、活动说明：
1、组队：新生的组队主要由各院体育部负责。
2、训练：各球队的训练在组队之后方可开展，新生球队由院队和体育部负责安排训练，并同一协调各队的训练时间。
3、备用球：比赛中应配有备用球，由体育部负责购买;比赛之后，备用球归院足球队，用于系队平时的训练。
4、后勤：每场比赛前，各参赛队需分别安排二名同学参加当场赛事的后勤工作(如：记分数，看时间，边裁等)，管理部每场比赛也都应有人在场跟踪现场赛事的发展，自律会 其它 部门也相应安排人员到场，共同做好比赛的后勤工作。办公室负责安排人员拍照。
5、赛事若有更动，到时请以具体通知为准。
足球比赛策划方案2
一、活动目的
响应学校实验班系列活动之加强同学们向上精神，促进健康，生动活泼的班级 文化 及良好的班风建设。
二、活动宗旨
1加强同学们之间的联系。
2切实推动“全班健身***”提高我班学生的综合素质。3增进同学们之间的交流，培养我班学生对足球运动的兴趣和庆祝我班开班一个月。
三、活动时间：_年10月13号
四、活动地点：校足球场
五、承办单位：湖北__学院理科班
六、参加对象：文理科班全体学生
七、参赛单位:文科班、理科班代表队(男、女混编各一队)
八、活动流程
1、行知班将于最短的时间内召集全班所有的学生并选拔能够参加足球比赛的队员，并于每天早晨集中训练，以备战足球比赛。
2、活动中期集结两个队进行正式比赛，各班级活动委员组织好本班足球队参加比赛，保证比赛的顺利进行。
3、活动后期对获胜队进行表彰，请文艺委员做出展板进行二周的展示，并组织大家对此次活动开展交流会并 总结 ，相关文件材料汇总存档。
九、比赛方法
比赛时间60分钟，有上半程和下半程两个赛段，双方队员***取轮换制可以无限制换人。
十、比赛纪律
1.尊重裁判，服从裁判判决。
2.比赛中不得有非正规动作出现。
3.不得有过激言语和行为。
十一、比赛规则:
1、遵照国际最新足球规则，比赛***取两队同时开展。
2、其他班委会干部协同体育组织人员维持现场的比赛秩序，出现违规***现象应立即处理，严重者上交班级管理办处理。同时应协调文理科班组织人员组织好非参赛同学的“啦啦队”等其他后勤工作。
3、本次比赛需要主裁判一名，副裁判一名，水、记分牌、秒表等。
4、本次活动解释权、修改权归湖北第二师范学院行知班理科班所有。
5、为尽事宜另行通知，如对本次活动有任何意见或建议，请与承办单位联系。
为备战湖北__学范足球联赛，响应赛事主办方要求，以全新的精神面貌和高昂的斗志参加比赛，具体预算如下：
名称、单价、数量、足球队服(各班班委自定)
矿泉水20_4(箱)
奖品10_20
总计：二百八十元整(￥280.00元)
足球比赛策划方案3
一、指导思想
以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨、通过广泛开展校园足球活动，建立和完善校内足球联赛，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才。
二、工作方针
按《芒市青少年校园足球活动 实施方案 》要求，学校将充分利用现有条件，为校园足球活动的开展提供保障。逐步形成和不断完善各项工作及联赛制度，为全市校园足球活动开展予以有力配合。
三、组织机构
为了加强校园足球工作的领导，经校行政办公会研究决定，成立学校校园足球工作领导小组：
组长：孔x(校长)
副组长：刘x(副校长)
领导小组下设办公室：
办公室主任：黄x
成员：x、体育组全体教师
四、职责分工
(一)课程处负责利用课外活动时间和节***日，组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛;负责参赛运动员的学籍及注册管理;负责足球教学落实到体育课堂教学中。
(二)教科处负责师资培训工作。
(三)体育组负责组队参加全校足球联赛。
(四)总务处负责经费筹措和经费管理;负责器材和装备购置。
(五)领导小组下设办公室负责校园足球活动的组织、协调和落实。
五、校内足球联赛组织方案
(一)每学年度第一学期赛季，以初二年级为主举办班级间联赛，赛制***取5人制，分组循环以增加比赛场次此赛分上、下半时各20分钟，要求以两组不同学生上场比赛，以利更多学生参与活动，联赛于10月开始启动至12月结束。
(二)每学年度第二学期赛季，以初一年级为主举办班级联赛，其它办法同。联赛于3月开始启动至5月结束。
六、活动的目标要求
(一)组织足球训练的教师参加相关培训，强化专业素质。
(二)足球教学在教学内容中的比例逐渐加大。
(三)保证学生每周有不少于2小时足球活动时间，并且全校50%以上的学生参加足球活动。
(四)定期组织班级间的足球比赛。
(五)组队参加市级足球联赛，力争队伍取得好成绩，同时培养出一批有特质的球员。
足球比赛策划方案4
活动背景：
随着欧洲各大足球联赛进入冲刺阶段，校内掀起了一阵足球热潮。在这燃情的岁月里，我们要走出宿舍，走向操场，共同唱响这曲青春的协奏。社联足球协会特举办本次足球赛为即将到来的文化巡礼月献礼，以迎接社联盛宴。
一、活动目的
(一)为了提高我院学生的身体素质，同时在运动中增进同学们的友谊;
(二)提高同学们的足球竞技水平，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌;
(三)为了丰富同学们的课余生活，让足球爱好者驰骋赛场，一展英姿。
二、活动主题
驰骋绿茵无悔青春
三、策划主办单位
学生社团联合会足球协会
四、协办单位
学生社团联合会篮球部落
五、活动时间及地点
时间：20__年3月28号
地点：学院足球场(康美校区)
六、活动对象
全院学生
七、参赛要求
(一)报名人数：每队领队1人，教练1人，运动员12人(至少五人)，男生可以跨专业组合，女生以专业队伍报名;
(二)报名时间：3月17号至3月21号，逾期报名无效;
(三)要求：运动员必须经医院体检合格方可参加比赛。
八、报名方式
(一)现场咨询及现场报名
1。时间：20__年3月17日下午
2。地点：康美校区旧社区门口
(二)短信及电话报名方式
1、电话报名：
2、短信报名：
编辑短信(队伍名称、队员人数、队员姓名、队员所属年级专业、****)到：___。
九、活动内容
(一)活动前期
1、推广宣传活动，鼓励本院校学生积极参与;
2、组织干事们召开会议，讨论活动的相关事项;
3、召集各个专业的体委开会，通知具体事项及报名。
(二)活动中期
1.第一阶段分成2个小组进行单循环赛，小组前两名出线进入第二阶段，***用交叉淘汰制决出前4名;
2.比赛执行国际足联最新判定的五人制足球竞赛规则;
3.全场比赛30分钟(上下半场各15分钟)，中场休息时间不超过10分钟，30分钟比赛平局须决出胜负时，不进行加时赛，直接以罚点球决出胜负，比赛使用5号球;
4.每场比赛允许填报7至12名运动员，其中5名首发运动员，比赛中换人次数不限，替换下场的队员可以重新上场替补其他队员;
5.比赛进行中运动员被裁判员出示红、黄牌规定如下：一张红牌或累积两张黄牌需被罚出场2分钟才可以换其他队员上场，且下一场比赛自动停赛，如在两分钟内被对方攻入一球，无须等到两分钟即可替补;
6.在比赛中，如果某一个队在场上队员不足3人时，则本场比赛自然中止，视该队为弃权，判对方3：0胜，如比赛中止时场上***超过3：0，则以当场***为准;
7.界外球须把球放定在边线上用脚踢恢复比赛，防守队员需退出5米以外，比赛中不能铲球，比赛不设越位;
8.如因特殊情况的干扰，造成比赛中断，经赛事组委会另选时间补足30分钟(包括罚球点球);
9.每队必须备有深浅两套颜色不同的比赛服装和护袜，服装颜色必须认真填写在正式报名表内，比赛队员的姓名、号码(0—99号)必须与报名单相符，否则不得上场比赛，守门员的比赛服装颜色要与其他队员服装颜色有明显区别，比赛队员紧身裤的颜色与比赛短裤的颜色一致，场上队长必须自备6厘米宽于上衣颜色有明显区别的领袖，上场队员必须统一穿布面胶钉足球鞋，比赛服装和护袜的颜色必须全队一致，违者不得上场比赛;
10.参赛运动员必须准时到达比赛场地，迟到10分钟按弃权处理;
11.参赛运动员必须在比赛 承诺书 上签字，严格遵守比赛纪律;
12.比赛中，运动员要发扬顽强拼搏精神、自觉规范言行、尊重对手、服从裁判，争当文明大学生楷模;
13.对比赛有疑问可书面向仲裁上述，三天内给予答复;
14.本次比赛如有未尽事宜，则另行通知。
本竞赛规则解释权归学院社联足协所有。
十、活动规则
(一)每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分;
(二)如遇两队或两队以上积分相等时，则依次按相等队之间比赛的胜负、净胜球、总进球数决定名次，多者名次列前;
(三)如上述各项仍相等，则依次按他们在小组全部比赛中的净胜球、总球数决定名次，多者名次列前;
(四)若数目再相等，则以抽签的办法决定名次;
(五)如果某队弃权，则罚该队所有比赛(包括已赛和未赛的场次)均以0：3负于对手，并按有关规定进行处罚。
十一、奖项设置
根据***男女生组各取前三名，分别获一、二、三等奖，并颁发荣誉证书。
足球比赛策划方案5
一、活动时间：
***12月19日下午1点至4点在西区足球场进行，若出现天气问题，活动顺延。
二、活动方式：
1、分组问题：班级33人，分为3组，每组11人(每组男女平均分配)
2、每场比赛30分钟，分为上、下半场，中间休息10分钟。
3、具体时间安排：
第一场：13点至14点，一组对二组
第二场：14点至15点，二组对三组
第三场：15点至16点，三组对一组
4、奖励安排：按胜一场积3分，平一场积1分，输一场不积分的原则选出冠军，若出现***相同情况，两场比赛进球数多者获胜。获胜队将会获得小礼品作为奖励。
5、具体分组安排：
一组：x
二组：x
三组：x
6、后勤：每两组比赛时，剩下一组负责衣物看护、打热水、计时、计分等后勤问题，男生负责带四个水瓶去球场。
三、相关负责人安排：
1、x负责各问题善后处理工作。
2、x负责比赛内相关问题的解处理，如计时、规则制定等。
3、x负责本组无比赛时的后勤工作。
4、x负责比赛时出现人身意外情况的紧急处理。
5、x负责赛前宣传与组织，鼓动大家积极参与并宣传比赛时安全问题。
五、活动目的：
缓解同学们因为前期考试考试带来的压力，加强同学间交流，增强大家的积极性与活跃度，并且可以通过比赛向大家普及足球相关知识，增强大家对体育的热爱。
六、活动注意事项：
1、财产安全问题：必须由每个组长负责到位，若出现情况，追究组长责任。
2、安全问题：赛前必须通知到位安全问题，比赛时，必须有人在场边负责解决比赛时出现的紧急情况，防止万一时间的发生。
3、后勤问题：所有同学自带水杯。天气转凉，给比赛同学送水时注意水温，不可太凉或太烫，班费负责出钱买一些纯净水以便解决水温问题。
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