足球鞋穿一段时间就会越穿越大，任何足球鞋都会越穿越大的。
1. 买鞋时，我们常只注意鞋长，不注意鞋宽，或者是以为鞋总是越穿越大，所以紧一点、窄一点也没关系。
2. 目前，足球鞋主流的鞋面材质有袋鼠皮、牛皮、人造纤维、织物，不能一概而论哪种面料比较好，因为不同的面料有着不同的优缺点。
3. 而且每个人的穿着喜好也各异，主要还是看自己选择，选择自己适合的鞋，就可以穿比较久。
4. 理论上来说，任何足球鞋都会越穿越大的，只是相比较传统皮制足球鞋来说，人工复合材料的足球鞋走形程度不会那么大。
5. 足球鞋大小，首先当然是能够选购到合适自己的尺码是最好的，只有合适自己的穿起来才会非常的舒服，感觉就是不多一份不少一毫，这样刚好。
穿到鞋底上面。
，足球鞋要穿正好的甚至紧一点,如果太小一点就没法穿,如果稍微大一点,等鞋穿撑开以后就会大很多,更是没法穿.足球鞋是撑开以后就会比原尺码大接近半个码.。穿鞋带时，别着急穿最后一个孔。最后一个孔不要穿到对面去，而是穿回同侧。最后一个孔是在同侧由外穿到内，左右分别形成一个鞋带环，将鞋带头穿过对面的鞋带环。再向上拉起、拉紧，打结系紧。
穿鞋步骤如下：
1、在穿鞋之前，先松开鞋带，确保鞋口处宽松。
2.将鞋舌拉起，确保鞋舌居中，不要让它偏斜。
3、将脚缓慢地放入鞋内，确保脚趾和脚掌都完全进入鞋内。
4、从鞋前部开始，逐渐系紧鞋带，确保鞋子紧密地包裹住脚部，不要过紧。系鞋带时，可以***用交叉系法的方式，增加鞋的稳定性。
5、确保脚趾与鞋头的距离适当，不要过紧。确保脚后跟与鞋后跟贴合，提供良好的支撑和稳定性。
6、穿好鞋后，走动几步，感受鞋子的舒适度和稳定性。
买足球最好买合适的，不大不小，太大太小都会有磨脚的现象！而且足球鞋都是会慢慢穿大的！
平时踢球时都是穿厚袜子的，第一脚受的力能均匀分散，脚也不疼也不会轻易的受伤，保护你的脚蹼不会因长时间受到外界的碰撞而变形，保护筋骨。第二，脚能发上力，灵活的运动和大小腿能均匀的协调。我是辽宁省队的这方面的经验能给你介绍介绍，谢谢，祝你好运。
