1、手球犯规，除了守门员可以在禁区内用手触球外，其他球员任何时候都不能用手触球。
2、越位犯规，如果攻击者在防守球员的最后一个球员后面接球，则意味着越位。
3、铲球犯规，首先，不允许反攻，无论球员是故意的还是无意的，如果他背着铁锹，他将被判犯规。这是为了保护玩家。第二，有一个正面或侧面铲球，如果发生这种情况，裁判是否犯规的决定取决于铲球手是否接球，以及球员的主观意识是否朝着球跑。
如果一个铲球手的主观目标是放下或不把球铲给人，那么这种情况将被判犯规，有时，即使铲球手击球，如果出现“闪光脚底”动作，裁判也可以认为是犯规，这是为了保护球员。
4、在比赛中拉球员，如果进攻球员超过所有防守球员，防守球员在身后拉衣服或身体其他部位，将被视为犯规，但裁判一般会判断进攻方是否赞成。如果防守球员不影响进攻方的进攻或者在形式上对进攻方有利，那么裁判一般不会判罚点球。
5、阻挡犯规一般是进攻队员在有利的进攻条件下传球，而防守队员则***用传球的方式防守。
6、如果抬脚太高，当球在空中时，球员会用脚接球，但如果抬脚的高度超过胸部或肩部，就会判断抬脚太高。
7、如果球在空中，守门员可以同时攻击球员并为球而战，进攻球员就不能用身体攻击守门员。
8、延迟时间，是指守门员在***领先的情况下不发球，裁判将认为其涉嫌延迟比赛时间，这也将被视为违反规则。
9、质问裁判员，故意辱骂裁判员，咒骂、唾骂裁判员的，将受到处罚。
扩展资料：
一、如果队员违反下列七种犯规中的任何一种，将被警告并出示黄牌：
1、进行非体育道德行为；
2、以言语或行为反对；
3、持续违规；
4、推迟比赛开始时间；
5、用角球或任意球重新开始比赛时，不要退出规定的距离；
6、未经裁判员许可进入或重新进入场馆；
7、未经裁判允许离开会场。
二、如果队员违反下列七种犯规中的任何一种，将被罚令出场并出示红牌：
1、严重犯规；
2、暴力；
3、向对方或任何人吐痰；
4、故意用手球破坏对方球门或明显得分机会（不包括对方禁区内守门员）；
5、利用可以判断为任意球或罚点球的犯规，破坏明显的进球机会，向对方球门移动；
6、使用攻击性、侮辱性或辱骂性的语言和行为；
7、在同一个游戏中获得第二个警告。
被罚令出场的队员必须立即离开比赛场地附近和技术区域内。
百度百科- 足球比赛规则
马赛回旋：马赛回旋这个叫法是因为法国球员齐达内把这个动作熟练地做出来，并且发扬光大，让人们所熟知。不大清楚的人就开始叫这个动作为齐达内回旋，齐达内生于马赛，齐达内谦虚，于是就叫做马赛回旋了
克鲁伊夫转身：是属于荷兰***巨星克鲁伊夫的招牌动作，是一种实用的摆脱侧后方紧逼防守的过人动作，是***动作、速度与柔韧性的完美结合。
牛尾巴过人：最早由巴西球员里维利诺在比赛中使用，通过一次触球两次变向来迷惑防守球员，达到突破的目的。球员的单脚在瞬间快速的分别用外脚背和内脚背触球，这就是所谓的“牛尾巴过人”。近些年来的的球星，就数罗纳尔迪尼奥（小罗）用此动作最多最娴熟。
踩单车：踩单车指双脚不断在球的四周快速绕圈动作，两支脚轮番在球上方迈来迈去，以迷惑对方来突破过人，此技术易于掌握，最早是由巴西队的多名球员使用，最经典的是“盘球***”罗比尼奥，现在技术最高的还是罗比尼奥，技术较高的有小罗和C罗。
钟摆式过人：外星人罗纳尔多的招牌动作，带球形成单刀后面对出击的守门员，先将左脚向左前方跨一步，同时重心略微左移（球还在自己前方滚着，不要碰它），然后右脚也向右前方跨出一步，每一步都不要超过球，保持在球的后方，使球在自己的控制之下，然后左脚再做一次，最后，门将的重心也差不多失去了，用右脚轻轻把球往右前方拨，晃过门将后射门。
油炸丸子过人：近几年由巴萨球星伊涅斯塔和梅西使用最多得以成名，是指双脚快速的二次触球过人，双脚内侧的互相连续磕球，动作有点像炸丸子的时候人手翻丸子时的动作，因此得名。
逆足方向斜前45度+利足方向斜前45度,牛尾巴(只有特定球员可以做)
★斜前45度+反方向斜前45度,左右晃动过人(带球精度需70以上，特定球员会做出双足)
★利足方向斜前45度+逆足方向斜前45度,双足(只有特定球员可以做)
★在球停住的情况下，按90度方向，在触球前，然后迅速按反90度方向，马修斯***动作1（带球精度需70以上）
★在球停住的情况下，按90度方向，在触球瞬间时，然后迅速按反45度方向，马修斯***动作2（带球精度需70以上）
★按前进方向时，按45度方向键，绕胯后磕球过人（带球精度需80以上）
★按前进方向时，按90度方向键，绕胯后拨球过人（带球精度需80以上）
★边路带球时，按前进方向，踩球伪装传中后迅速捅球前冲（带球精度需70以上）
★带球时，按前进方向两次，捅球前冲（带球精度需70以上）
★按球员朝向的反方向，然后按正在接触球脚的45度方向，v字拉球（带球精度需80以上）
★按球员朝向的反方向，然后按90度方向，v字磕球（带球精度需80以上）
三星球员：
RS轻击↑↓ 脚后跟向前磕球
RS轻击↑↑↑ 向前挑球
RS从下起顺时针划四分之三圆 马赛回旋（向右）
RS从下起逆时针划四分之三圆 马赛回旋（向左）
RS从左向右逆时针划半圆 ***左突右
RS从右向左顺时针划半圆 ***右突左
四星球员：
LT+按RS 布兰科夹球跳
RS轻击↑↓ 脚后跟交叉
RS轻击↓↑↑ 人球分过1
RS轻击↓；按住↑；轻击↑ 脚后跟搓球人球分过（伊尔汗过卡洛斯。。哈哈）
RS从左向右逆时针划半圆 晃左突右
RS从右向左顺时针划半圆 晃右突左
五星球员：
RS从右向左顺时针划半圆 小罗牛尾巴
LS从下起逆时针划四分之一圆；接LS从右起顺时针划半圆
LS从下起顺时针划四分之一圆；接LS从左起逆时针划半圆（直立状态拉球变向）
RS↙↙ 向左磕球过人
RS↘↘ 向右磕球过人
RS↙↙或RS↘↘ 背身状态时转身人球分过
5星继续动作部分1：
RS从下起顺时针划四分之一圆；接RS从左向右逆时针划半圆。 将球从一侧领到另一侧（德国队博阿滕对加纳时做过这个）
RS从下起逆时针划四分之一圆；接RS从右向左顺时针划半圆。 连续的牛尾巴
RS按住→轻击↖或按住←轻击↗ 跑动中向左右突然变相
RS轻击↑ ←或轻击↑→ 半转身摆脱动作，切入禁区时很好用
5星继续动作部分2：
RS按住←然后LS按住→ ***意向左突
RS按住→然后LS按住← ***意向右突
LT+B或X然后A+LS↓ 十字弓弦
街头动作：
LT+按住RB 花式将球搓起
按住LS↓ 向后拉球
按住LS→或← 左右移
RS从下划圆 大回旋
按住LS；RS从下起顺时针画圆 HOP THE WORLD?
RS轻击→← 空中牛尾巴
街头继续动作：
按住LS↑ 将球挑高
LS↑+按住LS轻击RS三下 球滚过肩膀的动作
目录方法1：提高综合水平1、尽可能多地与朋友或当地俱乐部队伍踢比赛。2、加快比赛节奏。3、尽可能多地锻炼非惯用脚。4、学习防守。5、用训练来弥补短板，而不是展示自己的才能。6、观看职业球员的比赛。7、虚心接受建议和指导。方法2：提高脚下技术1、学习使用脚的各个部位带球。2、抬头带球。3、做控球练习。4、练习小范围传球。5、完善一些高阶动作。6、遵循训练安排。方法3：提高身体素质1、集中精力达到"比赛适能"状态。2、通过冲刺训练提高速度。3、尝试全身运动。4、除腿部外，你还应该锻炼核心肌群和上半身足球是一项很棒的运动，所有人都能参与并享受比赛乐趣。不过，要成为一名优秀的足球运动员，你需要尽早开始，为实现这一目标而努力。你必须锻炼身体并模仿明星球员的动作，但最重要的是，你必须对比赛充满热情。刻苦练习是提高足球技术的关键所在，但前提是要掌握正确的方式。
方法1：提高综合水平
1、尽可能多地与朋友或当地俱乐部队伍踢比赛。和朋友一起踢对抗赛，或加入当地俱乐部队伍来获得每周比赛的机会。只有经常踢球，技术才能得到提高。归根结底，除了经常比赛和练习以外，成为优秀的足球运动员没有捷径。参加选拔，看能否进入当地最好的球队。更优秀的教练和更激烈的竞争能够帮你以更快的速度提高。
如果找不到人一起比赛，就到室外对着墙练习100次射门或来回传球。在院子里颠球或练习***动作。要提高自己的足球技术，你需要的只是一个球和付出努力的意愿。
2、加快比赛节奏。优秀的足球运动员在场上看到其他人后，能在电光火石之间作出决定，并完成传球、射门或移动动作。要成为优秀的足球运动员，最好的方法是锻炼这种快速反应能力。为此：脚下不要粘球。一般情况下，你应该在1到3次快速触球后就传球或射门。持球的时间越长，防守球员准备的时间就越长。
如果你想盘带，一定要快。逼迫防守球员快速做出反应，不要给他们落位的时间。
让球来完成移动。你跑步的速度快不过球飞行的速度。所以你应该经常移动皮球，用传中和直传来进行调度，扰乱对方的防守。
丢球或被晃过后，立即转身并努力夺回球权，或落位防守。
3、尽可能多地锻炼非惯用脚。最优秀的球员不会只用一只脚踢球。如果你只能用一只脚踢球，其他优秀球员会迅速发现并迫使你使用弱侧脚，这会极大地限制你的传球、射门和防守能力。尽可能多地使用非惯用脚，即使刚开始时感觉很糟糕。双足均衡的球员在场上的任何位置都能形成极大的威胁。
4、学习防守。无论踢哪个位置，夺回球权的能力对于优秀球员都至关重要。1对1的个人防守与传球、射门一样，都是足球运动员的核心技术。要练习防守技术，你可以找一位朋友做对抗训练，轮流进攻和防守。优秀的个人防守球员会：放低重心。脚掌着地，膝盖微微弯曲，摆好运动姿势。
强迫对方朝一个方向移动。一只脚向前，身体前倾，诱使对方球员向某个方向移动。一般情况下，是让对方朝另一名防守球员或边线移动，但如果知道对方哪只脚是弱侧脚，你也可以让他或她朝该方向移动，例如，如果进攻球员不会用左脚，那么可以让他们朝左边移动。
如无必要，不要伸脚断球。断球时，你会冲向皮球。优秀的防守球员会等待断球的好时机，比如球弹得有些远或进攻球员靠得太近时。
注意腰臀动作。腰臀动作会暴露球员移动的方向。双脚可以快速移动，尤其是在动作时，而头部和肩膀的摆动或晃动也可能是虚晃。但是，腰部是球员重心的大致位置，在快速运动中很难改变方向。
尽量形成贴身逼抢，这样你才有机会断球。
5、用训练来弥补短板，而不是展示自己的才能。训练是为了提高，不要一直重复已经掌握的技术。你可以在训练中犯错，练习用另一只脚踢球，扮演自己通常不会扮演的角色（比如前锋练习个人防守技术等），与队友一起演练新的配合和传球。顶尖球员不怕在训练中出丑，他们的怕的是不能让对方球队在比赛中出丑。
6、观看职业球员的比赛。观察比自己优秀的选手是学习的好方法，你应该使用这种方法。如果踢某个特定的位置，你应该关注踢相同位置的球员，并记下他们做的事情。无球时他们怎么跑位？他们前压或回防的频率是怎样的？他们喜欢传什么类型的球？你可以从西甲、英超和德甲等欧洲联赛，以及世界杯等国际锦标赛开始观看，这些赛事的水平最高。
你还可以购买或找人借足球录像带。这些录像带会讲解不同的训练和战术，可以帮助你成为一名优秀的球员。录像中的内容照做起来非常简单，它被证明对世界各地的足球运动员非常有帮助。
7、虚心接受建议和指导。球队聘请教练是有原因的，他们能够发现一些你在比赛中发现不了的问题。学会接受和利用教练给你的建议，这样可以避免不断重复相同的错误，还可以帮助你找到自己的弱点。每赛季就自己应该改进的方面向教练请教一到两次。问问教练，自己有哪些方面还可以提高，自己可以做哪些训练或做怎样的***。这是不断提升的好方法。
如果你的目标与所在的球队不同，可以单独聘请一位训练师或教练。有很多非常优秀的合格教练或大学球员愿意做私人教练，他们按小时收费，且价格不高。他们在训练时会直接关注受训球员及其需求，可以让球员更快成长。
方法2：提高脚下技术
1、学习使用脚的各个部位带球。在3米的空间内练习带球，改变速度和脚的触球部位。你应该让球变得像是脚的自然延伸，做到能够随心所欲地停球、带球和变向。一些好的训练方法包括：障碍课程：以之字形的线路放置锥筒或小障碍物，然后以你能够控制的最快速度穿过它们。你的目标是在不撞倒或漏掉任何一个的情况下穿过所有锥筒。随着技术提高，你可以逐渐加快速度。
颠球：尽管在真实的足球比赛中通常不会直接用到这个动作，但熟练地颠球可以提高"球感"和整体触球技术。颠球指的是用除手臂和双手以外的全身各部位，让球尽可能长时间地待在空中。开始时，试着一次颠球10下，然后增加到20下、50下和100下。
2、抬头带球。这对脚下技术的要求很高，但你应该尽快开始练习。大部分时候，优秀的足球运动员凭直觉就能知道球在脚下什么位置，因此他们可以观察场上形式，寻找下一个传球目标或射门机会。尽管偶尔低头看球是不可避免的，但抬头的时间越长，你的发挥就会越好。每次带球练习都抬起头来，尤其是训练时。
3、做控球练习。即使在比赛中不会用到这些动作，但这些简单、快捷的练习是锻炼脚下技术的好方法。做每个动作时，你都应该在保证控球权的前提下，尽可能快地移动双脚。在双脚间来回传球，就像用右脚内侧向左脚内侧快速传球一样。练习用细微的动作前后"磕球"。
将球放到自己面前，用脚底交替接触皮球顶部，做拉球动作。要加快动作速率，试着每次脚掌着地，保持膝盖微微弯曲。
将球放在两脚之间。用右脚脚底踩住皮球顶部，滚动皮球，将球带到右边。完成后，右脚回到中间，把球交给左脚，然后重复之前的动作。你还可以反方向做这个动作，让球滚到脚内侧，用右脚脚外侧向右踢球，然后把球磕回中间。这项练习虽然很难，但却是练习全面控球技术的好方法。
4、练习小范围传球。顶级球员知道足球是一项团体运动。每次过于粘球都会让对方成功断球。因此，你花在练习传球技术上的时间应该与练习个人脚下技术的时间一样长。在面对滚向你的皮球时，你必须能够不停球地快速一脚出球，并且能够用两次触球传出一脚准确的传中。对墙踢球来做快捷、方便的传球练习。如果传球技术不到位，你就无法接到弹回来的皮球并把它踢回去。
找一位朋友，通常是踢前锋的朋友，一起练习传中。站在球场角落，让朋友指出他们跑动的方向。他们开始跑动后，以他们为目标传中，尽量让他们不用调整步伐就能接到皮球。
想想自己有哪些薄弱环节，每周花专门的时间去强化它们。例如，如果你想练习射门，可以每周选2到3天时间，跑到球场上做一小时的射门练习。感觉满意后，就用相同的时间来练习盘带、传中或你需要练习的其他进阶技术。
5、完善一些高阶动作。做一些有球的个人训练，来完成热身：在保持精准的同时以更快速度带球。带球时头稍稍抬起，以便观察场上形势。以下是一些你应该学会的流行动作：牛尾巴过人用外脚背将球往外侧扫，然后用内脚背快速将球拉回来，
你的脚要绕皮球转动，先将球推离身体，然后再把球勾回来，以此来欺骗防守球员。
急停急起慢慢颠球。
停顿一下，用脚底踩住球。
让球前滚至防守球员的一侧，然后捅球并跑过僵直的防守球员。
踩单车让脚在球顶上方移动，***装你要带球或传球。
脚越过球后，将球扣回来，在半途中停住并朝***动作相反的方向移动。
你可以用内脚背或外脚背来做这个动作。
6、遵循训练安排。这应该是一种固定程序，而不是你在特定的日子或特定的时间选择做的事情。每周训练3到4次肯定能让你的技术得到提高。对着墙壁凌空抽射，或朝蹦床或球门练习双脚射门。练习脚下技术和颠球。颠球有助于提高控球技术。你应该用两只脚颠球，让双脚的技术都得到锻炼。此外，用两只脚射门和抽射。许多教练建议每天花不少于30分钟的时间练习各项技术。
方法3：提高身体素质
1、集中精力达到"比赛适能"状态。比赛适能状态指的是可以踢完90分钟的整场比赛，而不会感到过于疲劳且技术动作不会变形。足球是一项快速移动、持续不断的运动，需要很强的耐力，所以首先要满足的标准是跑至少45分钟而不感到疲惫。有很多针对这一目标的训练方式：要锻炼耐力，可以每周跑两次，每次跑3.2公里到4.8公里，跑的时候为自己计时。试着每周逐渐延长跑步距离，直到一次能跑8到10公里。
踢比赛。达到比赛适能状态的最佳方式是踢比赛。不一定要踢整场比赛，一个小时的3对3训练赛可以让你得到扎实的、类似于比赛的耐力训练，是一种很好的训练方式。
每次训练时用光体力。你需要通过训练来锻炼耐力，从而为上场比赛做好准备。如果努力训练，竭尽全力，你的身体就会习惯于用更少的能量来做动作，使你在比赛后期更有效率。
尝试间歇训练。做间歇训练时，你需要在跑步过程中交替进行慢跑和冲刺，一般而言，慢跑的时间是冲刺的两倍，中间不能有任何停顿休息。独自训练时，这是一种模拟比赛的好方法。
2、通过冲刺训练提高速度。要提高自己的速度，你可以练习快速冲刺。找一块足球场，从门线开始，向中场冲刺，再从中场慢跑到另一边的端线。重复这一步骤，然后走过整个球场的距离来使身体降温。一直做这项训练直至力竭，或连续训练15分钟左右。速度一定程度上会受到遗传的影响，但达到最高速度所需的时间和保持冲刺的能力则取决于训练。训练得越多，你的速度就越快。
3、尝试全身运动。蛙跳、手推车和弓箭步被认为是全年龄适用的训练动作。将所有三种动作沿球场各做2到3次，你的腿部和腹部力量会得到大幅提高。做这些动作时，注意不要伤到自己的手腕、肩膀、膝盖和脚踝。做蛙跳时，先蹲好，尽力往前跳，休息几秒钟，然后重复。
做弓箭步时，先站好，以能够跨出的最大步幅向前跨出一只脚，未跨出的那只脚的膝盖触地。然后，一开始跨出的那只脚用力支撑身体重量，再向前跨出另一只脚，换另一边膝盖触地。沿着整个球场继续做下去。
手推车动作需要双人配合。让同伴站好，抓住你的脚踝。你在同伴身前，只用双手触地。你用双手移动，而同伴用双脚移动，两人同时前进，走到中场。到中场后，互换位置。
4、除腿部外，你还应该锻炼核心肌群和上半身。足球比赛不能用手不代表你可以不用锻炼手臂。拥有强大的全身力量后，你就可以放心地去做无球冲撞、抵御防守球员的拦截，并为头球进行卡位。即使你不想练得像绿巨人那样，但较为健壮的上半身对于厉害的球员来说必不可少。任何位置的足球运动员都应该做一些轻量训练。每周做3到5次以下肌肉训练。胸部和背部：这些肌肉对于争夺球权和争顶都至关重要。每天做100个俯卧撑，并做尽可能多的引体向上，先从3组开始。
锻炼手臂：基础的二头肌弯举、双杠臂屈伸、手指放在胸部下方的钻石俯卧撑以及标准俯卧撑，都是不用去健身房就能锻炼上半身的好方法。
腹肌和核心肌群：这些肌肉对每个位置的球员都很关键。能量从上半身转移到下半身时会用到核心肌群，它们对急转、远射、大力头球和拦截至关重要。仰卧起坐、卷腹和平板支撑是你应该重点关注的训练动作，每天做这些动作，直至力竭为止。
小提示与水平高于自己的球员一起练习，这样，你可以学习他们的技巧。
多喝水。
彻底拉伸全身肌肉、保持身体水分充足并***身体。让紧张的肌肉放松下来，以提高场上表现。
一只脚能够做到的事情，另一只脚也应该学会。为了成为一名优秀的足球运动员，你的双脚’’’必须’’’能够左右开弓。
关注比赛的各个方面，例如，只是身体健康并不能保证你有很好的球感，也不能保证你能以一定的速度带球。
熟能生巧。坐在家里不会让你成为一名更优秀的球员。你应该去室外踢比赛！找一帮朋友，一起训练，然后用你们在训练中学到的技术踢分组对抗赛。坐在家里玩《使命召唤》对足球比赛没有任何帮助。
一定要针对弱项进行训练。使用双脚练习每个动作。试着踢遍所有不同位置。
努力成为球队的领袖。大声喊话，并鼓励队友也多做交流。教练会对此印象深刻，他们在为球队挑选队长时会考虑这些事情。
不要和水平低于自己的对手练习或踢比赛。和更优秀的选手踢比赛也能提高你的技术。
练头球时，试着朝不同的方向顶，因为这正是你在比赛中需要做到的事情。
使用头部较为坚硬的部位顶球，这样你就不会受伤，可以继续比赛。
警告如果你在踢完球后经常肚子疼，请去看医生。
每天保持身体水分充足。脱水是所有运动员的主要问题和风险，也是导致足球运动员肌肉痉挛的主要原因。你可以在比赛开始前几个小时喝大量的水和运动饮料。但是注意不要过量，因为一肚子的水或运动饮料会影响你的发挥。此外，养成健康的饮食习惯。
休息几天，这有助于身体恢复体力。
每次训练课程前后一定要做适当的拉伸。 韧带撕裂和其他损伤会对足球运动员的职业生涯造成重大的不利影响。所以，拉伸前一定要热身，因为韧带”温度低”会导致受伤。
向后切球转身，就是***射动作，没有这个技能的就是普通的***射，有这个技能的***射的时候转向是用脚后切转向。
内部弹起是后拉磕球技能，没有这个技能的后拉球是用单脚拉球然后变向，有这个技能的是用一只脚后拉，然后用另外一只脚磕球
1.急停变向：先利用速度带开对方防守队员，在对方紧逼的情况下突然停球转身，朝反方向带球。这是最基本最简单的过人方法。
2.[1]拉球过人：在带球过程中用一脚横向拉球到另一侧，再马上用另一脚反向拉球。此动作的迷惑性巨大，但要求左右脚能力比较平均。惯用脚与非惯用脚能力相差过大的建议不要选择此动作。
[2]拉球转身：
(1)对抗型拉球转身要求进攻队员有一定的身体对抗能力。即是先背身利用身体倚住对方，再用外侧的脚拉球，使球继续朝同一方向运行。当然也可以用外脚背拨球转身。
(2)技巧型拉球转身是在前进过程中遭遇对方防守队员且尚有1-2米的距离时，用一脚踩球同时腾空转身，当踩球脚落地时立刻用另一脚稍作变向拉球。当然也可以脚后跟磕球。注意：在踩球时应稍微保持一点动能，切忌将球踩，否则容易摔跤。
3.马赛回旋：
与技巧型拉球转身相似，只不过从停球到拉球转身的过程都是在空中完成的。这其中的踩球的过程更是要“点到为止”，万万不可踩停。这要求更高的敏捷性和身体平衡能力。此招式为齐达内的招牌动作。
4.(1)脚后跟磕球变向：正面动作。在带球过程中与对手距离大于0.5米小于1米时，稍微调整身位到球前，一脚滞后快速磕球变向，同时身体重心朝球运行的方向跟进，变向完成。动作幅度可大可小。
(2)脚后跟磕球转身：背身动作。用身体倚住对手，突然将球朝身后磕去，磕球方向可选择对手身边也可为裆下。同时迅速转身摆脱对手。这个动作的成功与否取决于对手的身位、对手身后的空间和磕球瞬间的隐蔽性。
5.人球分过：在对对手有充分的速度优势且对手身边无其他防守队员时，可以***用人球分过。在与对手距离1米左右突然将球从对手身边或裆下踢过，同时快速启动追球。在做人球分过时，要预判出对手的转身速度和启动速度，一般情况下不鼓励人球分过。另外补充一种情况是球已踢出，但对手用身体卡住你使你不能追球。这时你可以选择朝对手斜后方撞去，然后倒地。大多数情况下会判对手阻挡犯规。但也有像英超裁判那样不判的情况发生。
6.挑球过人：这个动作同样要求对对手有绝对的速度优势。在与对手距离1-2米时，将球挑过对方头顶，然后加速追球。当然，花哨一点的也可先将球挑起，再使一脚滞后并用脚外侧将球挑过对手。
7.踩单车：德尼尔森、大罗、小罗、C罗、罗比尼奥等一干球星的基础花哨动作。在带球过程中，用左右脚来回从球前方绕过。这个动作的关键是球速要适中，且动作节奏与球运行的速度要协调。球速过快不要选择这个动作，球速过慢则可以用脚背轻击提速。建议做3-5个提一下速度，并可辅以反向踩单车(从外侧往里侧绕)，增加迷惑性。踩单车动作一定要反复多次地练习才能运用，再次重申，关键是球速和动作的节奏。(补充个小帖士，小罗踩单车的重心低且动作幅度较大;C罗的重心高、频率快，且动作幅度很小。两种各具优势，可在实战中慢慢体会。)
8.夹球过人：墨西哥前国脚布兰科的招牌动作。先将球带至对方面前，在对方出脚断球前一刹那，双脚夹住球跳起过人。这招虽然看起来不太雅观，但在实战中偶尔用一到两次还是很有效果的。但切记球速不能过快!同时，在草皮条件不好或下雨积水的情况下，忌用。
9.后跟挑球：或许是受了02年世界杯上土耳其的替补前锋伊尔汉在右边路用此招式过罗伯托·卡洛斯的影响，很多初涉足球的朋友也开始练这后跟挑球了。其动作要领是用两脚一前一后将球夹至半空中，随即上方的脚迅速离开，用下面那只脚的后跟将球磕过头顶，越过自己和对手。说实话，此动作在一对一进攻时的实战价值并不大，最多造成对手阻挡犯规。不过在阵地战无法打开局面的情况下，在对手禁区前用这招倒是可以骗个位置不错的任意球~
10.蝎子摆尾：小罗发明的动作。用外脚背将球挑起，然后迅速压低重心、趴开双腿，并用最快的速度用同一只脚的内侧将球拨回。这个动作将晃重心的精髓发挥到了及至，腿越长越容易做。(C罗做看起来就比小罗要轻松得多~)身高不够或腿短的朋友建议第一时间放弃这个动作。
11.***射：顾名思义，即***装做出射门的动作，然后突然变向过人。在与对方尚有一定距离时，大步趟开球，张弓搭箭拔脚做出射门的姿势(最好伴有重心的偏移)，在触球的刹那脚腕一抖，将球向内侧或外侧一拨，随即再次调整好重心，继续带球或射门。骗开对手出脚封堵，***射动作完成。另外，具体选择向内侧还是外侧拨球要根据具体情况而定，一般拨往内侧的迷惑性更大。同样，这个动作也可以用于***传，只不过动作的幅度稍小而已。
