一、二年级（9岁以下）用3号球，三、四年级（9-12岁）4号球，五、六年级（12岁以上）5号球。
1、一、二年级（9岁以下）用3号球。这个阶段的孩子通常身体较小，力量也相对较弱。使用3号球（通常直径约为18厘米）更容易掌握基本的踢球、接球和控球技巧。较小的球也更适合小手和脚型，有助于培养协调性和对球的感觉。
2、三、四年级（9-12岁）：随着年龄的增长，孩子们的身体逐渐发育，力量也逐渐增强。此时，使用4号球（通常直径约为19厘米）可以让他们适应更大的球，并提升他们的技能水平。这个阶段的孩子们通常已经开始学习更复杂的技巧，如传球、射门和控球转身等，4号球可以提供更好的训练效果。
3、五、六年级（12岁以上）：到了这个阶段，孩子们的身体已经接近成年人，力量和技巧也已经有了显著的提升。使用5号球（通常直径约为21.5厘米）是更合适的选择。5号球是正规足球比赛中使用的标准用球，它可以让孩子们更好地适应比赛环境，并为未来的足球生涯打下坚实的基础。
