足球中的压迫是一种防守战术，也是一种比赛节奏与战术转换方式。它是指在比赛中，通过防守队员密集压迫对方球员，以便迅速夺回球权并尽快反击。足球中的压迫需要思维敏捷，快速反应，和良好的团队协作，更需要全场球员的积极参与。
压迫是足球比赛中非常重要的一个环节。压迫可分为高位压迫和低位压迫。高位压迫是指球队在对方半场方位实施的压迫战术，旨在直接对对方发动攻击，并迫使其犯错；低位压迫是指球队在本方半场实施的压迫战术，旨在防止对方进攻，夺回球员控制权。
压迫在足球比赛中的应用非常普遍，不同的球队和教练有着各自的战术理念。但无论怎样，压迫都需要全队的共同完成，需要球员们的细致运作，如果一个人出现失误，就很容易造成漏洞。在实战中，压迫的成功与否与球队整体的战术素质有着密不可分的关系，只有通过不断的训练和磨合，才能够让这种战术发挥出最大的威力。
瓜迪奥拉和穆里尼奥都是足球界的***教练，他们的风格和哲学在足球界引起了广泛的关注和讨论。虽然他们的风格和哲学有所不同，但他们都有着自己的成功之路。本文将从战术、球员管理和哲学三个方面对两位教练进行比较和分析。
一、战术
1.1瓜迪奥拉的战术
瓜迪奥拉的战术以控球为主，他的球队在比赛中总是能够占据控球优势。他喜欢***用4-3-3的阵型，中场三人组的配置非常重要。在进攻时，他的球队喜欢通过传球和跑位来打破对方的防线。在防守时，他的球队会***取高位逼抢的策略，通过抢断和压迫来打击对手。
1.2穆里尼奥的战术
穆里尼奥的战术以防守为主，他的球队在比赛中总是能够打出坚实的防守。他喜欢***用4-2-3-1的阵型，双后腰的配置非常重要。在进攻时，他的球队喜欢***用快速反击的策略，通过快速传球和跑位来打破对方的防线。在防守时，他的球队会***取低位防守的策略，通过紧逼和铁桶阵来抵挡对手。
二、球员管理
2.1瓜迪奥拉的球员管理
瓜迪奥拉非常注重球员的技术和智商，他喜欢用技术出色、能够理解他的战术哲学的球员。他会对球员进行个性化的训练，让他们更好地适应他的战术。他也非常注重球员的心理素质，会与球员进行沟通，帮助他们解决问题。
2.2穆里尼奥的球员管理
穆里尼奥非常注重球员的身体素质和战斗精神，他喜欢用身体强壮、有斗志的球员。他会对球员进行强化训练，让他们更好地适应他的战术。他也非常注重球员的心理素质，会用各种方法激励球员，让他们更有斗志。
三、哲学
3.1瓜迪奥拉的哲学
瓜迪奥拉的哲学是以美丽的足球为目标，他认为足球应该是一种艺术。他注重球员的技术和智商，认为球员应该是足球的主角。他也注重球队的整体性，认为球队应该是一个有机的整体。
3.2穆里尼奥的哲学
穆里尼奥的哲学是以胜利为目标，他认为足球是一种竞技。他注重球员的身体素质和战斗精神，认为球员应该是足球的战士。他也注重球队的战术性，认为球队应该是一个有***、有策略的整体。
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足球经理2021防反战术及思路分享
不同层次的球队防反的打法是不同的。球队整体能力比较低，那就是低位防反，也就是后卫全部防守，防线和遭遇线后撤+直传和快速通过中场反击;球队整体能力高，那就是高位防反，防线和遭遇线可以压迫，但不要压到最高，比标准高一格即可，后防线全防守，可以保持短传和正常速度反击。另外比如中场，也可以有防守型职责，比如抢球机器和防守型后腰。具体要根据自己球队的实力来定，防反不一定就是心态要防守或者小心谨慎，平衡心态下一样可以设置防反打法。
2004年，穆里尼奥入主切尔西之后，为球队打造出一条坚硬的中轴线，这条中轴线让球队取得了两个赛季的辉煌。之后的历任主帅，对阵容的修补均是建立在这条中轴线的基础之上。尤其是穆里尼奥二次回归之后，再次巩固了自己的风格。孔蒂能够带队取得2016-2017赛季联赛冠军，迭戈-科斯塔、坎特、马蒂奇、大卫-路易斯组成的中轴线也起到了十分关键的作用。
但是在夺冠之后，切尔西的几笔转会操作让人大感意外，不仅球队未能将见谁灭谁的表现延续下去，还导致了2018年一季度以及4月上旬的糟糕战绩。即便球队获得了足总杯的冠军，但暴露出种种问题，这个冠军并未让球迷感到十分满意。于是在赛季结束之后，切尔西用萨里顶替了孔蒂。
意大利烟民来到球队之后，立即将球队风格向传控改变，并且为了实现这种改变，萨里主动改变了球队以往的中轴线的架构。这种改变收到了非常不错的效果，但在临近年末的阶段，也一度暴露出一些问题。不管出于被动还是主动，也不管是成功还是失败，2018年切尔西的中轴线在两名意大利人的操刀下，出现了颠覆性的改变。如果在萨里的带领下，切尔西未来能够将自己的风格转型，那么2018年肯定是这种改变的序幕。
动摇根基，“功臣”孔蒂黯然离开斯坦福桥
2018年的第一季度和整个4月上旬的表现十分低迷，这个期间的糟糕战绩让蓝军失去了争夺***资格的可能性。长达100天左右的低迷，主要原因还是在于球队在转会市场上让人有些摸不着头脑的操作。迭戈-科斯塔在343体系里的作用无人可以替代，马蒂奇是中轴线上的重要一环，但二人都被放弃，而寻来的替代者莫拉塔和巴卡约科，怎么看怎么不像适合切尔西中轴线的球员。
莫拉塔在西甲混得不错，但很少有人看好他能够适应英超的节奏，偏软的球风以及一般的终结能力，是制约他在英超发展的关键因素，即便是西班牙人所依仗的头球抢点能力，在英超后卫面前也难以施展，想成为迭戈-科斯塔那样能站在中轴线顶端的人几乎不可能；巴卡约科是一名防守型中场，在防守技术上没有太大问题，但他在防守中所发挥的作用，坎特也能办到，当坎特的位置拖在后方时，需要巴卡约科站出来处理一些进攻问题，可惜他的进攻能力与防守能力根本不是一个档次，只能增加球队进攻推进时的消耗。
(GIF)巴卡约科进攻推进能力不足
当然，转会市场上的操作不能全怪孔蒂，球队管理层必须得背锅。孔蒂只能根据球员特点，将球队的体系由343改为352，这种改造在一开始是取得了效果的，***小组赛对阵马竞，大卫-路易斯、巴卡约科、坎特、莫拉塔组成的中轴线发挥相当出色。但三个问题还是让切尔西在之后翻了车：第一，莫拉塔在比赛中发挥很好，但西甲球队的防线是他最喜欢的，打马竞表现出色不代表在英超同样出色；第二，352体系在防守时，对于弱侧的保护存在缺陷，中场球员必须有大量的距离才能弥补，这就给球队带来了很大的消耗；第三，这条中轴线，是整个赛季唯一一次亮相。
这条中轴线只亮相一次，原因在于大卫-路易斯与孔蒂的矛盾。巴西人的确存在一些毛病，但这些毛病无法掩盖他的能力，与马竞的比赛中，巴卡约科回撤，大卫-路易斯带球推进+横向转移成为切尔西主要的推进进攻方式；而在对阵罗马的比赛中，大卫-路易斯的下场成为整个比赛的转折点，没有坎特又失去大卫的切尔西被罗马灌入3球。
巴西人的重要性可见一斑，但不知什么原因，孔蒂又与大卫-路易斯发生矛盾，导致克里斯腾森顶替了巴西人的位置。这也意味着切尔西中轴线的末端已经不是那么稳固，因为克里斯腾森无论是经验还是能力与球队的要求还差那么点儿意思，除了出球质量不能满足球队需要以外，他的防守也成为多支球队选择的突破口。
(GIF)客场面对巴萨，克里斯腾森回撤时的节奏调整给对手留出空当
更衣室的问题，孔蒂必须要背锅。迭戈-科斯塔的离队，也是与孔蒂的矛盾有关，当初两人闹到不可开交，孔蒂也算是亲手毁掉了自己打下的江山。万幸的是，孔蒂在冬窗期从阿森纳买来了吉鲁，算是补强了球队的中轴线，逐渐适应了节奏的克里斯腾森以及状态不错的吕迪格终于让后防线变得稳了起来。在4月中旬以后，球队终于迎来了反弹，并最终击败曼联夺得足总杯冠军。
一座足总杯冠军，并不能让球队和球迷满意。孔蒂是球队重建辉煌的功臣，但在第二个赛季里，他的更衣室管理和临场调整出现了很大的问题。尤其是对于中锋的使用上，意大利人的理念似乎存在一些偏差，唯一真正打出状态的迭戈-科斯塔还被打入冷宫，巴舒亚伊、莫拉塔等人均未能发挥出应有的作用。这些因素累积在一起，决定了孔蒂已经无法继续执教蓝军。
翻天覆地，萨里让球队向美丽靠拢
赛季结束后，切尔西聘请萨里顶替孔蒂担任主教练，新赛季开始前，人们似乎只对这位新教练曾经的中途转行经历以及极大的烟瘾感兴趣，很少有人去展望新教练能带领蓝军走多远。初入蓝军，萨里没有给球队的带来太多麻烦，除了若日尼奥以外，萨里并未提出更多的必选名单。
接过教鞭之后，萨里将球队的体系改为433，若日尼奥出现在三中场的拖后位置，指挥队友集体向前施压。萨里的这一改变对他和切尔西来说都是一个极大的挑战，改好了，就是脱胎换骨；改不好，就是伤筋动骨。21世纪以来，强硬后腰是切尔西的传统，马克莱莱、埃辛、拉米雷斯以及坎特都是代表人物，他们都是切尔西整条中轴线的关键，即便将其形容为切尔西的根基也不为过。
但是为了让若日尼奥能获得更多的持球空间以及更为宽阔的视野，萨里改变了这个传统，由一名组织型后腰站在中轴线上，原本以覆盖面积和扫荡能力著称的坎特则被调整到了右侧的位置，并被赋予了更多的进攻任务。17-18赛季，坎特在对方禁区内的触球次数仅有19次，而在12月份与曼城的比赛开始之前，法国人的这项数据便已达到了25次。这项数据足以看出坎特身上所发生的巨大变化，这也是切尔西中轴线变化的体现。
从战术体系的领域来讲，若日尼奥应该是英超2018年下半年的话题人物之一。作为队内最懂萨里体系的球员，意大利人初来乍到便成为蓝军的中场核心，在比赛中，他要对一群老资格球员发号施令，指挥他们跑位、接应；在训练场上，若日尼奥还要帮助队友们更快地理解萨里的足球体系，让他们相信主帅的能力。若日尼奥非常出色地完成了这个繁重的任务，开朗、幽默甚至有些淘气的性格，让他成为了萨里和其他球员之间的理想桥梁。
站在中轴线腰位上的若日尼奥，让切尔西打出了令人耳目一新的传控风格，而且球队也并没有因为这种巨大的改变而影响战绩，8月5日在社区盾杯输给曼城之后，球队便将各条战线的不败战绩延续到了光棍节，虽然他们本赛季还很难实现重夺冠军的目标，但重返***的希望还是很大的。在球队基本框架没有改变的情况下，萨里便让蓝军的风格向美丽足球靠拢。
对这种变化，球迷们显然很买账，打从穆里尼奥为球队打造出“强硬中轴+坚固防守”的基因，这种风格便成为了切尔西的辨识标志，历任主教练中，除了安切洛蒂以外，其余主帅都被人打上“实用主义”的标签。如今切尔西也在向受人欢迎的“美丽足球”靠拢，再加上在助教挑衅穆里尼奥***中，萨里“就事论事、哪说哪了”的处事风格，让他彻底征服了斯坦福桥的球迷，也赢得了对手球迷的尊重。
美中不足，转型中的切尔西仍然存在问题
可是，急转向的切尔西并非不存在问题。如前文所述，坎特在位置前移之后，进攻数据有了很大的提升，但也要注意的是，法国人的防守数据同样出现下滑。上赛季坎特的抢断次数位居英超第3，拦截次数英超第1，到了本赛季，两项数据排名分别下滑道第40和第44。如果坎特的防守功能被大幅度弱化，那么球队的防守很大程度上也存在着隐患，因为禁区前沿仅靠一个若日尼奥来保护是不够的。
(GIF)若日尼奥被强行超车
如果面对实力较弱的对手，萨里的传控+高位逼抢能够取得非常不错的效果，但如果遇到敢于展开高位逼抢的强队，切尔西中路硬度不足的隐患便会暴露出来。在与热刺的比赛中，波切蒂诺对切尔西后卫线的出球以及若日尼奥进行了针对性的紧逼，这让切尔西在场面上陷入了被动；同时，热刺的快速穿插也放大了切尔西中轴线的硬度问题，孙兴慜甩开防守后打入的进球让球迷们对切尔西的防守再次充满了忧虑。
其实热刺对切尔西的战术布置虽然有效，但对蓝军来说也不是什么天塌地陷的灾难。因为热刺能打出来的战术，其他球队未必能打出来，尤其是中下游球队并不具备高位逼抢的能力，最多也就是在若日尼奥这一点上增加一些逼抢力度。而在若日尼奥的身后，还有一个出球后卫大卫-路易斯，巴西人的长传可以大大减轻若日尼奥的压力。
可是，想要发挥出大卫-路易斯的长传能力，在前场还得有个可靠的接球点，显然莫拉塔无法胜任这个角色。与狼队的比赛中，顶替若日尼奥出场的法布雷加斯遇到了狼队前锋的高强度干扰，在球队需要长传配合来打破对方逼抢的时候，莫拉塔在前场却屡屡失误，让球队的进攻遇到了困境。
当切尔西的进攻只能依托于地面传控来进行时，中场防守的问题便暴露出来，法布雷加斯***扰，进攻组织的任务更多地落在坎特身上，这样一来，坎特在进攻方面的不足，与法布雷加斯防守时的不足一并暴露出来，给了对手可趁之机。这说明，至少在若日尼奥不在场时，现有的球员配置还达不到萨里战术体系的要求。
(GIF)坎特传球失误，法布雷加斯未能及时保护，二人的缺点同时暴露
虽然后来切尔西结束了曼城的不败纪录，但在那场比赛里，切尔西所***用的是低位防守战术，也就是俗称的摆大巴，这并非萨里常用的战术。而且在对手的高位逼抢之下，若日尼奥在进攻端几乎没有得到施展的空间，坎特再次暴露了其在进攻组织方面的缺陷，球队只是在上半场结束前，利用曼城的松懈之机，由大卫-路易斯和佩德罗的两脚长传转移才打破了比赛平衡。与曼城一战之后，阿扎尔竟然成了单箭头位置的首选，可见萨里对球队锋线的失望，蓝军想要在明年的赛程中行驶得更加平稳，冬窗期至少要买进一名中锋。
结语
2004年的穆里尼奥为蓝军打造出一条强硬的中轴线，自此这就成了蓝军的基因，也让“实用足球”成为了切尔西在欧洲足坛的辨识标志。2018年，孔蒂出于阵容的原因，被迫改变了这条中轴线，但更衣室的问题让这种改变几乎颗粒无收；萨里入主球队之后，首先从中轴线的关键一环入手，让切尔西朝着“美丽足球”的方向发展。
向美丽足球的转变乃是英超的大势所趋，积分榜前五的球队均是如此，曼城、阿森纳不必说，热刺是索斯盖特传控体系的框架，利物浦的快打旋风则是另一种风格的美。只不过，距离萨里理想的战术体系还差几个人手，如果在冬窗期能够成功补强，切尔西便距离自己的赛季目标更近了一步。
穆里尼奥切尔西一期（2004-2007）的打法特点鲜明，分析如下：
至于第二期的切尔西（2013-？），老实说打法尚未成型，还处在磨合期，赛季结束我可以来更新分析
1、意大利式的整体防守，但是阵型更紧凑，核心位置人员（埃辛，特里，德罗巴）身体条件更好，覆盖面积更大。
2、以边路快马（罗本、达夫）的直线插上作为反击进攻的主要推进手段，以B2B中场（兰帕德）后插上为主要得分手段。
3、强调高球权-机会转化率，争取反击刀刀见血，为此牺牲了慢节奏下战术配合的精细度（盖因两种风格对球员特点要求不同）。
4、1和3其实是相辅相成的，低位防守要求高度纪律性，然后简洁的反击出球和高效的插上把对手给予的空间最大化了
5、中锋作用更强调支点做球这个维度，所以克雷斯波不得重用（其实他策应能力不错，但是身体素质远不如德罗巴），中场强调90分钟始终如一的大范围覆盖和折返能力，相对不强调个人摆脱，后卫***用一高一稳（特里+卡瓦略）的经典搭配。
6、这一系列战术细节背后的哲学是一致的：用严密的攻防战术纪律减小比赛的方差，压缩空间降低对方战术强点的作用，以尽可能少的球权创造尽可能大的威胁，将进攻组织压缩在尽可能短的时间内完成。
7、若要作比喻，穆式切尔西就是秦国军队，冷静、严密、残酷、通过整体扼杀个体武勇对自己的打击。而这其实是现代职业足球比赛的本质规律，所以他大获成功。
8、穆里尼奥就是秦始皇，对球队（军队）有绝对的权威，不允许任何不服从的苗头存在（这也是他在***失败的原因），因而当年的切尔西除了罗本没有太多“才华横溢”的创造性球员取得成功，因为这类球员的性格和特点不适应这种战术体系；换言之，鸟式体系是同时降低自己与对方球队的战斗力方差，牺牲自己的“天赋爆发力”，换取“纪律稳定性”，靠“杀死偶然性”获得优势——其实这个思路，和巴塞罗那梦之队在本质上一致，因为穆里尼奥就是克鲁伊夫、范加尔、罗布森的高足。
9、8的结论也许很惊悚，有人会说身体流和技术流不是一回事，图样，切尔西金元队不可能提供一群从小一起练到大的技术型天才，打不了TIKI-TAKA这种用瑞士手表的精确度玩足球的战术；穆里尼奥是另辟蹊径，后撤阵型，既然无法“凭空撕裂空间”，那就“最大限度利用好比赛中对手压上给我的空间”，殊途同归，还是“先为我之不可胜，以待敌之可胜”——西方人不读孙子兵法，不然那点子战秘密早就看透了哈哈哈。
10、他的缺点？我认为不是观赏性不佳，而是这样严密的体系，“柔性”太差，冗余度太低，整体中任何一环的下滑和动摇，若不能马上获得有效替代，都会带来战斗力的***，注意，动摇，2007年穆里尼奥下课，其实就是阿布先动摇了。。。这也可以解释为何他下课以后的球队总容易动荡。
我们可以拿如何防守考辛斯来做一个具体的说明。众所周知的一点，考辛斯是全联盟公认的低位大杀器，也是当下小球时代中“硕果”仅存的几位具备娴熟低位技术的传统型中锋。考辛斯的低位持球不仅有脚步，也有背身转的技术，更辅以射程和策应，因此他的背身单打也是威胁力极强的杀手锏之一。
在刚刚过去的2017~2018赛季，考辛斯每36分钟要打4.4次低位，同位置可以排到第9，然而其每回合得分却只有0.88分，此效率仅仅排在同位置的第24位，勉强属于超过中档的水准。虽然数据上效率值不够看，但也正好从另一个侧面反映了考辛斯低位威胁之大。因为威胁大，所以他在低位的时候，常常遭遇包夹，很多出手都是在极其高难度之下完成。而如果这么看，那么考辛斯的中档效率值已经是异常高效了。
当然，考辛斯的低位威胁绝不仅仅在于其终结得分，更为重要的可能在于其低位持球能够吸引包夹，改变对手的防守阵型。而当对手防守阵型被打散之后，考辛斯可以利用其卓越的球场视野，传出不少精妙的助攻来。上个赛季，考辛斯的助攻率为23%，同位置第3，仅次于约基奇与霍福德，差距也不是很大。可以毫不夸张地说，如果把考辛斯彻彻底底定位成一个组织中锋，那么他也同样可以同约基奇一样，成为一个基石型的球员。
因此，回到问题，如何防考辛斯的低位？
答--基本不太可能防得住，你通过包夹逼考辛斯把球分给其队友终结，可能已经是最优的防守解法了。
当然，面对一些技术很粗糙，只会抱着球往里杀的中锋时，你大可不必***取低位包夹的策略，你只需要派遣一位同样体型，具备力量对抗条件的中锋以刚对刚就行，然后他们往往都会铩羽而归。比如霍华德，比如努尔基奇。
范·代克是当今足坛最好的后卫之一。除了他惊人的力量和速度，范·代克的防守技巧也是我们可以学习的。让我们开始学习：最佳防守者：首先我们来解释一下为什么荷兰人是世界上最好的后卫之一。他看游戏的能力极强，速度惊人，身体强壮。突破他很难，他最终会被追上。
问题是我们很难通过看比赛来学习这些素质。他真的很优秀，因为他有一个很棒的身体，但是无论他们是强壮还是快速，我们都学不会。然而，即使我们不能像希腊神化中的英雄一样，我们仍然可以从他的游戏中学到很多。首先，范·代克在比赛中是如何主动领先防守的，也就是说，他会主动把进攻球员逼到不那么危险的地方。或者屏蔽掉进攻球员，保护他们的防守区域，把他们赶到自己想去的空间。
我们来看一个2v1的情况。现在范·代克单独对抗西索科和孙兴安。他知道如果这时冲向西索科，他肯定会把球传给孙兴安，然后门将会变成一个很大的空位，非常危险，所以范·代克小心地堵住了传球路线，逼着西索科自己带球。
而且因为范代克离西索科很近，所以西索科无法将球调整到习惯性的左脚，只能用左脚疾射。当然，范代克无法阻止对手投篮，这也有很大的风险。虽然是弱脚，但是在这种2v1的情况下，是最好的选择，总比传给孙兴好，孙兴杀伤力更大。再比如，范·代克同时防守阿里和莫拉，第一时间没有冲向阿里，因为这样会让莫拉有机会打在身后，所以他保持低位，迫使阿里不断向他靠近。
因为阿里离禁区太近，发现范·代克身后没有空位，因为阿里松可以轻松拿到球，只能准备用脚射门，然后范·代克等待机会起身抢球。换句话说，他耐心等待，关闭进攻球员的所有选项。削弱杀伤力后，等待机会抢球。这两个例子教会我们，要注意能把防守者逼到绝境的位置，也就是变化最少的位置，减少他们的威胁，最后等待机会去抢。知道了这一点，我们就不会轻易把身后的空间让给对手。
范迪克擅长的第二个地方是拦截。他非常善于预测最差的结果，并在自己面前找到可能的通过路线。他紧紧地跟着袭击者，但他不会爬上尸体。当进攻者传球时，他会立即行动。正常情况下，进攻球员只想接球，并没有意识到范·代克的靠近，所以范·代克总是偷偷观察，寻找机会。换句话说，范·代克不仅在考虑他的对手拿球，而且在他***取行动之前也在考虑他的下一步行动，所以如果我们找到这样一个空位，进攻者面对球门，就有很大的机会拦截它。当然，如果我们拦截失败，风险很高。我们必须确保我们身后或周围有队友能填补你的位置。
95年总决赛，奥尼尔的表现是不输奥拉朱旺的
大梦在奥胖防守下的总体表现：
73中30，41.1%命中率，当赛季常规赛命中率为51.7%，季后赛为53.1%，助攻7次，失误5次，造奥胖犯规10次，造协防人犯规5次，4次2+1，48次遭遇包夹。
奥胖在大梦防守下的总体表现：
59中34，57.6%命中率，当赛季常规赛命中率为58.3%，季后赛为57.7%，助攻15次，失误11次，造大梦犯规19次，造协防人犯规5次，4次2+1，65次遭遇包夹。
奥尼尔所说“我有50种方法对付他，而他有500种方法对付我”，其实他完全可以加上一句：“但我觉得还是我的50种方法更有效。”
奥尼尔的低位防守应该说一直被低估的厉害，简单地说：他的低位攻击有多强，他的低位防守就有多强。
